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嗯嗯嗯
你是哪类倾听者
看了上面几类倾听者
你也许感觉自己和其中的一类或者几类非常像
完全不用担心
没有人永远是
投入者
如果你觉得自己不太擅长倾听
不是一个有效的倾听者
下面几点建议可能对你有所帮助
忧心者
如果你是一个忧心者
那么当有人和你说话时
你要记住
放下你正在做的事情
认真倾听对方说话
神游者
如果你是此类倾听者
注意你的行为举止
集中注意力
保持眼神交流
身体前倾
向对方提问题
以表明自己很感兴趣
打岔者
如果你是一个好插话的人
那么你要记住
每次发现自己又打断别人说话时
及时道歉
这有助于你意识到自己的问题
蓦然者
如果你对什么都无所谓
那么你要把注意力放在对方的整个人上
而不仅仅是对方说的话上
记住
倾听时要用你的眼睛
耳朵和心一起听
注意对方的肢体语言
弄清楚这个人为什么想和你讨论该话题
好斗者
如果你是一个争强好胜的人
那么你要努力站在讲话人的立场看问题
理解
接受对方的观点
并找出其中的优点
分析者
如果你是一个分析者
放轻松
你要明白
不是每个人都需要答案
解决办法或者建议
有些人只是喜欢和他人聊聊
因为这有助于他们自己寻找出答案
投入者
如果你现在已经是一个投入者
那么请继续保持
因为大家很欣赏你的这个优点
正如前述
没有人能每时每刻都保持全身心投入倾听
实际上
随着时间的推移
我们的注意力会发生变化
一开始我们全身心投入
随后我们会有选择的集中注意力
最后我们会分心
下面是一个注意力变化示意图
有助于大家直观了解随时间变化的注意力变化趋势
专心倾听
选择性倾听
分析的时间占比取决于很多因素
在后面的章节中我们会详细讨论
专心倾听
选择性倾听
分心的时间占比不是一成不变的