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本字幕由TME AI技术生成
嗯
听众朋友们大家好
这里是美容小技巧
我是主播娜娜子
今天呢
给大家分享的美容小知识就是那些从老中医口中的作死习惯
你们千万不要有哦
首先 第一
早上洗澡洗头
阳气还没用就消耗掉了
第二呢
喝冷饮料
胃喜热不洗凉
肾洗暖不喜寒
第三
闻鸡起舞去锻炼
其实早上是魔鬼时间
第四呢
吃海鲜
吃大闸蟹
第五 熬夜
熬夜对身体的损伤
补都补不回来
第六呢 生气
不生气就是不生病
好了
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下期节目再见
拜拜