00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/548c03fa74edf437043da83b269769e9.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
第九章要适应无法避免的事实
对必然的事轻快的接受
就像杨柳承受风雨水
接受一切容器
我们也承受一切事实
我小时候有一天和几个朋友在一间荒废的老木屋的阁楼上玩
在从阁楼往下跳的时候
我左手食指上的戒指勾住了一根钉子
把我整根手指拉掉了
当时我疼死了
也吓坏了
等手好了以后
我没有烦恼
接受了这本不可避免的事实
现在我几乎根本就不会去想
我左手只有四个手指头
我常常想起刻在荷兰首都阿姆斯特丹一间十五世纪教堂废墟上的一行字
事情是这样的
就不会是别的样子
在漫长的岁月当中
你我一定会碰到一些令人不愉快的情况
他们既然是这样
就不可能是别样
我们也可以有所选择
我们可以把他们当做一种不可避免的情况加以接受并适应他或者我们让忧虑毁掉我们的忠活
下面是我喜欢的哲学家威廉
詹姆斯所给的忠告
要乐于承认事情就是如此
能够接受发生的事实
就是能够克服随之而来任何不幸的第一步
鄂勒港州的伊丽莎白
康黎经过许多困难
终于学会了这一点
在庆祝美军在北非获胜的那天
我被告知我的侄子在战场上失踪了
后来我又被告知他已经死了
我悲伤的无以复加
在此之前
我一直觉得生活很美好
我热爱自己的工作
又费劲带大了这个侄子
在我看来
他代表了年轻人美好的一切
我觉得我以前的努力现在正在丰收
现在我整个世界都粉碎了
觉得再也没有什么值得我活下去
我无法接受这个事实
悲伤过度
决定放弃工作
离开家乡
把自己藏在眼泪和悔恨之中
就在我清理桌子
准备辞职的时候
突然看到一封我已经忘了的信
几年前我母亲去世后
这个侄子寄来的信
那信上说
当然
我们都很怀念她
尤其是你
不过我知道
你会支撑过去的
我永远不会忘记那些你教我的美丽的真理
永远都会记得你教我要微笑
要像一个男子汉
承受一切发生的事情
嗯
我把那封信读了一遍又一遍
觉得他似乎就在我的身边
仿佛对我说
你为什么不照你交给我的办法去做呢
支撑下去
不论发生什么事情
把个人的悲伤藏在微笑下
继续下去
于是我一再对自己说
事情到了这个地步
我没有能力去改变他
不过我能够想象他所希望的那样
继续活下去
我把所有的思想和精力都用于工作
我写信给前方的士兵
给别人的儿子们
晚上我参加成人教育班
找出新的兴趣
结交新的朋友
我不再为已经永远过去的那些事悲伤
现在的生活比过去更充实
更完整
已故的乔治武世在他白金汉宫的房里挂着下面几句话
叫我
不要为月亮哭泣
也不要因事后悔
叔本华也说
能够顺从
就是你在踏上人生旅途中最重要的一件事
显然
环境本身并没有使我们快乐或不快乐
而我们对周围的环境反应才能决定我们的感觉
必要时
我们都能够忍受灾难和悲伤
甚至战胜他们
我们内在的力量坚强的惊人
只要我们肯加以利用
它就能够帮助我们克服一切
已故的布斯塔金顿总是说
人生的任何事情我都能忍受
只是除了一样
就是瞎眼
那是我永远无法忍受的
然而
在他六十多岁的时候
他的视力减退
一只眼几乎全瞎了
另一只眼也快瞎了
他最害怕的事情终于发生了
塔金顿对此有什么反应呢
他自己也没想到
他还能觉得非常开心
甚至还能运用他的幽默感
当那些最大的黑斑从他眼前晃过时
他却说 嘿
又是老黑斑爷爷来了
不知道今天这么好的天气
他要哪儿去了
塔金顿完全失明后
他说
我发现我能承受我视力的丧失
就像一个人能承受别的事情一样
要是我的五个感官全丧失了
我也知道我还能继续生活在我的思想里
为了恢复视力
塔金顿在一年之内做了十二次手术
为他动手术的就是当地的眼科医生
他知道他无法避免
所以唯一能减轻他受苦的办法就是爽爽快快的去接受他
他拒绝住在单人病房
而住进了大病房
和其他病人在一起
他努力让大家开心
动手术时
他尽力让自己想象他是多么幸运
多好呀
现在科己的发展
已经能够为像人眼这样轻微的东西做手术
一般人如果要忍受十二次以上的手术和不见天日的生活
恐怕都会变成神经病
可这件事教会了塔金顿如何忍受这件事实
他了解
生命所能带给他的
没有一样是他能力所不及而不能忍受的
我们不可能改变那些不可避免的事实
可是我们可以改变自己
已故的哥伦恩比亚大学好基斯院长告诉我
他曾经做过一首打油诗当座右铭
天下疾病多
数也数不清
有的可以救
有的治不好
如果还有救
就该把药找
要是没法治
干脆就忘掉
写这本书的时候
我曾采访过一些美国的著名商人
给我印象最深的是
他们大都有能力接受无力避免的局面
这样都能过着无忧无虑的生活
假如他们没有这种能力
他们就原被过大的压力压垮
在过去的八年中
我专门阅读了我所能找到关于怎样消除忧虑的每本书和每篇文章
在读过这么多报纸
文章
杂志之后
你知道我所找到的最好一点忠告是什么吗
就是下面这几句
纽约联合工业神学院实用的神学教授雷恩
赫纽波尔提供的无价祷词
一共只有四十一个字
请赐我沉浸
去承受我不能改变的事
请赐我勇气
去改变我能改变的
请赐我智慧
去判断两者之间的区别
要在忧虑毁了你之前
先改掉忧虑的习惯
第四条规则是
适应不可避免的情况