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大家好，
欢迎收听十一期间我们推出的第二期节目精选，
今天我们要推送的是什么呢？
今天我们推送的是小白理财数其中的一节叫时间投资之管理工具，
那么在推荐这节课之前呢，
我还是要回复一下大家的评论啊，
之前我们推荐过这门课程，
但是呢，
大家都在吐槽老师有口音呢，
我们还是希望大家把主要的精力呢放在学习知识上呢，
除了专业的播音主持，
说话呢多多少少会带一些家乡特色，
比如说我也不是一个专业的老师，
我就是一口北京腔儿，
所以呢，
可能北京话呢更招大家喜欢一点儿，
像一些其他城市的人说普通话呢，
可能确实会遭到一些非议，
但是不重要，
即使我去南方做足疗，
也会有人说，
大兄弟东北来的吧，
我说啊，
所以我觉得大家还是应该把重点的精力放在如何提高学习知识，
咱们还是回到这个课。
等，
本身这节课呢，
汪凡老师会给大家带来时间投资的管理工具，
其实呢，
现在基本上所有人都知道要合理的管理自己的时间，
但是有多少人能做到呢？
有多少人有着这样的一个管理方法呢？
所以那就赶快来听一下汪凡老师讲到的时间管理工具吧。
理财入门别发愁，
小白也能学理财大家好，
我是王凡，
这里是小白也能学会的理财必备技能课。
李笑来在他的畅销书把时间当朋友中提到一个观点，
那想象一下哈，
有一家银行每天早上都在你的账户里面存入86400元，
可是呢，
每天的账户余额都不能结余，
到明天一到结算时间，
银行就会把你当日未用尽的款项全数删除，
那这种情况下你会怎么做呢？
那我想啊，
肯定大家都会想，
诶，
当然是每天不留分文的全数取出了。
其实呢，
我们每一个人都有这样一家银行，
他的名字叫时间。
而学习管理好我们自己的时间，
就能使我们每一天都得到最大的效用。
所以我们今天就来聊一聊时间和常用的时间管理方法。
时间管理是从一个从无到有再从有到无的过程。
从无到有是指一开始完全不了解自己的时间状态，
到尝试着离开舒适区，
进入到学习区。
从有到无呢，
是指通过大量练习、
调整、
修正你的时间安排，
从学习区再到熟练区，
形成属于自己的时间管理数，
有形到无形融入到你的血液里。
我们每个人的时间成本都是一样，
怎么样花就是对时间不同的投资消费。
在时间管理上，
高效投资时间，
合理安排，
就能够让时间变得更加的有效率。
那么该怎么样高效的投资时间呢？
诶，
你的工作、
爱好、
娱乐、
陪伴家人、
实现理想这些所有的事情，
所花的时间全部都是在一个固定的时间***里面舀水，
舀一勺舀一勺，
舀出来的水怎么分配就是非常重要的问题了。
正因为时间的稀缺性，
各种时间管理的方法也层出不穷，
常用的时间管理方法呢有两种，
一呢就是依靠自控力。
执行指定的计划表，
那是哈奇特的一生中间刘比歇夫的时间统计数，
他坚持了56年不间断的统计时间，
一生获得了很多的学术成就，
但是往往很多人是不能坚持的，
因为这个呢，
是一个纯技术活，
要求每个人都这么做，
确实为难大家了。
那第二呢，
就是将事情按照重要程度和紧迫性分类进行处理。
那这个呢，
其实就是前面课程中我们所提到的注意力以始为终，
把注意力集中到重要不紧急的事情上面，
但往往有突发情况，
计划赶不上变化，
把重要不紧急的事儿呢一拖，
变成了重要又紧急的事儿，
让自己贴上了拖延症的标签，
从而产生了负面情绪，
反而影响效率。
那从我自身投资时间的效果上哈，
我想给大家分享3点，
我的时间管理术。
那第一个呢，
就是番茄中工作法，
快速的提高我们自己的实践效能。
第二呢，
就是结合身体的效能管理时间能量，
第三是高效的利用工具，
并让环境为你服务。
我们先来看第一点哈，
番茄中工作法，
快速的提高我们的效率，
番茄中工作法呢，
哎，
这个是我本人的大爱，
简单而且易上手，
长期能够坚持。
那其实呢，
非常的简单哈，
就是在25分钟里面集中聚精会神的做一件事儿，
然后呢，
休息5分钟，
形成一个完整的30分钟，
那如此呢，
是作为一个番茄，
哪怕工作没有完成，
也要定时的休息，
然后再进入下一个番茄时间，
那收获四个番茄中过后呢，
我们可以休息的时间更长一点，
大概15~30分钟，
那这个番茄工作法呢，
它是由弗朗西斯科西里诺1992年创立的时间管理方法，
那这样做呢，
有三个好处，
那第一呢，
就是时间上强迫你拆分任务，
那拆解的意味着呢，
整体布局，
各个击破，
知道完成一件事情需要几个步骤，
那第二呢，
就是完成文案计划需要一个小时，
你可以拆分为两个番茄钟，
每次专注25分钟，
第一个番茄钟构思提纲，
第二个番茄钟呢填充内容并完善。
一般情况下哈，
你的工作任务呢，
最多4个番茄中可以完成，
如果4个番茄中没有完成呢？
那意味着任务系数太大，
这个时候你在拆分成可行的小目标，
以确保保证能够高效的完成。
