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许多人追寻成功之路
常常在人群中
但成功的希望似乎渺茫
然而一旦有机会独处
人们会突然发现
独处是一种最简单最快乐的生活方式
独处可以减轻快节奏生活带来的压力
给予内心宁静和平和的状态
但我们发现自己总是被家人朋友包围
被喧闹和噪音包围
承受着盲目工作和家务琐事的折磨时
每天的神经都绷紧了
没有一丝喘息的机会
此时
或许应该认真计划一天
让那段时间完全归属于自己
抛开平时牵挂的工作
单独去海滨漫步
观赏电影
躺在公园草地上晒太阳
沐浴花香
安然入睡
真正的放松一下
常常生活在人群中
你很难听到自己的脚步声
远离尘嚣使我们重新认识自己的存在
回到最初
当然
对于那些工作与家庭都在身边的人来说
找到独处的机会并不容易
你可以与家人朋友交流
告诉他们你的需求
征求他们的建议
关心你的人会理解并支持你从繁忙的生活压力中解脱出来
你能以平和的心态处理工作
处理家人和朋友的关系
从而增进彼此之间的情感
曾有一位朋友告诉我
几年前我尚未开始简化生活时
我总是忙个不停
不是在开会
就是被人邀约出去参与种种无味的活动
每天的计划排得满满的
就算稍微有点空闲
我脑子里还是装满了各种念头
下一个约会
下一次活动
明天的计划等
生活一片混乱
善于摆脱烦恼
养成习惯
可以让生活有所改善
从混乱中解脱出来
使头脑得到净化
丽莎提到
我每星期都保留一个下午
什么也不做
这让我以饱满的精神面对生活
发现生活不再是负担
而是享受
想要学会独处
可以从每天抽出一小时开始
静静的待着
不做任何事情
当然
前提是找一个安静的地方
在初开时
可能会感到心慌意乱
因为有很多事情等着你去做
然而如果能排除杂念
坚持下去
你会逐渐感觉轻松
一个小时的宁静让你感到舒适
你会更从容的处理各种事物
不再感到紧迫
渐渐的
你可以延长这段宁静的时间
从四小时到半天
甚至一整天
此外
我们还需探讨另一个与独处有关的问题
即如何实现心灵独处
因为心灵独处是最纯粹最愉悦的方式
要实现心灵独处
不妨学会大扫除
或许你曾经有过**前的大扫除经验
在打包整理的过程中
是否惊讶自己在短短几年内积累了如此之多的东西
是否后悔为何事前不花时间整理
淘汰一些不再需要的物品
以免后来导致自己背脊弯曲
从这些痛苦的大扫除经验中
我们能领悟到一个道理
随时清理淘汰不必要的物品
否则他们会变成沉重的包袱
人生亦如此
在生活道路上
每个人都在不断的积累
包括名声
地位 财富 亲情
人际关系
健康知识等
还有烦恼
困惑 挫折
压力等
有些物品早该丢弃而未丢弃
有些应该保留却未储存
对于那些拖累你的东西
应该立即放弃
就像做生意似的
库存盘点
了解仓库里还剩下什么很重要
某些货物如果不能按时销售
最终可能会因积压而拖累你的生意
生活的很多关口都需要我们进行清理
学业 出国 工作
婚姻 离婚 生育
职业转换
退休
每一次的转折都要求我们抛弃旧的自己
迎接新的自己
重新进行清扫
然后轻装上阵
在纷扰和浮躁的现实生活中
我们每个人都需要独处
需要认识不依赖于社会角色的真正自己
这时候的自我是最真实的
没有独处
你就会面对压力难以释放
会因为不了解自己而失去自我
无法听到来自内心的声音
无论是快乐
兴奋
压抑还是悲伤
因此
定期独处也是很有益的
总之
人生需要平衡
需要在独处和社交之间找到自己的节奏
正如著名现代散文家周国平所说
一种缺乏交往的生活当然是一种缺陷
一种缺乏独处的生活简直是一种灾难
没有独处的生活难以想象
然而
独处也是一种享受
一种宁静的乐趣
帮助我们更好的认识自己
从而更好的面对外部世界