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儿童不宜做的运动
淘淘和轩轩和一群小朋友在爱家小区玩耍
天气很好
阳光晒的人暖暖的
淘淘对大家说
我们一起来做运动吧
又能锻炼身体
又能大家一起参与
大家都表示赞同
淘淘说
我们分成两组吧
玩拔河
牛牛说
不可以
我听大威叔叔说过
小孩子不可以玩拔河
因为小孩子孩子长身体
拔河容易引发脱臼或者软组织受伤
严重的还会引起变形
影响孩子体型的健康
所以
拔河的话
必须七周岁以上才可以
我们这群小朋友里面还有很多在上幼儿园呢
轩轩说
啊
牛牛说的有道理
那我们玩什么呢
兔子跳怎么样
大家想玩吗
牛牛说 嗯
不可以
我听大叔叔叔说
兔子子跳对膝盖损伤很大
每跳一次
膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一
这种冲击力对骨化过程还没有完成的孩子来讲
很容易造成韧带和膝关节损伤
那我记得我小时候玩兔子跳都会被爸爸叫停
说等我六周岁以上上了小学就可以玩了
我现在已经可以玩了
可是像妙妙和昂昂他们这么大的小朋友就不可以玩
轩轩摸摸脑袋说
哦
原来是这样啊
这样说来
有好多运动都是小孩子不能够做的呢
妞牛说
那当然了
就像长跑也是的
小孩子不可以练习长跑
长跑属于典型的撞击运动
小孩子经常进行长跑锻炼的话
对于关节处的骨骼发育影响很大
如果孩子过早的进行长跑
会使心肌病变厚
然后陷制胸腔的扩张
这时候可就麻烦了
会影响到小孩子的心肺功能的发育
所以
小孩子要想长跑的话
还是等到六七岁以后吧
淘淘已经听得目瞪口呆了
问牛牛说
你怎么知道这么多呀
什么骨骼发育
心肺功能
我都还不懂呢
你是怎么知道的
牛牛嘿嘿一笑
摸着头有点不好意思的说
我都是听大威叔叔说的
所以我做运动的时候
一定要避开这些小孩子不可以做的运动
我觉得大威叔叔说的很有道理
他知道的东西很多很多
学问很大呢
芳芳说 啊
对对对
大威叔叔可厉害了
他是我们小区的儿童专家
连爸爸妈妈们都得听大威叔叔的
轩轩说
牛牛
那你快给我们讲讲
小朋友还不可以做什么运动呢
妙妙和昂昂还小
我们得看着他们点
为他们好
牛牛歪着头一边思考一边说
哦 我想想啊 哦
对了
小孩子还不可以掰手腕
偶尔做一下还可以
总是和人掰手玩儿的话
会导致两侧肢体发育不平衡
甚至会使脊柱发生侧突
想一想
身体变形了得多难看啊
是吧
淘淘说 嗯
那也太危险了
我之前还总缠着我爸爸陪我扳手腕呢
幸亏我爸爸总是让着我
假装输给我
要是我用的力气太大的话
说不定我现在已经是一个变形人了
大家哈哈大笑起来
淘淘说
嗯
看来这么多小朋友不宜做的运动
我们还是玩捉迷藏吧
大家一致赞同
开开心心的玩了起来