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大家好
我是一禅
今天一禅想跟大家聊聊
别怕
没你想的那么糟
师傅说
活着就是一场修行
不论世事多么复杂
生活多么难忍
都要学会为自己的心情开个治愈药方
对自己说一声别怕
没你想的那么糟
总有些而又猛烈
让原本心烦意乱的心慢慢走向崩溃的边缘
你工作忙得焦头烂额
还是有各种琐事让你手足无措
领导的指责
同事的晋升
父母的争吵
爱人的数落
都让你一次次自我怀疑
一次次想要放弃
似乎所有不开心的事情都堆在了一起
让人喘不过气
明明很努力的在生活
可生活好像总是对你特别严格
其实你所有的不开心都和最开始的负面情绪有关
只是你把他想的太糟了
才忽略了那些本值得高兴的事情和爱你之人的关心
天大的困难总会被克服
日子再压抑
也会收获意想不到的惊喜
只要结果是好的
过程再曲折
回头想想也没什么大不了的
人生在世
悲伤难过无法避免
可你没有理由沉浸其中而挤掉原本可以拥抱的快乐
别放大失落
别轻易脆弱
累了就盖上被子大睡一觉
痛了就吃顿好的安慰自己
一切都有挽回的余地
总有人在偷偷爱着你
快乐本就奢侈
能开心的就不要不高兴了
愿你走出半生
归来仍是少年
The
我是一禅
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每晚八点
我在这里等你
希望一禅的话能给你带来一些温暖与平静
晚安