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小朋友们这颗小小的脑袋里
却总是有着大大的问号
让我们一起来看看
今天的小朋友们想问什么呢
为什么要
为什么吃东西要细嚼慢咽
人吃东西是为了要从食物里摄取养料维持生命
当食物入口之后
先被牙齿咀嚼磨碎
然后进入到胃部变为半流质的糊状物体
最后到小肠中被吸收
当整个消化系统都处于正常工作状态时
人就能够从食物中吸收到足够的营养
显得精神饱满
气血旺盛
如果吃东西狼吞虎咽
没有经过仔细咀嚼的食物一到胃里
就加重了胃的负担
胃既不能很好的消化食物
胃必影响肠的消化和吸收细节的同时
还需要慢咽
慢咽的最大好处是使胃的容纳量逐渐的增加
这样胃部就会有一种舒适的感觉
不会因为食物的剧烈冲击而感到不适呢
所以
小朋友们记得要细嚼慢咽哦