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在片刻的安静之后
苍鲁开口说道
你一定对此感到非常愤怒吧
哦 不
我从来不愤怒
我不是会发怒的人
蛤蟆惨笑了一下
那你是怎么处理愤怒情绪的呢
藏路问道
蛤蟆坐直了身子
重重的咽了下口水
嗯 呃
你说的愤怒到底指什么
得了蛤蟆
藏路不耐烦的说
你知道愤怒是什么
你是怎么应对他的
你上一次感到愤怒是什么时候
蛤蟆感到困惑了
首先他之前并没有在想愤怒的事
其次
他发现在任何时候都很难承认自己感到愤怒
他总觉得如果别人知道他生气了
他就会受到惩罚
结果就是他吞下了怒火
却化成了内疚
可苍禄为什么突然讨论起这个话题来呢
提到愤怒
蛤蟆就感到非常的焦虑
想要转移话题
可苍鹭偏偏注视着他
等着他回答
蛤蟆别无选择
只能硬着头皮聊下去
说实话
我不确定我上次感到愤怒是什么时候
嗯
现在想起来
如果有次数也屈指可数
感觉没必要那样
那不是我的行事风格
他摆出了一个抚慰型的微笑
苍鹭说
好吧
我想你会发现真的去思考一下这个问题对你会有帮助
毕竟你也同意愤怒是我们与生俱来的基本情感之一
这么想吧
蛤蟆
小时候在你生气的时候都发生了什么事情呢
蛤蟆思考着这个问题
脑海中出现了他的父亲
高大威严
令人生畏
父亲身后的阴影里似乎站着他的祖父和外祖父
他们品性诚实
言行端正
他们的面貌就是最高道德标准的化身
蛤蟆感到他们的影响已经主宰了他的人生
正如他们的肖像画挂满了蛤蟆庄园的图书馆一样
我觉得当我回想早年的日子
我想起的是我父母的愤怒
而不是我自己的
总有人对我指手画脚
父亲经常在我表现不好的时候冲我发怒
所以父母若是严厉挑剔
这个孩子就必须学习如何应对他们
他会将自然行为调整为最适应现状的行为
所以这个孩子最有可能做什么呢
这是说我们又回到适应性儿童的话题上来了吗
完全正确
你要记住
就像是画家调色板上的红黄蓝三原色一样
每一个自然性儿童都具备基本情感
但随后我们必须学习调整自然行为来适应特殊情形
我们会将三原色的色调调暗
使他们看上去柔和以利于生存
同时也借此保护我们个体的完整性
这就意味着我们得学会处理愤怒
包括父母的愤怒
还有我们自己的
苍鹭停了一下
又问
你怎么看呢蛤蟆
真是难以想象
蛤蟆若有所思的回答
我在思考你说的基本情感和三原色
想想要怎样来画一幅画
来描绘一个正在发展情感和情绪的孩子与他父母之间的纠葛
父母是那么固执的认定是非对错
又远比孩子强大得多
孩子们是怎么在这场战斗中活下来的
你觉得成长必定永远是场战斗
可能对我来说是这样的
我想童年的我一定承受了巨大的压力
因为那个时候我还那么年幼
却要对付那么严苛的父母
他停住了
房间里一片沉寂
只有角落里的老爷钟在滴答的走着
过了一会儿
蛤蟆小声说
我想知道我是怎么学会应对那一切的
要找到答案
我们要用头脑和逻辑思考
我来问你个问题
倘若一个人被比自己强大许多倍还无法逃离的人欺凌和伤害
他可能会做出怎样的反应
蛤蟆想了一会儿
如果这个人确实没有力量
就必须学习顺从压迫者
不然可能无法生活下去
正是这样的
所以在你还是个孩子的时候
是不是也一样得学习如何顺从你父母严苛的要求和心愿呢
半晌之后
蛤蟆表示认同这个解释
那么那时的你会做什么呢
蛤蟆对此思考了一会儿
他的内心因为回忆起久远的往事而感到悲哀与不快
可虽然久远
那些记忆和感受在他的意识里却如此鲜活
仿佛就在眼前
然而他身体里的另一部分却感觉受挑战而保持着警醒
