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第十六章安逸是留给大帅比的
同学们说的这个剧组
李有志有印象
原主之所以狗带
就是因为这个剧组来学校招实习生的时候
在报名处遇到周静瑶
之所以答应同学一起去剧组实习
并不只是为了刷个建议奖励宝箱
这些天李有志已经想明白了
想要提升自己的属性
就必须尽可能多的获取惊艳值
之所要尽可能多的获取惊艳值
自己就需要最大程度上上的扩大自己的曝光渠道
搞抖手也好
去微博大闹仙女圈也罢
其实都是这个目的
虽说这种剧组来学校招的是群演
可不管怎么说
也跟影视圈搭上边了不是
论曝光
影视圈和娱乐圈才是真正的王者
和几个同学一起去报了名后
李有志回到了寝室
默默的打开了系统面板
用户 李有志
颜值 四十四
气质 三十 财力
三千四百六十
钱包
三百零六
花呗 技能
高阶执行力
中阶学习力
俄语专精
惊艳值
一千一百三十六点
建议列表 一
减肥三十斤
难度五颗星
完成后可得b级宝箱
当前进度两千一百三十二
每天做五百个俯卧撑
五百个深蹲
五百个仰卧起坐
早晚跑步五公里
难度等级六颗星
当前打卡天数
林三
去剧组实习
难度两颗星
完成后可可获得s级奖励宝箱
未完成
四 **
难度十颗星
完成后可获得s级奖励宝箱未完成
五 重新投胎
难度十五颗星
无视了那些根本无法完成的任务
李有志抄起了手机
直接打开了抖手的直播页面
打上了一个日常减肥增肌
五百俯卧撑
五百深蹲
五百仰卧起坐加早晚五公里跑步的直播间名称后
他将手机放到书桌上架好
便开始了热身
身五佰这个任务虽然离谱
但是在李有志看来还是有希望完成的
尤其是经过了半个多月的跑跑兼职
长时间的有氧运动让他的耐力得到了一定程度的提升
只要方法得当
再花亿点点的时间
对自己下亿点点的狠心
李有志觉得自己可以
而且换个角度讲
就算是完不成也没关系
不论是俯卧撑还是深蹲
都是力量训练
完不成就当是在减肥了
左右都是不亏不亏
亏就是血赚
趁着热身的功夫
李有志给自己完成了心理建设
然后便扑倒在了地上
尽量让自己的动作标准
李有志开始了自己的上下运动
此时他的抖手直播间里已经零星的开始进人
第一批进来的都是此前关注了他抖手的网友
看到画面中李有志趴在寝室的地板上
吭哧吭哧的做着俯卧撑
那几个网友惊呆了
志哥你真来啊
都上那个
这二货明显是抖机灵的
你可别按照他那个方法练
听劝不是这么听的啊
听着手机自动播放的弹幕内容
李有志抬起了头
保持着俯卧撑的节奏
他对着摄像头认真到
俯卧撑
深蹲
仰卧起坐
锻炼的分别胸部
手臂 腿部
臀部以及腹部
虽然数量多了一些
但是这一套组合还是不错的
而且我算过了
这三项各五百次看起来很多
但其实只要分组完成
并不是没有可能完成
我只需要一组动作各做五十个
然后一天之内重复十次就可以了
这样三组动作
每组之间休息一分钟
做下来也就是十分钟左右的样子
再考虑到体力的问题
分为早中晚进行完成的话
其实总共只用一个多小时的时间
哔 收到
经验值三十二点
听到李有志这细致的分析
直播间里面为数不多的几个网友被震撼到了
你别说
你还真别说
经过志哥这么一分析
我还真觉得这五百
五百
五百的健身建议是好建议
个屁呀
他说的如此轻巧
我听得心惊胆寒
年轻人还是太年轻啊
你特么难道没意识到你的计划太理想化了吗
建议全天直播
瓜子花生爆米花已就位
拿着我的肥宅水窝在沙发上坐等志哥
累瘫
快看快看
这有个傻子不吃葱花进入直播间
老莫进入直播间
二将进入直播间
随着网友们火热的弹幕
在大数据算法的加持下
直播间开始给量越来越多的人进入直播间
做完了第一组俯卧撑
李有志直接就趴在了地上
标准俯卧撑不愧是自重训练之王
一组五十个下来
他已经觉得胸大肌和手臂肌肉酸胀难忍
浑身都仿佛脱了力
短时间高强度的无氧运动
也让他的汗水迅速的打湿了后背
看到他趴在地上大口大口的呼吸
直播间里新来的网友们顿时化身为乐子人
不行了不行了
看样子要拉了
笑死
这动作数量根本不是在往瘦了练
这是在往死了练啊
作为收藏了二百多条健身视频
拥有丰富健身知识积累
浑身肥肉被我吓得瑟瑟发抖的胖子表示
这种训练方式主播要是能坚持下来
我明天全程陪练
评论区里的沙雕们真是见识短
主播这种训练方式十八年前我就试过
我给主播证明
这种训练方式只要坚持下来
绝对有效
你看我十八年前就这么练了一次
今年都已经十七了
曹
前面的你死不死
我看的那么认真
听着那些乐子人诸如的弹幕
李有志大口大口的喘息了一阵
待狂跳的心脏略微平复之后
便从地上爬起
做起了 深蹲
李有志的心里已经燃起了一团火
累吗
累就对了
安逸是留给大帅比的
想一想啊李有志
你现在只有四十四个颜值
要是不努力
以后就只能找一个相同甚至更低颜值的女朋友
她可能龅牙三角眼
满脸粉刺痤疮
梨形臀
萝卜腿
衣品还差她拉着你笑盈盈的撒娇撩拨哦
身为顶尖颜狗的李有志想到这个画面
顿时深蹲做的更有力了
一组 两组
做为完一组
李有志便躺在地上休息一阵
然后补充完水分后继续
直播间的评论区内
那些本来把闷子逗到飞起
甚至已经开盘打赌李有志什么时候放弃的乐子人渐渐没了声
一个小时过去了
两个小时过去了
三个小时过去了
等到李有志闷声不吭
用绝对标准的动作完成了第七组五十万零五千零五十的训练之后
直播间内的在线人数已经突破了两千
卧槽
这特别是什么人啊
兄弟们
新来的
请问这人就这么练了一上午
三个半小时了
直播时长都已经三个半小时了
我从开始过来到现在
志哥已经累计做了深蹲
俯卧撑
仰卧起坐各三百个
日日狗
这特么还是人吗
人肯定是人
就是这个意志简直是钢铁啊
四十七
四十八
四十九 五十
那头
完成了第七组最后一个仰卧起坐
浑身都颤抖起来的李有志一下子躺在了地上
听到耳边的一声轻鸣
他咬了咬牙
休息一个半小时
吃午饭
直播不关
下午继续
对着直播间
他无力的摆了摆手
并收到经验值一千六百六十一点
耳旁瞬间响起了一声系统轻鸣