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嗯 大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
今天呢
有一位资客朋友向我提问
嗯
他写了很长的一段话
他说 老师
我在一个大学社团
是这个社团的新社长
我们的老社长的工作能力非常强
那新社长也就是我是比较自卑而且自闭的
之前我和老社长的关系还好
因为一些原因我变成了新社长
矛盾就从工作上开始了
开始是招新海报问题
当时我问老社长的时候
他比较忙
就没有回复我
我就直接发布海报了
之后接到的是老社长曼骂的电话
他说我少来
当时我虽然有一点点不开心
但是我也觉得是我工作能力不行
可是从那之后我就越来越无法和老社长沟通了
接下来面对的是一次又一次的责骂啊
应该是老社长是一把手
是这位资客朋友
他是二把手或者三把手啊
反正是一共是三个社长
因为我显得越来越自卑
越来越沉默
做什么事都畏手畏脚
在我的潜意识里是因为不想挨他的骂
什么事我都要去问一下他
避免出错
之后因为多问了一句场地的原因
老社长直接就发飙了
说你连这点小事都处理不好
问题是我以为场地是要向老师申请的
老社长生气的是他和老师沟通过没有晚自习场地是可以随便使用的
而我并不知道这个事儿
因为这个事情爆发了
我也被搞得情绪崩溃
就跟他吵了起来
我觉得我不知道该怎么做
做的哪都不对要被挨骂
多问了也要被挨骂
之后我想着实在受不了了
我就不当社长算了
老社长却说他这么做全是为了让我快速成长
可是我感觉就算要让我快速程程成长
也不能那么激进的一次又一次的伤害我呀
他给我的压力是我无法忍受的
我已经没有办法正常的去把这个去说出来了啊
老师长说他比我压力还大
他头上的老师都是压着他的
他在顶着
而社团的事对于他来说已经没啥好处了
也不能加分了
他这么做完全是为了帮我们
之后社团还得靠我们自己处理
我们对他说的一句话都说不出来
我的反驳被全部推翻了
现在面临的问题就是继续留任社团还是走人
如果我继续留在社团
面临的是本来社团就没有我的什么存在感
我必须改变
可这一点对我来说太难了
老社长和另外一个社长配合的挺好
我感觉我并没有什么存在的必要
而现在的我更加的自卑自闭啊
老社长就说
嗯
如果我以后沟通能力提升了
或许还会去感谢他
他想让我成长
走人的话就没有那么多问题了
但老社长会说我在逃避问题
不敢面对
也失去了一个锻炼自己的机会
我不知道该怎么选
我也不知道继续留在社团真的能让我成长吗
还是社长的一种道德绑架呢啊
我说不过老社长
如果我想留在社团
势必要和老社长搞好关系才有可能改变现状
可是现在我和老社长的沟通都非常有障碍
我能处理好关系并且学到东西吗
一个自卑的女孩和一个大男子主义的老社长该如何相处啊
是不是离开就是我最好的选择
我现在非常的矛盾
请张霞老师帮帮我
嗯
那这位朋友
我觉得他发自内心的就想要逃避
他觉得离开更轻松啊
他觉得这个社长
呃 让他说呃
为了帮助他
为了提升他呀
其实是一种借口
嗯
因为这位朋友
我看得出来你本身非常的矛盾
其实呢
在现实生活中
无论是在学校的学习工作中
还是在你以后毕业之后的工作中
任何的关系都是不可能完全随心所欲一帆风顺的
有矛盾冲冲突是必然的
你批评也是必然的
做事的人不可能不出错哈
你只要做事你就会出错
所以我觉得关键的是你的这种心态
你这么自卑不自信
甚至逃避那个原因
可能在你原生家庭的时候
