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子时的钟声敲过窗棂
蓝光熄灭在指尖暂停
白日喧嚣沉入胃底
留给月光一片清净
（Chorus）
让阳气潜入深深的阴
让魂归肝血静静安寝
不是数羊的徒劳游戏
是阴阳交泰的古老约定
（Verse 2）
焦虑的火焰灼烧胸襟
化作清风疏泄出肝经
肾水潺潺上济心火
浇熄那团浮躁的星
（Bridge）
刮痧板拂过督脉的山岭
艾草香温暖涌泉的寒冰
站桩如树根扎进大地
引火归元夜色轻盈
（Chorus）
让阳气潜入深深的阴
让魂归肝血静静安寝
胃和则卧安神宁则梦稳
天地与我共此一呼一吸
（Outro）
睡吧不是战斗的休止
是生命在暗处生长根系
当晨光叫醒酣畅的肢体
你会明白夜是最好的馈赠