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清晨公园有人慢跑有人摆臂
广场舞把晚霞踩成节拍器
不必先有昂贵装备才开始
楼下三圈也算拥抱自己
四成的人动起来
让疲惫跟汗水一起离开
速度不同也能站在同一赛道
今天多一步就值得喝彩
爷爷把步数发进家庭群
孩子跳绳追过昨日成绩
健康不是突然收到的礼物
是日复一日把自己照顾好
数字不是冷冰冰的消息
每一次呼吸都在改写身体
四成的人动起来
让疲惫跟汗水一起离开
速度不同也能站在同一赛道
今天多一步就值得喝彩