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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
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大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
今天咱们继续学习张霞心理说之十四
很多人的心理问题在于内心冲突
很多人的心理问题来自于内心的冲突
内在的冲突其实是意识与潜意识的对抗和割裂
这会导致心理能量大量的内耗
仿佛内心里有两个有不同的自己在打架
而且这两个自己是势均力敌的
所以你才会常常的冲突和纠结
不知道做哪一个是自己的选择
比如我有一个资客
小的时候受忽略
面对父母的时候
仿佛分裂成了两个自己
一个是爱父母
需要父母的自己
一个是恨父母
怨父母的自己
所以他不见父母的时候情绪还算稳定
但一见到父母就容易发脾气
但见不到父母又想念父母
见不到就想靠近
而靠近了又怨恨
想离开
我们很多时候总以为自己是自己的主人
其实不过是本能和情节的奴隶
每个人的创伤不同
情节也不同
敏感的点也不一样
我们称之为情绪按钮
内在潜意识的情节会决定我们现实中的关注点
我们缺失什么
往往就会在现实生活中注意什么
哪怕是看同一本书
看同一部电影
听同一首歌
每个人也都会看到自己想看到的东西
角度的不同
观点的不同
引起的感受也不同
如缺爱的人总是感觉被忽略
而幸福的人则总是能够看到爱
我们以为这是我们的个性所致
其实是潜意识里的创伤决定的
必然抚平这些创伤
我们才能变得更加和谐
更强大
也更能轻松
自由和快乐
所以
疗愈内心的创伤
化解内心的冲突
是每一个受伤的人的人生任务
那您解决这个任务了吗
如果没有
可以来找我聊一聊
好
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
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