你的父母长辈爷爷奶奶就是某一个对你重要的长辈是不是不够鼓励你
比较苛刻要求高啊
才造成了你总是不相信自己的能力
自我价值感不高
有一些自卑感
而且呢
你非常在意别人对你的评价
因为你特别害怕受批评啊
这个老社长说你的时候
你都觉得是受冤枉的
你一定要解释
而且你对自己的能力并不是特别的自信
嗯
所以我看得出来
在你成为新社长之后
你总是在束手束脚
很多事不敢自己做决决定
这是因为那第一次啊
海报的事
你被批评了
社团的招新海报是你第一次做决定
当时你其实是问过老社长意见的
但是社长比较忙
就没有给你回复
所以你第一次擅自主张就发表了这个招新海报了
但之后你被打老社长打电话来骂
所以这件事一直让你心电话来骂
从此之后你就任何事都不敢擅自做主了
事无巨细都要擅教老社长
但你这种方式哪里像是一社之长啊
这多么像一个没有主心骨的人
事事跑腿依赖和请教
明明是社长
却混成了一个跑腿打杂的人
什么事儿都决定不了
那你之所以什么事事无巨细全部请教社长
是因为你太怕受批评了
所以这个做事情和受批评之间
你最怕的是受批评
你为了逃避批评
你就哎
什么事都不去做决定
但是这样事事无巨细去请教
产生了一种心理依赖
或者说呃
会引起社长更多的批评
因为他会说你连这点小事都做不了
所以你立马就陷入两难了啊
咱请示也会挨批评
不请示也爱批评
而且关键是你不够自信
你就觉得自己能力不行
你的内心很敏感很脆弱
当受到这么多次打击之后
你就非常的痛苦
所以你更倾向于决定要离开
要逃避
因为离开对于你来说仿佛是最好的路
哎 轻松了啊
不在这个社团里受折磨了
但实际上这真的是一种逃避
因为逃避永远解决不了问题
你会变得越来越自卑和自闭
越来越束手束脚畏首畏尾
虽然你离开了这个环境
但是这个不成功的新社长的这个经历啊
也会一直影响着你
当你做事情的时候
你就会自我怀疑
不知所措
这实在不利于我们以后的成长
其实每个人都是值得被理解的
每个人都是原生家庭和成长经历的产物
我相信你的敏感自卑可及你非常在意别人的评价这个特质
或者特别怕判错误这个特质可能都来源于你的原生家庭
你的原生家庭中可能有一个像老社长这样大男子主义同时又爱批评你的人啊
是不是啊
那如果你在完全被接纳被欣赏被理解的环境中长大
你其实就不会变得这么自卑紧张和敏感了
其实像老社长这样
他本身是男人
又有点大男子主义
他要的是尊重
而且他说的也对
他是一社之掌
压力很大
老师们都是把担子压在他身上给他压力
所以他脾气不好
而且他可能要毕业了是吧
这个社团又不能给他加分
他也没有得到好处
对他的脾气就来的也大
因为他觉得在过度为你们付出
他觉得留任啊
就是支撑你们啊
为你们有好处
他自己没有好处
所以他确实好像觉得自己在这个关系中是付出的
是承受
更多的是为了支撑你
真的为你好
因为社团出了问题
他就要承担更多的责任
责任越大压力越大
他爱批评人这个特质我相信不只是针对于你
他跟别人之间可能也会脾气不好
你以前之所以跟他相处的好
是因为你真的非常的尊重他信任他
嗯
但是后来这个你升了年级
你升到新社长的位置呢
呃
就有一定的矛盾了
因为他可能觉得你藐视他的存在啊
你没有把他当成一把手去请教他
擅自主张
所以他才敲打你
嗯
因为你跟他是不同的人
你也不是他肚子里的蛔虫
他喜欢什么不喜欢什么你也不知道
而且他的标准也不是唯一正确的标准
所以无论你跟任何人相处
意见不一致或者遭受批评这是必然的
而且你也是这个社团的社长
