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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
欢迎关注
大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
今天
咱们继续谈谈教育孩子
我们都知道
现在是一个高压的竞争的社会
那么大家知道竞争的本质是什么吗
是人格
而人格则是需要早期打基础的
所以
在孩子零到六岁的童年时期
我们就要给孩子健全人格打基础了
社会竞争的本质是人与人之间的竞争
人与人之间的竞争的本质则是人格的竞争
一个人成功与否
并不是智力因素起决定作用
而是人格作为推动力赢影响着人的发展和选择
那什么是人格呢
他和我们常说的性格是一样的吗
我认为
性格是人格的一部分
简单点来说
人格就是指个体在对人
对事
对己等方面的社会适应中
行为上的内部倾向性和心理特征
更为直白的说
我们培养孩子的人格完整稳定
是为了让孩子拥有一个健康的心理状态
所有父母都会非常重视孩子的身体健康
从孩子出生之后
孩子就会有一个防疫本
在孩子固定的月龄
年龄要去接种疫苗
以抵抗预防疾病
但是
绝大多数的父母因为缺乏相应的心理健康知识
儿童发展心理的知识
而忽略了孩子的心理健康发展
更无从谈起给孩子的心理健康打预防针
目儿童发展心理学是一门大不同的书
我无法用一篇文章向您详细的说明
列举所有的重点
但是我想用今天的内容跟您聊一聊孩子的情绪问题
不那么严谨的说
所有的心理问题产生都源自于自己无法排解的负面情绪
由于很多的父母缺乏儿童发展心理学的知识
往往面对孩子的时候
无法精准的描述自己的情绪状态
常常会在亲子互动中忽视孩子的情绪问题
为未来孩子的学龄期
青春期埋下了心理问题的伏笔
就是父母没有能力看到孩子
也没有能力很好的回应和接住孩子
因为父母在与孩子的关系中
就是一个重要的容器
功能就是接着孩子啊
就是不让孩子落在地上
不让孩子有一种被忽略
被抛弃的心理感受
咱们来看一个案例吧
大林家的儿子
今年起七岁
至今仍然不会合理的表达自己的情绪啊
就是这个孩子到现在不知道怎么去表述自己的情绪
也不知道怎么让大人明白自己当下的感受
那这是为什么呢
我先给大家描述一下场景你就明白了
在去年的五一啊
他们一家人啊
一起去山里的一个天然湖边露营
露营自然是少不了烧烤的
孩子他们进了山
看着满眼的绿色都十分兴奋
那天由于山里的信号弱
导致导航的错误
兜兜转转直到下午快两点
他们家才到达目的地
三只小猴子也都饿坏了啊
他们是三个家庭一起露营
妻子们忙着照顾孩子
三个爸爸就去安营扎寨
有的点炉子生火
终于可以在青山绿水间吃上烧烤了
大人孩子们都有说不出来的惬意
恬淡和闲适
而大林的儿子此时举着油乎乎的小手想要抱妈妈
却被大林高声的喝止了
小家伙对爸爸阻止产生了抵抗情绪
瞪着眼和爸爸理论
而大林是一个粗暴的人
因为儿子的顶嘴
他火冒三丈啊
觉着儿子当着别人的面顶自己的嘴
让自己很没有面子
他直接走过来
扬起巴掌就要扇儿子
最终
大林的儿子也没有认错
但是涉于爸爸的殷危
他只能放弃抵抗
因为他的爸爸很高很大
孩子当然没有办法跟这个爸爸抗衡了
此时的他不敢做自己
只能委屈的放声大哭
诸如大林之类的父母
对于孩子的情绪采取的是忽视
回避 冷漠 对抗
压制的态度
加之不会引导孩子的合理表达
是孩子心理健康的真正阻碍
也就是孩子想让妈妈抱抱
这背后有原因的
爸爸应该弄清楚这背后的原因
然后再做出一些判断
可是作为爸爸的大脸简单粗暴
根本没有弄懂孩子想要什么
就粗暴的制止孩子
甚至还要打孩子
用这种高压政策让孩子沉服
实际上
孩子表面上沉服了
但心理的压抑和愤懑积累了
这就是孩子心里心理健康的炸弹
孩子在成长过程中
由于很多父母是不够理解孩子
不太能够正确的回应孩子的
所以会使孩子们遭受挫折
体验到无助
无望
无力的感受
这也是导致孩子身心健康出问题的另一大原因啊
当然
有很多家长会说
我的孩子小的时候没有问题啊
但是往往他到初中高中就开始出问题了
因为童年种下身眼睛种的种子
到啊孩子大了就会发作
例如在人际互动中
