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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
欢迎关注
大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
今天咱们继续探讨的是人到中年
人到中年
您有什么样的感受呢
有这样的一群中年朋友
他们最大的感受就是孤独
中年人的生活
原来是你想象不到的孤独
那您有这种孤独感吗
在知乎中读过这样的一段自白
人到中年了
夜里三点我醒来
自从生过孩子
我再也憋不住尿了
上完厕所
我睡意全无
躺在静静的无边的夜里
想着自己这绝望的生活
我忍不住泪流满面
内心深处
我还是一个十六岁的那个需要被照顾的小女孩
我多么希望有人把我抱在怀里
为我去擦眼泪
可是现实中没有
我的妈妈老了
孩子也大了
爱人也冷了
所以不会再有人来拥抱我
从此直到死
也再不会有了
婆婆说
你应该这样啊
上司说
你应该这样
老公说
你怎么这样
孩子说
妈妈
你应该那样
中年女人是母亲
是女儿
是妻子
努力的活成了别人期望中的样子
我们不敢脆弱
不敢流泪
硬生生的把绕指柔活成了百炼钢
只有这种渴望被关爱
希望被抚慰的声音
却依然在内心深处叫嚣
虽然无人倾听了
所以很多人人到中年的状态就是为所有不人而活
却很难活出自己
那这是女人的孤独
那中年的男人呢
也是这样的
张爱玲说
人到中年的男人
时常会觉得有一种孤独感
因为他一睁开眼睛
周围都是要依靠他的人
却没有他可以依靠的人
中年男人是父亲
是儿子
是老公
所有人都觉得
你应该是一个铁骨铮铮的男子汉
有泪不轻弹
只能强大
不能弱小
因为这个社会对男人的要求很高
男人的肩上飘着一家老小的重担
他们不敢生病
不敢死
隐忍着
坚强着
或许只在回家的路上
在工作的过程中
在恍惚的那一刹那
得到片刻的喘息吧
所以
中年人的孤独是为所有人而活
却很难活出自己
明份的不断的加压
属于个人的部分被无限的挤压
明明没有看上去那么强大
却只能硬起心肠把把脆弱隐藏
明明自己渴望被呵护
却只能默默的承担担切一切
打落牙齿喝血吞
然后继续在这生活的洪流里面奔波
现在社会
通讯录越来越长
让我们交心的人却越来越少
遇到开心的时候
我们想与人分享
翻遍了手机
却不知道与谁分享
谁能懂得我们的喜悦
所以我记得在咨询中
有一个女孩来咨询我
她说 老师
我没有别的事
我只是恋爱了
我非常喜悦
但我不知道找谁分享
所以就联系了您
你看
现在的年轻人也是孤单的
有的时候我们遇到了难过的事情
翻遍了微信
却不知道找谁倾诉
不知道谁会受得了你的牢骚
中年人的孤独是通讯录变得越来越长啊
身边的人越来越多
越来越拥挤
但是你却越来越孤独
因为真正能跟你交心的人越来越少
小时候
成为朋友是一件非常简单的事情
一起玩
一起吃过零食啊
一起哭过
都可以满世界的宣布我们俩是好朋友了
小的时候
表露感情是一件非常自然和轻松的事
不开心了就说
不喜欢了就表达
而喜欢了就笑
喜欢了就粘着
毫无保留的付出真心
也不怕尴尬和受伤上
可是成年之后呢
认识的人越来越多
曾经的朋友不断的失散
新交的朋友却不咸不淡
不再有这种愣头青一般无所保留的付出了
更多的是试探和权衡
很难有那种掏心掏肺的关系了
更多的是现实和利益的考虑
认识的人不断的增加
真正的朋友却越来越少
微信你聊得热火朝天
可是现实生活中
见了面却无言尴尬
找人约饭唱歌也许不难
但找人说说心里话却成了天方夜谭
微信联系人是越来越爆表的
而无心可交也是真的
一个人的孤独是孤独
而一群人的孤独同样是孤独
现代人很多人不愿被打扰
同时呢
又渴望被拥抱
这是多么矛盾和冲突的心理呀
而中年人的孤独
就是一种冰与火的矛盾体
有的时候
你只想你一个人呆着
因为你的生活已经被挤压的密不透风
就让我一个人安安静静的待着吧
我不想要孩子
不要有朋友
不要有工作
只希望谁也不认识我
谁也不要理我
我这样彻底的放空
想干嘛就干嘛
享受难得的自由
可是睁开眼
你知道这一切都不可能
有时候
我们又渴望被所有人做包裹
因为我们希望被爱
少了关系你会孤独
多了关系
你又会觉得嘈杂
成年人的生活没有容易二字
少了气想有人撑腰
遇到关系想有人帮忙
心情低落想有人逗我开心
和成年人的孤独是享受孤独
又恐惧孤独
不愿被打扰
又渴望被拥抱
理智告诉我们
我们应该成为一个独挡一面的强有力的人
却难免心有戚戚
内心深处
我们仍然想被人捧在手掌心里
但你又知道
谈何容易
或许成年人的心态就是一片汪洋大海
一边去向往自由和独立
一边则依赖和温顺
方向始终在其中摇摆不定啊
马克思说
人生而孤独
却不甘寂寞
生命本身就是一场与孤独的博弈
所以
成年人的生活
为人父母
为人子女
为人夫妇
一刻都不得安息
累吗
累 孤独吗
孤独
那要放弃吗
不能
还是再坚持一下吧
那成年的你
是否也有孤独感呢
如果您的心灵孤独
可以来找我聊一聊
好
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
如果您有任何的心灵困惑
都可以联系我
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好
想咨询我或者想成为咨询师的朋友
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好
今天的学习就到这里了
咱们下次节目再会