我建议你千万不要灰溜溜的离开
因为这是一种失败
是一种逃避
而逃避根本解决不了问题
你呢
应该学会去直面现问题
学会自信
学会成长啊
真的把老社长的批评当成是对你的好
你看看他对你的批评是不是完全没有道理啊
因为确实也是一些基础的事
你还是不明白
很多事你还要事无巨细的去问他
这确实显得你不够自信
没有能力
当你把他的这个批评当成是激励啊
你看看你是否能够接受
其实他肯定有冤冤枉你的地方啊
那么对于他说的对的
我们就接受
学会去提升和改变
如果他说的是错的
是冤枉我们的
那你也要学会理解
因为在这个世界上被误解其实是每个人的宿命啊
每个人不可能说全部被理解啊
被支撑啊
所以你被误解是必然的
所以不要往心里去
不要太过于玻璃心
其实在我的咨询中呢
有一个案例跟你的情况挺像的
那这个是一位男士
他当年是在部队服役了三年
他的那个领导呢老是批评他
而敏感的他就以为领导不喜欢自己
老是给他穿小鞋
他在复原十年之后重新又回到部队
又见到了以前的领导
他没有想到呢
这个领导对他特别热情特别温暖啊
立马请他吃饭
把所有能找到的当年的战友啊领导啊都找过来陪他吃饭
对他态度特别好
然后对他特别的关心
他不由得就明白了
因为他回想以前领导对待他的态度
他也知道啊
原来领导当年并没有完全针对他
领导真的是在栽培他
很多批评的话领导说的是对的
不是没有道理
也并不是无中生有
只是当年的自己太过于敏感和自卑了
就以为领导就是看不惯他
所以他对领导的反应是过敏了
他老觉觉得这个领导是不喜欢自己
给自己穿小鞋
但是以十年之后的自己来看
他发现这个领导对他是没有那么多意见的
真的希望他成长的
我也记得刘若英的一部电影
电影的开头是他不断的相亲
他觉得这些男人是奇葩男
但在电影的背后呢
他重新看待这些男人
他重新跟这些男人相遇
他发现这些男人都是普通男人啊
都有可爱的一面
他都获得了理
所以这就是成长的力量
任何事我们换一个角度换一个高度来看
你就能明白
其实你那个老社长并不是事实针对于你招新海报的事
可能对于你们这团来说是个大事
所以这种大事你没有让他参与意见啊
当时他忙着你以后也应该问一一下
但
但是你善自主张之后
他就很生气
也可能是利用这件事来打击一下你啊
那你以后大事一定要跟这个老社长商量
表达对待他他的尊
因为大事必必须大家群策群力一起做主才不会出纰漏嘛
至于一些你力所能及的啊事情呢
我建议你要自己做决定
因为你完全可以自己做主
你要有一定的自信
相信自己是有力量的
是可以办成一些事的
而不是因为经历过一次批评就变得畏首畏尾和束手束脚
而老社长对你的批评呢
可能你想一想是不是也不是完全的也没有道理啊
希望你就事论事
如果他批评的对
你就要接受
因为我觉得他肯定是欣赏你才提拔你的
你就要改变对待他的态度
不要认为他真的是针对你
他只是敲打你
如果他说的不对啊
你可以去做解释
只要你自己理解你自己啊
因为只要是做事做的多了
一定会被诟病的
木秀于林风必摧之
你作为一社之长
必须有做出决定的能力
至少在小事上你一定要相信自己的能力
另外呢
我建议你要去学一些自我提升自我自信的课程
因为你不够爱自己
也不够自信
你要去多多的学会去理解自己
支撑自己和爱自己
让自己变得越来越自信
只有这样你才有底气去应对任何事情
也才能够代替老社长成为真正的一社之长
总之呢
逃避不解决问题
去面对去应对去成长啊
才是我们真正的出路
在这里祝福你
那大家听了这个案例有收获吗
关注我咨询
我帮你理清困惑
走向幸福