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九零七二二八幺四四
九零七二二八幺四四
同学们好 好
今天开始我们的课程
我们今天主要讲的是我们启动大脑联想利益训练的第一节
联想与记忆的关系
我们这一章
我们这一章呢
主要是给大家介绍一下我们的联想力和我们记忆力的关系
然后如何去训练拓展我们的联想力
以及我们啊前二十二个数字编码的一个记忆与对相关一些记忆法的基础的认识
好
那么什么是联想力呢
联想与我们的记忆又有什又有怎样的关系呢
很多人会说
我的记忆力不好
我老是记不住东西
你为什么会记不住东西
是你天生记忆不好吗
不是的
记忆这个东西
通过后天的训练
后天的努力
它是能够培养出来的
你的记忆能力好或者坏
不是根据你的智力来定的
而是取决于你的联想能力
你会不会联想
你会不会去想象
所以说
我们的联想能力就等于我们的记忆能力
为什么这么说呢
那么什么是联想呢
为什么联想能力跟我们的记忆能力是有很重要的关系呢
那么
在我们今天的课程中
老师会给你一个很详细的解答
那么 首先
我们看我们屏幕上这个圆
这有一个蓝色的圆
我们看到它
我们能想到什么
它是一个什么东西
在你脑海中
你
你能给出什么那样的答案
有的同学就会说
啊
这是一个月亮
这是个太阳
这是个饼
啊 这是个球
对 很好
我们有多种多样的答案
发现没有
只要我们展开想象
我们能给出千上万种答案
我们能
我们能够想出很多的东西
这个就叫做什么
就叫做联想
这做叫做想象
那么
我们比如说
我们可以把它想象成一个西瓜
那么针对于这个西瓜
我们如何去从各个方面去让它在我们脑海中有一个更形象更具体的图像呢
能够帮助我们去记忆它
把它给记住呢
这就是我们的联想和我们记忆的关系了
我们只有把我们所要记忆的东西
给他更形象化
更具体化
通过我们以下这几种方式来够加深他在我们头脑中的印象
这样我们的记忆就达到了提升
那么
我们有哪几种方式呢
第一个
我们可以从它的颜色我们来想
我们可以想啊
这是一个绿油油的西瓜
我们也可以想它切出来是红灿灿的西瓜
第二个
我们可以从它的形状来记忆
这个西瓜在你脑海中是圆圆的呢
还是说是一片一片
一块一块的
是吧
我们给我们这个记忆的目标
给它一个具体的形状
给它一个具体的颜色
第三
再增加一个具体的数量
啊
我这个西瓜
我是完全的一个
完整的一个
还是说有很多块
有很多的数量
我们给它一个具体的定义
第四个
从它的用途来看
我买了这个西瓜
我是干嘛用的
我是在夏天买回来与家人分享来清凉解暑的
还是说啊
我用来做做美容啊
或者是榨成西瓜汁
或者是我把西瓜皮给削下来
用来炒菜
我们给它一个具体的用途的定义
第五个
我们让这个西瓜动态化
赋予它动态
让它变得生动形象
比如说啊
这个西瓜它长得脚
它能自己的走回来
或者说这个西瓜开口跟你说话
来吃我吧
他在跟你招手
对不对
让这个西瓜动起来
产生生动动物动画的方式
来加上我们的意象
最后一个呢
就是让它关机
让这个西瓜和我们自己相关
因为和往往和我们自己相关的东西
我们往往会印象很深刻
比如说
我们可以回想一下
我们如果戴着手表的话
它是什么形状的
它是什么颜色的
它是什么时候买的
它长多大
对不对
我们是不是是个很具体的印象
或者是我们怀忆一下我们的手机
它是什么颜色的
哦
哪里不小心被我摔下一个裂缝
我们都能够记忆的很清楚
发现没有
这就叫做关记
以上讲的六点呢
就是我们简单的画面成像的途径
在下面的课程接下来要讲的东西中呢
这六点跟我们的画面成像
还跟我们的加深我们的记忆的印象都是非常有关的
那么我们如何通过联想来记忆抽象的单个信息呢
比如说我们要记住医生这个词语啊
有些人说 啊
这个很简单呀
就两个字嘛
对吧
我看一遍就记住了
但是如果说我们给数个
数十个
数百个像医生这样个单单词或者是词语给你来看一遍
你是否能记得住呢
你可能就记不住了
所以说
我们要开展我们的右脑
打开我们的右脑
我们才能够更快速的
更准确的去记忆这些词语
好
那么我们现在可以用以上我们讲的那六点
来加深他在我们脑海中的印象
让我们记得更牢固
好
第一个是什么
是颜色
我们可以想象衣身是什么颜色的
一般啊
一般是白色的
对不对
穿了一个白大褂
第二个 形状
医生长什么样呢
肯定长一个有些是高高的
瘦瘦的
风度翩翩
很帅气
或者是你想的一个是女医生
或者是护士
对不对
长得都是白衣天使
一个个都是非常的
呃 专业
看起来非常的职业
第三个呢
我们可以说数量啊
我们
我们脑海中的医生
可能不是一个啊
是一群
或者是一个院的
或者是整个医院
那医生全都在那排成一排
对不对
数量 第四个
用途 那个用
医生是用来干嘛的呢
肯定是用来看病的
来 呃 治
拯救病人
为病人诊
诊治的
那我们可以想象
这个医生
他可以手里拿着一个注射器
或者是拿着一个听诊器
更能凸显出医生的用途
第五个呢
我们可以想的是动态
这个医生呢
可能是我小时候我认识的一个医生
我 我 或者说
这个医生正在干什么呢
这个医生正在拿着他的注射器给一个病人注射
对不对
给他打针
或者是拿着一个听诊器
给一个病人在那咨询他的病情
第六个
就是关己
就是让这个医生和自己相关
我们可以想象
一个穿着白大褂的医生
长得高高帅帅的
然后呢
他旁边还站了几个配合他的医生
或者是帮他打下手的医生
他拿着一个注射器
按着我的手
慢慢的把针管插进我的动脉里面
插进我的手里面
我感觉到有一阵的颤动
哇 好痛啊
对不对
回想一下我们童年或者是我们以前见过的医生
打真实的动画
让他动起来
和自己相关
发现没有
这样的话
我们去记忆这个医生
我们发现我们记得非常的形象
非常的生动
在我们脑海中有一个非常强烈的印象
这就是开启了我们的联想能力
也是打开了我们的右脑记忆能力
只有我们打开我们的右脑记忆能力
我们才能够在最短的时间里面记忆最多的数量的词语
这样我们的记忆通过这样的反复的训练
现在我们可能只记了一个词语
因为在以后的训练中
我们每次都稍弃几十个
甚至上百个
上百个
包括在我们以后的数字训练中
我们一定要掌握这种让词语
让汉字在我们脑海中形成图画
并且这个图画是非常的生动形象
符合我们这六点的
这样才能够加深在我们头脑中的印象
这个是很重要的
这个也是基础
所以说
我们放在第一节课就讲了
我们只有把基础给打牢了
基础给打好了
我们后面的课程你才会得心应手
才会非常的轻松去掌握