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亲密关系中
有一种人表面温和顺从
很少拒绝别人
但他们的攻击性却很强
跟这样的人相处啊
初期你可能会觉得他们脾气好
性格稳定
无论你做什么都能包容
但实际上相处久了之后你会发现
并非他们脾气好
而是他们将攻击性给隐藏了起来
他们会通过一种你难以察觉的方式来表达攻击性
比如说拖延
回避
或者说故意激怒你
让你感觉到不舒服
但你又没有直接的理由或证据去指责他们
这种方式在心理学上被称为被动攻击
是一种很强的心理方参与机制
通常来说呢
善于使用被动攻击的人有以下几种表现
第一个
遇到问题喜欢回避和沉默
可以说
习惯使用被动攻击的人
内心通常非常害怕正面冲突
他们可能会通过退缩
回避
沉默等消极被动的行为来表达自己的不满
这种行为表面上看起来在退让和忍耐
但实际上是一种非常隐性的心理操纵
他们可能一句难听的话都不会说
但沉默和压抑去控制了整个对话的情绪
比如说你们产生矛盾
或者说你想主动跟他沟通如何解决问题
他要么一句话都不说
要么就说不知道
没想法
然后用阴沉的表情来对抗你
让你察觉到他的脾气变化
这种行为和回避型依恋不同
回避型依恋是因为在成长过程中没有认识和学习到解决问题的能力
不知道如何解决问题
所以才会回避
而被动攻击的人呢
采用回避则是为了通过这种方式逼迫你妥协
他沉默传达的意思是
我现在对你不满
第二
习惯性的否认和压抑自己的情绪
这样的人内心非常的纠结
无法坦诚的表达自己的情绪
比如说发生了一件事
明明很生气
但当你问他们是否生气的时候
他们会说没有
你想多了
否认自己的情绪
然而在心里面默默给你扣分
不能与你沟通
在日常生活中也是如此
无论你做什么
他们都会表现出好说话的一面
比如说你们一起去吃饭
你点了一堆菜
问他是否可以
有没有什么不吃的
有些菜他明明不喜欢
还是会压抑自己的感受
都说可以
结果等到上菜的时候
他开始生闷气了
还会在心里面默默给你贴标签
觉得你很强势自私
不理解他
不体谅他
甚至当这种事情发生的次数多了
他的负面情绪记得到一定程度的时候
他会突然把你拉黑
或者直接断下式分手
让你完全摸不着头脑
不知道发生了什么
第三
会故意激怒你
让你情绪失控
产生自我怀疑
比如说通过拖延
阴阳怪气的方式来回应你
有意无意的提起一些让你不开心的话题
或者说直接翻出你的黑历史来纠正你
激怒你
让你情绪失控
比如说你跟他商量了很久如何解决某件事儿
他表面任何配合
但真正要做的时候
他就会故意拖延
敷衍了事儿
或者说直接找借口说忘记了
经常让你感觉到烦躁和愤怒
但当你想发脾气的时候
他又会把自己塑造成受害者
推卸责任
很多时候啊
你在感情中脾气变得越来越暴躁
或者情绪越来越不稳定
其实未必是你自己敏感多疑
或者是自己太斤斤计较了
而是对方的这种被动攻击激发了你的情绪崩溃
所以择偶时不要只看一个人的表面行为
而是要多探究他行为背后的真实原因
有些人表面上伪装的非常完美
包容性很强
但实际上是压抑自己
而一个人一旦压抑久了
那些被压抑的情绪最终都会通过另一种形式爆发出来
明白了吗