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晚上好，
我是沉默今天。
你过得怎么样呢？
如果不开心的话。
希望我可以成为你的树洞。
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有什么想对我说的话，
可以关注新浪微博，
沉默seen我。
永远等着你。
电影怦然心动里讲了一段唯美的初恋。
在所有人都还小的时候，
朱莉就对布瑞斯一见钟情。
美妙的青草，
柔软的草坪。
他跑向他。
心疼的手。
对他说。
嗨。
我是朱莉。
需要帮忙吗？
那一年他7岁，
是上二年级。
他感到困惑，
对这样的热情和勇敢，
因为他的父母教会他的。
是克制虚伪和曲艺封印。
于是，
在未来的六七年里，
她一直在躲避朱莉。
这样，
你追我赶，
你进我退，
直到多年以后方才慢慢结束。
而在这期间，
若离一直以她的聪慧。
善良。
勇敢。
爱。
陪在他身边。
有一天，
爷爷告诉布瑞斯，
有些人金玉其外。
有些人败絮其中，
可是有一天，
你会遇到一个彩虹般绚丽的人，
从此以后，
你发现其他人不过是浮云而已。
他才慢慢的看见真实的朱莉。
故事很美，
音乐与台词，
风景与细节，
外加小演员的演技，
都自然唯美。
看得能让姜花的心脏融化。
可是对于我，
更惊艳的还是朱莉的性格。
她那么小就已经学会了爱。
他热情的帮助布瑞斯，
大方的与布瑞斯相处。
不委屈的付出，
不控制的相处，
但在布瑞斯伤害到他的尊严、
家人和底线时，
他马上止步。
关系结束之后，
也没有以受害者自居，
以不评价与抱怨，
只是继续努力。
继续行善，
继续以爱心伏击身边每一个人。
这样的孩子，
不得不说真是光芒万丈的存在。
令许多大人都为之汗颜。
一个朋友说，
朱莉的爱都源于她的自爱。
他实在是一个健康的孩子，
自我尊重，
自我接纳。
自我爱护。
因此，
在人际交往中，
会将与自我健康的关系投射到与他人的关系上，
他会将多余的鸡蛋赠送给附近每个人。
他会在得知大树将被砍伐，
勇敢的去保护他。
艾克哈特有一句格言，
总结了关于自爱的思想。
你若爱己，
那就会爱所有的人。
如爱己。
如若不爱，
就容易导致依赖。
控制。
救赎病。
付出，
沉吟。
等一系列毛病。
比如电影，
一半是海水，
一半是火焰里。
男主是一个自我憎恶的人，
于是他对待爱情的方式就是毁灭加控制。
而女主角亦是心理匮乏的人。
他爱的方式就是依赖加压抑加付出，
有瘾。
而在日常生活中，
我们也常常能看到许多爱的痛苦不堪的人，
往往都是2个不自爱的人。
不自爱，
就会匮乏。
-100分的缺憾，
需要别人用+100的爱来填。
稍微填不满，
就会抱怨和指责。
而自爱就会自我满足，
负一分的缺憾只需要对方用挣一分的爱来弥补，
就能皆大欢喜。
有一个女友曾经很胖。
162的身高，
体重达到了150斤，
又无心打扮，
人看起来极其笨重，
无灵气。
后来不知怎么的，
慢慢美了起来。
体重降到了90多，
护肤与装扮也都讲究起来，
再加上喜欢读书，
人也低调优雅。
瞬间成了男士们关注的焦点。
我对他改变的动因没有兴趣。
她问了一下叶美，
前后心态有没有变化？
他说，
当然有。
当他丑陋而肥胖时，
他对自己的厌恶是空前的，
会很敏感，
很无助。
控制性和攻击性能非常强，
因此很难处理好与恋人的关系。
但是当她美丽起来，
看着镜中的自己曼妙而迷人，
自己都要为自己心动。
对恋人的态度忽然就好了很多，
因为他能给予自己爱和关注。
于是，
匮乏缓解，
不再紧张不安，
不再患得患失。
从前不能忍受的不秒回，
微信也变得无关痛痒。
从前必然引发怒火的晚归也就变得无可厚非了。
也就是说，
他的自我接纳正在改善他们的关系。
而他，
因为他给的自由以及她的温柔，
一开始改正一些毛病。
为两人的感情积极努力，
形成良性循环。
当然，
爱自己并非改良外貌意图，
你还可以通过阅读、
交友、
旅行、
看心理医生、
创建一项伟业、
参加公益活动等来达到这一目的。
总而言之，
你得先爱自己，
才有可能爱他人。
正如***所云，
爱他人如同爱己。
虽然在我们的传统文化里，
爱他人最好是爱集体、
爱社会、
爱民族、
爱国家是一种美德，
而爱自己却是一桩罪恶。
因为与利己相关。
但其实我们有个地方弄错了，
利息不是自爱。
恰恰相反，
利己是太不爱自己，
理性太过匮乏，
于是需要其他的东西满足来弥补。
掩盖、
补充虚弱的内心。
真正的自爱是尊重、
理解爱。
和原谅自己。
继而尊重、
理解。
爱。
和谅解别人。
就像一阵风影响另一阵风，
一圈涟漪影响另一圈涟漪。
一个良人。
吸引另一个良人。
心儿。