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主歌1
关掉深夜未读的对话框
不再为情绪找多余解答
风吹散了没结果的牵挂
我和自己慢慢对话
不必讨好谁的眼光
不用勉强假装大方
把心事轻轻放一放
学会先对自己善良
预副歌
我慢慢学着自愈学着长大
不困在别人口中那些情话
世界很大不必害怕
一个人也能优雅
副歌
我靠自己自愈自洽自在生长
不慌不忙不追不赶不被谁捆绑
爱不是枷锁不是逞强
是温柔对待每一段过往
我自成光芒不用谁来照亮
心有晴朗就不怕风雨漫长
主歌2
把遗憾都折进旧时光
让快乐慢慢占据心房
不必急着奔赴某场远方
安稳当下就是天堂
不用刻意伪装坚强
不用讨好谁的欣赏
我在平凡里慢慢发光
日子简单也很滚烫
预副歌
我慢慢学着自愈学着长大
不困在别人口中那些情话
世界很大不必害怕
一个人也能优雅
副歌
我靠自己自愈自洽自在生长
不慌不忙不追不赶不被谁捆绑
爱不是枷锁不是逞强
是温柔对待每一段过往
我自成光芒不用谁来照亮
心有晴朗就不怕风雨漫长
桥段
走过迷茫才懂心安
受过风霜才懂温暖
不必谁来给我答案
我就是自己的港湾
尾段
我慢慢自愈慢慢晴朗
好好爱自己岁岁年年如常