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第二十五章唤醒慈爱的心
不懂得付出的人
注定孤单一生
这是秋阳
创八曾经说过的一句话
每个人内心都有一种发动战争的冲动
只是你要打败的对象不同而已
二十世纪
人类经历了一百六十多年场战争
我们还能说人类不喜欢战争吗
也许你本人并不喜欢战争
甚至你十分反对战争
但你不得不承认
自己也曾渴望战争
渴望打败那些让自己陷入困境的敌人
恐惧 贪婪
狭隘 嫉妒 欲望
愚昧及狂躁
心理学家詹姆斯
希尔曼在狂爱战争中指出
我们每个人都在无意中接受了战争
因为他与我们的神话
宗教及社会的集体心理都紧密的交织在一起
每个人都是草率鲁莽的
我们总是想扫除障碍
干掉一些拦路虎
立即快速
超高效率的拥有一切
英国人约翰
牛顿从小就生活在暴力之中
六岁那年
他的母亲去世
十一岁那年
他被带到海上
由他的父亲抚养
而父亲又是一位粗鲁又暴力的水手
十九岁那年
问题青年的约翰因违反规定而被关入禁闭室
后来他因为同意为一名又暴力又鲁莽的船长效力
才被放出来
让他万万没有想到的是
这位船长指挥的并不是一艘简单的商贸船
而是一艘贩奴船
上面满载着饱受无法想象的苦难和虐待的非洲船
幸运的是
约翰父亲的一位朋友帮助他离开了这艘贩奴船
然而
尽管约翰
牛顿的世界十分残酷
那却是他所熟知的世界
离开贩奴船之后
约翰感觉无法适应新的生活
于是很快决定返回自己熟知的世界
只不过他没有选择回到之前的船上
而是开始经营起自己的奴隶船挥狗号
他对待奴隶的方式甚至比之前那位船长还要惨无人道
因为性情太过狂暴
他遭到了几乎所有人的仇恨
有一次
他因为意外掉到海里
所有人都不愿意给他放下救生船
而是丢了一把鱼叉让他抓着
然后把他拖上大船
但就在这样的背景下
约翰却发现自己仍有慈悲之心
事情要从一个狂风暴雨天说起
当时由于风暴过于猛烈
灰狗号眼看就快要沉没了
生畜舱第一个被冲下了船
滚入大海
消失在了黑暗之中
船员们拼命的抓住桅杆和其他固定装置
免得自己也被冲进大海
与此同时
约翰在一阵阵猛烈的巨浪中艰难的掌控着嘎吱作响的船桨
就在一切都快完蛋的时候
约翰突然大声喊道
老天可怜可怜我们吧
随后
不知怎么的
他感觉一股力量涌上心头
为他在暴风雨中领航
而这时
暴风雨也渐渐变弱
终于逃过一劫
船员们都在欢呼庆祝
但浑身发抖的船长脑海中却总是想起自己刚刚喊的话
老天
可怜可怜我们吧
他意识到
自己之所以能活下来
全是承蒙天恩
是上帝以某种方式告诉他
人生其实可以不制造暴力和苦难
人生也一定不能去制造暴力和苦难
船靠岸之后
约翰
牛顿结束了自己的贩奴生涯
改做了一名牧师
五十四岁那年
他介入伦敦沃尔诺斯圣母利亚堂担任牧师
有一天晚上
他在写布道茨的时候
回忆起了自己当年做贩奴船长时的经历
并写下了下面的文字
天赐恩典
如此甘甜
我最竟以德赦免
我曾迷途
而今知烦茫眼今又得重见
后来
牛顿为了这首诗作了曲
天赐恩典也从此成为一首经典之作
他告诉人们一个新的视角和目标
是如何改变了一个冷酷无情的人
让他的心中充满了慈悲和包容
牛顿的牧师生涯又持续了至少二十五年
他的反奴隶作品和个人回忆被传到了教堂之外
英国政治家威廉
威尔伯夫斯因此受到启发
在大不列颠领导了一场废除奴隶制的战争
秋阳创吧曾经说过
如果你想寻找苏醒的心
如果你将手伸进你的胸脯去感受它
你会感觉到柔软和疼痛
因为你的心已经完全暴露了出来
心变软之后
就会清晰
慈悲去感触世界
这时
你就会慢慢忘记自己与他人之间的区别
正如我们需要用一只手去洗另一只手一样
我们怎能剥削和伤害那些与我们如此亲近的他物呢
我们都不愿让自己在这个世界上饱受恐惧和虐待
但倘若不在内心点亮慈悲的灯
我们就会在无形之中建造了一堵后墙来围堵我们的心
最终反而会伤害到我们自己
要怎样移开这堵墙呢
首先
我们要意识到
此时此刻
在我们的心中
的的确确存在着暴力和狂躁
在日常生活中
有许多事情都会让我们认识到这一点
比如
当我们在广播中听到了自己反对的观点时
或者我们在公路上被别人打了道时
愤怒就会涌上我们的心头
或你在生活生活中遇到不便时
或者当你遇到一个傲慢
专权
愚蠢的人时
你的狂躁按钮就会被按下
在这关键时刻
我们可以选择
可以自私的
带有偏见的
不耐烦的
不理智的去宣泄
也可以点亮大灯
注意到自己的狂躁情绪
避免即将对他人造成的伤害
并拆除这堵墙
下面这个方法可以帮助我们建立同理心
让我们感谢生命的慈悲
无论何时
当你感到压抑时
不妨让自己变得柔和一点
你可以通过观察自己何时变得强硬
冷酷
来培养自己变得柔和
比如当你不惜一切代价想要获得胜利时
当你谴责他人时
或者当你获得了超额的资源
能量
食物等时
那么你可以将一天的日程记录下来
当你在某一时刻出现了短暂的自私冲动时
可以做一个深呼吸
让宽容充满你的内心
比如说
你可以在排队时有意的让他人插到你的前面
吃东西时留下一半赠送给他人
或者向他人赠送一些你真爱的东西
一本书
一件衣服
或者其他任何有价值的东西