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病由心生
心理问题往往是疾病的源头
看心理医生不如做自己的心理医生
本书剖析了现代人常见的各种不良心理
自卑 愤怒 焦虑
忧郁 抱怨 悔恨
烦恼等等
让你由内而外重塑内心
给内心一次正能量的疗愈
为心灵做体检
活出健康好状态
国之学文化倾情呈现
好汉不提当年勇
浅谈回归心理调试
建飞今年四十出头
从部队转业到地方已有三年了
长得浓眉大眼
虎背熊腰的他
走起路来腰杆子笔直笔直的
讲起话来声如雷鸣
且说一不二
一言九鼎
一看就知道是在军营待过多年的老部队
我把这辈子最美好的时光都挥洒在军营中了
建飞总是这样感叹道
然后他会如数家珍的告诉你他在部队辉煌历程
他所带的营队年年都是全师的先进营
特别是每年的军事考核
他的营队总是名列前茅
每每听完他那不平凡的过去
听者的脑海里自然而然的会想象
当年在剑飞的指挥下
他手下的兵训练起来
绝不亚于国庆天安门的阅兵仪式那样威武雄壮
他的军功章共有十几枚
如果你是在他家的话
他还会拿出来给你看
细细的告诉你每一个军功章的来历
在部队时
上级首长希望他留在部队
但建飞却一门心思想转业
他觉得自己已经在部队待了近二十年
想到地方上见识见识
他认为凭他的才干
到地方上一定会大展拳脚的
转业后
建飞分配到某单位的保卫科
他所在的单位虽然待遇不错
但是规模并不是很大
治安环境一直不错
所以建飞上班
莫若说是到单位喝茶聊天
更让建飞感到憋气的是
虽然单位给他挂了个科长
但是供他指挥的兵也不过是五六人
这几个人都是因为某种私人关系才进单位的
所以表面上他们都对他挺客气的
实际上
他们谁都不买他的账
许多事都得他这个当科长的亲自出马
想当初在部队
他一声令下
手下的兵有谁敢说一声不字
还有
以前在部队
他一直都是首长们私下谈话的对象
他所指挥的营队
是他们所在的驻军的一杆旗
他自然也是上级领导的重点培养对象
但是现在
单位的领导平时难得与他多说几句话
他们更多的是把精力放在其他更重要的地方
所以只有在年度总结大会上
他才有那么十几分钟的时间与领导正式的谈他的工作
在他们单位
保卫工作与其他部门比起来
实在是太微不足道了
以前他只是偶尔讲讲他在部队的过去
但现在
他几乎碰到每个人
都要口若悬河的讲他以前的光荣历史
根本不顾及别人的感受
有的人比较有修养
则耐心的听他一遍又一遍的讲
没有耐性的
则找个借口一走了之
他那模样
真有些像鲁迅笔下的祥林嫂
而且下班在家里
一有空就拿出军功章呆呆的望着
也不知在想什么
我知道转业分配的单位并不尽人意
建妃为此一直不能释怀
我和他生活了十几年
我知道他是个有才华的人
只是现在不能发挥他的特长
可是现实已是这样了
我很担心
她再这样下去的话
将来不知会变成什么样子
建飞那个当中学教师的妻子打进玲子心理咨询热线
替丈夫咨询
一个人如果因为生活中的失败
而导致终日沉浸于过去的回忆之中
认为过去比现在和将来的一切都美好
这种迷恋过去
希望回到过去的心里叫回归心理
他们认定金不如昔
生活在今天
而志趣却滞留在昨日
一言一行与现实生活格格不入
产生回归心理的原因起源于个人失落感
实质上是一种对现实生活的逃避和遁逃
是一种特殊的机制
他把所不想回忆的痛苦和压抑隐藏
忘却
以至于永远不会再想起
而另一方面
他又把我们过去的生活中美好的东西大大强化
美化了
以至于在几次类似的回忆后
把营造的回忆当做真实
回归心理主要表现有
一
依恋过去的事物
二
依恋过去的友人
三
依恋过去的经历
好汉不提当年勇
可是患有回归心理的人
却很看重过去所取得的功绩
过去所获得的奖章
勋章
奖品保存的完美无缺
时常追忆往年那辉煌的经历
相比之下
现在这荣誉的光环正逐渐在消失
所以心里时常有失落感
建飞便是这种因事业上的失落
而导致过度依恋过去的经历的典型
回归心理如果正常发挥
也能起到积极的心理功能
正常的怀旧有寻找宁静
维持心灵平和
返璞归真的积极功能
如果是过度的回归心理
便需要进行自我调试
首先要积极参与现实生活
如认真的读书看报
了解并接受新生事物
积极参与改革的实践活动
要学会站在现实的角度看问题
不能老是站在原地思考问题
其次
要学会在过去与现实之间寻找最佳结合点
如果对新事物立刻接受有困难
可以在新旧事物之间找一个突破口
从新旧结合开始做起