所以能客观而不受影响的思考这些事情
蛤蟆缓缓地说
我猜
如果你被迫顺从某个人
就意味着你不与他争辩
你照他们说的去做
而且同意他们的想法
很好
我要把这个写下来
因为我认为你正在觉察某些非常重要的东西
苍鹭走到白纸板前写了标题
顺从行为
在标题下面写上同意
他又问他
有吗
蛤蟆沉思了一会儿
说
除了顺从我父母的意愿之外
我还总是想要取悦他们
我不确定自己有没有成功过
但是我记得很清楚
我想让他们对我满意
为我骄傲
他又停下思索了一会儿
接着说
也许这就是我变得爱炫耀的原因
他们对我的所作所为从没有满意过和被打动过
所以我就放任自己用浮夸和愚蠢的行为来博得他们的关注
会是这样吗
苍鹭
苍鹭紧紧注视着蛤蟆
他意识到此时此刻蛤蟆的声音和样子与说出的话完全吻合
蛤蟆看上去听上去都那么悲伤
连他的情绪也明显像个极度悲伤的孩子
这种悲伤深深感染了苍鹭
他静静坐着
尽力走进蛤蟆的回忆
去体验蛤蟆的悲伤
这是一个人对另一个人最大程度的感同身受
这便是所谓的共情
蛤蟆也感觉到了这无声的支持和理解
带给他直击灵魂的力量
过了一会儿
苍鹭说
我想很可能你说的是对的
蛤蟆
然后它沉默下来
陪伴着蛤蟆在深切的孤独感中静静地坐着
又过了一会儿
苍鹭判断时间该差不多了
便说
好了
现在我们要继续推进了
之前你说你总想取悦父母
我要把这一条加入顺从行为里去吗
呃 要的
蛤蟆的声音比之前有利了
你还可以加上另一条
道歉
我知道我现在是这么做的
小时候也是这么做的
几乎在我做任何事前
我都会为了安抚父亲而先道歉
那由你来把这一条写上去怎么样
蛤蟆第一次接过蜡笔
在白纸板上写下了道歉一词
接着便转身对苍路说
你知道吗
我开始意识到这个列表描述的不仅是我的过去
也是我的现在
我在过去学会的事情和我现在的行为出奇的相似
不知道我该不该觉得惊讶
我想真正让人惊讶的是我们成年后有多少行为是从童年学来的
你只要想一想就会发现这其实非常明显
童年体验到的最强烈的情绪不可避免的变成我们成年后经常有的感受
有诗人曾说
孩子是成年人的父亲
或许就是这个意思
苍鹭又说
另外我想在列表里再加一条
如果你同意的话
是什么
依赖
蛤蟆愣了一下
你确定吗
我是说
所有孩子不都是依赖着父母吗
在你弱小而无助的时候
这难道不是很自然的行为吗
是的
可是对绝大多数人而言
成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系
这样才能成为一个独立自主的人
很少有人能完全达成这点
有些人能部分达成
而很多人则会依赖一辈子
那这跟顺从行为有什么关系呢
蛤蟆略带谨慎的问
我的意思是
顺从行为可能导致有些人学会了把依赖当成生活方式
换句话说
这些人永远都没有真正长大成人
我猜你说的是像我这样的人吧
蛤蟆说着便咯咯傻笑起来
我想是的
苍鹭说完也头一次笑了出来
他的笑声很干涩
好像他并不常让自己发笑
但这笑却是发自内心的
甚至让蛤蟆从凡人的傻笑变回正常的笑
不好意思
蛤蟆边说边擦眼睛
我们一直都那么严肃
可突然间一切都显得那么滑稽
我实在憋不住笑
请不要道歉
本来咨询就要结束了
而且还能结束的那么欢乐
多好啊
这一次苍鹭将蛤蟆送到了门口
告别之际
他转身对蛤蟆说
蛤蟆
我认为你正在进步
虽然还有很多工作有待完成
但你已经在学习的道路上站稳脚跟了
从此再也不会走回头路了
苍鹭友好的挥了挥手
关上了门
蛤蟆沿着河岸往家里走去
他很久很久没有像现在这么快乐