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策划：炊饭
作词：江洛
作曲：殷一然
编曲：藏灵工作室
演唱：炸酱面、琥珀、九枝引、栖枝
混音：坏云
封面：千忆
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炸酱面：
撕掉最后万年历
世界要开始重启
好好规划我也想重做自己
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琥珀：
想要自律也可以
保持自己的作息
就是舒适区
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炸酱面：
好身体是基本前提
前提是持续开心
琥珀：
世界太小把烦恼丢出去
才不断有好运
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炸酱面：
少听外界声音累了就休息
琥珀：
要经常学会断舍离
炸酱面：
成年人世界就是孤独岛屿
琥珀：
不指望谁拯救你 要慢慢自己治愈
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九枝引：
多和正能量的人互相靠近
栖枝：
同频的人才是贵人
九枝引：
向上力量远胜皮囊轻轻
栖枝：
经常富养你磁场 才有机会多多爆金币
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M
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九枝引：
少些内耗的情绪
专注的提升自己
不要太焦虑玫瑰自有花期
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栖枝：
高跟鞋和吊带裙
取悦自己为前提
本无人在意
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九枝引：
难得遇见一见欢喜
喜欢要大胆追寻
栖枝：
别人的看法不要去在意
不留后悔余地
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九枝引+栖枝：
要有配得感有追梦的勇气
伸手拥揽山月行云
炸酱面+琥珀：
永远热烈永远眼里藏星星
就算一闪而过的 也会用力去攥紧
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炸酱面+琥珀+九枝引+栖枝：
这是我今年给自己的课题
难坚持说来也容易
等一朵花开是需要时间的
我们要学会休息 而不是难就选择放弃
-E-