很多孩子因为社交能力弱
遭受到排挤和欺凌
孩子回到家之后
只会发泄愤怒
不懂得如何描述他经历了什么
不知道怎么表达情绪感受
学业上遭受到挫折和挫败感
却因为羞耻感作祟
不敢和父母进行平等的交流
那么很多父母就不知道孩子到底因为什么这样
而这些形形色色的原因
都会成为影响孩子人格健康发展的阻力
进而降低孩子的社会竞争力
因为当一个人陷入情绪之中
就会失去理性的思维
对于周围环境的感知力也会有所下降
首要任务是满足自己的情绪需求
如委屈
不公平 愤怒
羞愧 内疚等
另外
非常值得一提的是
当孩子进入学龄期
父母会将关注点从孩子的健康快乐成长方面转移到对于学习成绩的关注
孩子的学习成绩并不一定取决于他的学习能力和智力水平
大多数的时候受限于自己的人格结构
或者更加具体的说
陷入情绪中无法自拔
将绝大部分的注意力和心理资源投入到和情绪的对抗之中
我们说到这里
您一定发现了
呃
我们说明问题的焦点就是如何教会孩子合理的表达
就是先教孩子说出来
然后你能听懂孩子
然后能够回应孩子
十分抱歉的是
由于每个家庭
每一位父母
每一个孩子都有自己的独特性
我们无法给出特别具体的方法
但我们可以给出一些方向性的建议
供大家参考和实践
第一个方法就是
你要接纳孩子的情绪
因为存在即合理
孩子的任何情绪背后都值得理解
也都有原因
首先
你要允许孩子出现各种各样的情绪
啊
这就是很多家庭
他的共性就是只允许孩子出现好的情绪
不允许出现坏的情绪啊
只允许你开心
你高兴
你快乐
但不允许你哭泣
你痛苦
你难受
你放声大哭啊
很多家长是不允许
嫌 嫌孩子吵
嫌孩子烦
其实呢
家长也有痛苦的时候
痛苦就是应该去宣泄的
痛苦背后应该找原因
家长应该立刻知道孩子为什么痛苦
你先去理解了孩子
比如说
一个孩子跌倒了
他摔的很痛
这时候你会他说不痛
不痛
你就否定了他的感受
那孩子就停不下来哭
那你要跟他说啊
好痛啊
你是不是很痛
妈妈好心疼你
那立刻孩子得到了回应
得到了感受
就是你懂了他之后
他可能就会不哭了
因为妈妈懂他了
所以
一个家长对于孩子的负面情绪
不应该一味的制止和呵斥
至少你要保持中立客观的态度
不要对孩子上来就做价值评判
说你不是个好孩子
不要以对错是非应不应该这样简单的二元论去评判孩子
要减少孩子负面情绪的出现频率
那你就要学会理解孩子和看懂孩子了
第二
要引导孩子学会用语言去描述表述自己的感受
而不仅仅是通过不当的行为语言去发泄情绪
比如有些家长一生气了
他自己就摔东西
那么孩子生气了
自然也会跟着你学
也会摔东西
所以
大人你先要学会心平气和的解决问题
去表达出来
要学会非暴力沟通
比如你的孩孩子自然也会跟着你学
那这两点
对于很多父母来说
恐怕都不是那么容易的
其中的困难点
一方面是父母要时时刻刻的去觉察自己
另一方面是界定情绪的名词
大家要去多给孩子灌输一些
让孩子理解每一种情绪应该怎么去表述
并由自身的感受相匹配啊
就是教会孩子怎么去表述自己的情情绪
这样在孩子下一次产生类似的情绪体验时
才能够准确的用语言表述出来
而两到六岁
则是孩子情绪发展的高峰期
在这个时期
让孩子理解各种情绪的含义非常有必要
不仅可以让孩子掌握情绪的概念
合理的表达情绪
同时也发展了孩子的表述能力
让孩子能够更加准确的描述自己的感受
这样孩子的沟通能力也自然增强了
那么这种表述自己情绪的能力
也是一种非智力因素
对于孩子来说
对于大人来说
都是很重要的
总之
人格的完整就是从童年开始的
如果你足够尊重孩子
孩子得到了足够的安全感
那么他的人格才是完整的
才是有力量的
才是稳定的
但如果你都是忽视孩子的
甚至像大龄这这样的爸爸一样去攻击孩子
恐吓孩子
那么在那一刻
孩子就已经内心碎成了碎片啊
他的人格就是破碎的
不完整的
因为人的竞争
最终是人格的竞争
想要让孩子拥有健全的人格
那就需要我们做父母的共同努力
好
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
如果您有任何的玉子方面的困惑
都可以联系我
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好
咱们下期节目再见