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大家好
我是心理咨询师张霞
人格是一个人的才智
愿望 情绪
价值观等方面的有机整合
它赋予个人独一无二的适应环境的方式
这种知情异形的复杂结构是遗传与环境交互作用的结果
人格的含义非常广泛
我们评价一个人活泼可爱亦或是内向腼腆
指的是性格特征
我们说一个人易怒易躁或是多愁善感
指的是气质
而人格则包含着性格与气质两方面的内容
是对一个人最为宽泛的描述
每一个人的人格都包含着对过去经验的整合
也是对现在和未来的建构
人格是时间积累的产物
我们所经历的都成了我们自身的一部分
而这又影响着我们对生活的各种选择以及行为的表现形式
换言之
人格影响着我们的一切行为
人格分为很多的类型
而自恋型人格是最为常见的人格类型之一
自恋型人格
顾名思义
在他们生活的方方面面都体现出这个人的自恋
对于正常人来说
偶尔或在别人面前自恋一下
是可以活跃气氛或者迅速拉近两个人之间关系的
但是自恋型人格的朋友却将自恋体现的淋漓尽致
我们下面呢
把自恋型人格统称为自恋者
他们一般拥有以下的这三个特质
并且难以与人亲近
第一点是强烈渴望别人的称赞
自恋者表现恋上自己
实则自尊水平低
自我价值感也比较低
他们之所以表现的自恋
是因为他们希望对方能够称赞自己
或是吸引对方的关注
其实这也是人之常情
当一个人长期以来无法获得他人的肯定
要么变得颓废
要么就会变得越来越渴望获得称赞
所以自恋者渴望他人称赞自己
这是无可厚非的
但自恋者的这种渴望往往表现的比较病态
他们只允许别人称赞自己
而不允许别人贬损自己
即使一丁点的负面评价都会点燃他们猛烈的怒火
有人夸你就有人批评你
没有人能够让所有人在所有方面都对你满意
所以自恋者的这种特征是不正常的
这种特征受到其人格的控制
第二
自恋者的第二个特质是渴望权力与地位
钱权和女人是古往今来男人的最爱
自恋者也是如此
相关统计表明
大部分患有自恋型人格障碍的都是男性
他们渴望权力与地位
绝不甘心落于人后
在工作中
他们试图赢得上级和同事们的赞赏
渴望被信任和依赖
希望自己有能力能够胜任各种工作
马斯洛的需要层次理论指出
自尊需要是人的第三大需要
这是人的基本需要
表面上看起来他们似乎很正常
但是他们对于权力与地位的渴望远不止如此
在家里
他们是名副其实的姥爷
全家人都要以他们为首
使唤他人是他们的强项
如果做的不好
还会受到批评
这样的男人在家里希望主宰一切
把所有人都牢牢控制在手中
这是自恋者对家庭权力的渴望
也是其病态的表现
第三个自恋者的特征是无法长久的建立亲密关系
这或许是自恋者最为典型的特征
我们前面已经提到过
自恋者的朋友更愿意接受的是夸奖
不愿意接受批评
是受不得批评的
并且希望凌驾于他人之上
这样的人很难在家里有一席之地
随着人们观念的变化
女性不再一味的依靠男人
也不会任由男人欺负
他们会反击
在感情战争中捍卫自己的权利
这就使得男人愈发的不满
夫妻之间的感情会逐渐消退
对于自恋者来说
他们要求妻子无条件的听从自己
不能有任何的意义
而这无疑是对女性的抹杀
随着女性地位的强大
夫妻不和几乎是必然的
其次
由于他们不能和孩子平等的相处
经常将自己的意志强加于孩子身上
所以他们亲子之间的关系也往往是矛盾重重的
啊 如果这个
嗯
爸爸妈妈本身有点自恋型人格
就会比较控制啊
可能就希望孩子听自己的
认为自己是对的
哪里有压迫哪里就有反抗
那么亲子关系必然也不会太好
他们处理不好小家庭的关系
几乎跟任何人都无法建立亲密关系
在大家庭中也是如此
对对
不得不说
亲密关系对每一个人来说都是至关重要的
缺少了亲密关系并不意味着人际关系少了一部分
而意味着你的心理可能非常的不健康
我恋这一特征我们很多人都有
但自恋型人格则是一种人格障碍
我们不能混淆这两个概念
那么如何区分自恋型人格和自恋型人格障碍呢
从心理学角度来讲
只有专业的心理测量才能够看出你是否患有自恋型人格障碍
但是我们简化一点
既然知道自恋型人格有这么多的特征
那么我们只用观察自己是否有自恋的这些三个特征而表现出的人际关系失调就可以了
比如你是否强烈的希望别人夸你
一旦别人批评你
你就很难接受
你的夫妻关系如何
你的亲子关系如何
自恋者往往往由于自己的这种自恋导致夫妻关系和亲子关系都不是很和谐
自恋型人格的朋友会因为得不到他人的赞美而处于高度的焦虑中
这样就应该做出比较合理的判断
就是你有可能倾向于是自恋型人格了
那
那如何改变呢
可以来进行心理疏导
好
我是心理咨询师张霞
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走向幸福
咱们下期节目再会