第二呢，
就是集中注意力，
大大的提高了工作效率，
还有意想不到的成就感，
尤其哈在现在充满打扰的环境，
那番茄中呢，
能够让你在微信群的打扰啊，
突如其来的电话呀，
还有各种分散注意力的因素下，
仍然记住哪一件事是当下最重要的。
那第三呢，
就是强迫你频繁休息，
每25分钟一次短暂的5分钟的休息，
让自己呢，
主动的走神，
那下一步呢，
你会更加有意思的集中注意力。
那好工具哈，
一定是最简单的，
无论你的手机型号是苹果还是安卓手机，
都自带有计时器的功能，
调成25分钟随时都可以使用它，
另外呢，
还可以配合一个白噪音的音乐，
顿时呢，
你的世界就是由你掌控了。
那我的第二个时间管理术呢，
就是一定一定要结合我们身体的效能管理精力和能量，
那工具呢，
只是辅助时间投资，
重要的一点就是你的精力投入，
仔细观察一下你的一天哈，
什么时间段精气神最足，
在精力最充沛的时间啃下最难啃的骨头。
根据自己的精神状态选择相应难度的工作，
比如说呢，
一般早上刚起床的时候时间精力是最充沛的，
那大脑的活性呢最强，
中午吃过饭哎，
往往会有一些疲倦或者是倦意，
那重要的任务呢，
我们其实可以放在早起专注2个小时内完成，
早起大脑也是最清晰，
中午呢，
小睡一会儿过后再补充能量，
迎接下午半天的工作任务。
那时间管理工具哈，
它是一个辅助，
而时间管理的本质呢，
其实就是精力管理，
而高效专注的做事，
往往花费的时间比你想象中要少，
我们理财其实也是一样的，
我们没有必要过于纠结理论知识，
集中20%的时间学习，
掌握规律过后认可了风险就别犹豫去执行，
收获呢，
往往大于80%，
最后呢，
就是利用你的手头的工具帮助你提高效率。
那最朴实的工具呢？
其实我也比较习惯用的就是纸质的笔记本，
例如呢，
每天清晨写下一天最重要的3件事，
晚上呢，
花10分钟复盘是否完成，
写下来成功日记，
刻意的给自己每日的奖励反馈，
这样你会更有动力去做接下来的事情。
你可以准备两个本子，
厚本和口袋保本。
那后本呢，
放在公司或者是家里面，
用于成年日记啊，
读书学习笔记，
长期规划安排的一些内容。
那口袋本呢，
随身携带，
适用于随笔啊，
聊天访谈啊，
放在包里面随时可以拿出来用，
那当然哈，
在信息时带呢，
你也可以选择指尖上的工具，
众多的APP的应用，
那资料共享APP，
微信的文件传输助手，
哎，
都是非常不错的，
且建议置顶。
辅助的三方工具呢，
比如说有到云笔记，
印象笔记等等等等，
都特别适合手机电脑端，
还有PC端，
微信这三端进行同步，
可以节约大量的时间和精力，
那建议呢，
定期整理不需要的内容，
要定期的清理，
为下一个主题学习留下足够的一个空间。
另外呃，
如果平常你有一些思绪啊，
需要语音识别转换文字的工具呢，
比如说讯飞语气，
哎，
那这个呢，
用上它了，
过后就像口香糖一样粘住了我那功能哈，
超级的逆天，
脑子里面有什么新的想法来不及写，
打开它对着说，
然后就会自动识别成文字，
特别适合文字工作者，
也特别适合爱读书阅读思绪乱飞的你，
那灵感喷涌的时候，
哎，
需要即刻记录就可以用这个了。
啊，
另外呢，
还有像朝夕日历啊，
日常安排计划都是非趁的一个帮手，
比如说哎，
我每周是固定要送孩子去上舞蹈课，
那我就直接发语音，
然后说清楚时间还有地点，
它就会自动的识别语音的内容，
然后推送模板消息，
临近的时间就会提醒我。
那时间管理呢？
其实没有我们想象中那么难，
不要把计划管理想得太复杂，
我们用最简单的方式尝试多种花样，
找到适合自己的，
重要的呢，
就是养成习惯。
那最后哈，
简单总结一下今天的内容就是利用番茄中提高时间投资效率，
分配好你的精力，
在不同的精力状态下选择不同量级的事情，
利用好手边的工具加速时间投资。
那时间管理的秘诀呢，
不在于分秒必争，
秘诀在于沉浸二字，
尊重正在做的事情，
享受正在做的事情。
那这一个呢，
是一种状态，
它里面包含着对生活的一份热爱和对未来美好的预期。
那今天的节目呢，
我们就先到这里，
我们下期再见喽。
听完这节课，
可能也有听友会说老师的嘴里是不是养了一个金鱼，
或者是我的耳朵都听出水来了，
但是不重要，
重要的是老师具体讲的什么内容，
听完汪凡老师的系统性讲解之后，
能够把时间管理工具真正的用到自己生活中，
沉浸在自己所做的事情中，
让自己在生活中多一分纯粹。
也更加高。
票，
这个才是我们这门课程的最重要的目的。
好了，
如果你想了解关于小白理财其他的课程，
比如说资金理财啊，
保险理财啊，
投资回报啊这些相关的内容，
你都可以在蛋姐创业的实名订阅号蛋姐创业回复关键词小白理财来了解这门课的全部内容。
明天我们会给大家一节老路听得懂用得上的商学课，
其中的一门课程大家呢，
也可以去期待一下，
那最后我们说句我们的slogan半点创业，
下期再拜拜拜。