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菩提树下
竞品
人生
今天跟大家分享的文章是
自律的人
才能掌握
自己的人生
微博上曝光了一组浙大学霸的笔记
瞬间引爆了网络
这是浙江大学评选出五十份
最美学习笔记
由医学生
用彩笔画出十二纸城
有农学生用线条勾勒出植物脉络
还有建筑学学生
速写出
苏州留元平面图
有的笔记乍一看好像从教科书上
复印下来的
其实
都是学生在平时的学习中完成的
网友们惊呼
这不仅是学习笔记
简直就是艺术品
能做这样笔记的人
一定有着精益求精的态度
还有的网友表示
瑟瑟发抖
有的人说
学霸
果然是学霸
还有的人说
时间是公平的
每个人都拥有二十四小时
但就是因为不同的分配
造就了不同的人
也有的人说
好强
永远都是比你优秀的人
比你
还努力
更有的人惊呼
太强了
我要继续努力
据知情人士透露
花出十二只长的学霸来自浙大医学院
是当年高中理科第一名
学一是很苦的事情
为了掌握精确的医学知识
他每天十二点睡觉
清晨六点起床
六点四十
开始学习
五年如一日
几乎
没有间断
除了完成固定课程
他每周参加两次研讨会
学习一门二外
还有固定的锻炼史践
凭借着勤奋与兼任
他连拿一等奖学金
国家奖学金
成绩
保持在全院前三
还没毕业
就被保送直博
还拿到了浙大的出国交换的资格
未来
很可能成为医学领域的
专业人才
在浙大自然是高手如云
个个
都是拔尖人才
可这位貌不经人出身一般的学霸却在天才堆义里
脱颖而出
靠的
是什么
不是过人的天分
也不是深厚的背景
而是简简单单的两个字
自律
康德说
所谓自由
不是随心所欲而是
自我主宰
很多时候不是成功才自律
而是你自律了
才会变得成功
优秀
其实没有秘诀
就是把一件事做到极致
即便你起点不高
即便你受尽嘲讽
全世界
依旧会为你让路
说到底
三分天注定
七分靠打拼
唯有自律的人
才能掌控自己的人生
有一次
记者采访比尔盖茨
记者问
你是如何管理微软这样一个亿万财富的帝国的呢
比尔盖茨说
很简单
我的工作时间精确到五分钟
包括
接受您的采访
知名企业战略顾问刘润
在专栏里提到了一个概念
时间颗粒感
指的是
一个人安排时间的基本单位
留任说
越是那些自律的牛人
时间颗粒感越细
普通人晚上躺在床上
一刷抖音或者微博
两三个小时就过去了
没有什么感觉
而厉害的人
则会用分钟去规划自己的有用时间
然后
严格置行
久而久之
平庸与优秀的差距
就被拉开了
闫妮出道时被认为有些相土气
他出演的情景喜剧又加深了观众对他的这一印象
什么是相吐气
无非就是身材有些臃肿
眼神中没有光彩
自信心不足
可是现在四十七岁的闫妮不仅成功瘦深
还让自己的身材越发紧致充满了女性魅力
成为时尚界的宠儿
其实这一切的背后
就是用高度自律去把控时间
据好友爆料
从八年前开始
闫妮每天进行两个小时的固定锻炼
做多少个收复
多少个拉身都精确到个数
少一个
一分钟都不行
无论工作多忙
都不曾间断
如果实在有事做不了
第二天要补上
为了方便
她还直接把健身器材搬到了家里的客厅
这样的高度自律终于锻造出好身材
让年近半百的闫妮展现出了成熟女人的
无尽风韵
作家吴晓波说过
每一件与众不同的绝世好东西
都以无与伦比的勤奋为前提
要么是汗
要么是雪
要么是大把大把的好时光
一个人越自律
时间就会越来越值钱
自己
也会越来越成功
反过来
随着自己
越来越成功
就会越发珍惜
来之不易的成戒
这两者
形成一种正循环
高度的自律
往往创造高级的人生
而自我放纵
就会在低级的欲望里
越陷越深
心理学家马斯洛曾将人的需求分为五个层次
生理需求是最低的
而自我实现
则是最高的
满足我们的口腹之欲
只是低级的需求
因此
也就不需要付出太多的牺牲
而越高级的需求
就越需要持之以恒的专注
需要屏蔽各种各样的诱惑
做出常人难以想象的牺牲
就像
有的人每天打游戏
逛商场
好酒吧
过得浑浑噩噩
而有的人
疯狂训练
专注科研用心工作
目标坚定
一天
也许看不出结果
一个月也许也不会有本质差别
可是一年呢
有句话说得好
对优秀的人而言
自律不过是一种习惯
我们身边就有这样的人
团建之后
仍赶回公司伏案做报告
节假日仍然无休止的写作
无论多晚必须敲完最后一封回复
才能安然睡去
这些高手的勤奋和自律
不需要额外的补贴
不需要意志力的调动
不需要去晒朋友圈不需要自我感动更不需要自我说服
和强迫
也许你会说
这样的生活多无聊啊
可是优秀
本来就是一件违反人性的事
否则
为何万人之中才会有一个成就
出彩人生
马云说
最糟糕的人生就是晚上思索千条路
一觉醒来
走老路
而不幸的是
大多数人的常态
总是游刃于热血沸腾
和得过且过之间
你有没有
这样的时刻
看到镜子里日益发福的身躯
下定决心减肥
学做减肥餐
做了两次就嫌太清淡
放弃了
高寒每天跑十公里第一次累的气喘吁吁第二天
再也不去了
觉得自己
是知识面太窄
害怕跟不上时代
于是下单买了一堆书
从互联网运营
到新媒体写作
发誓
三个月内要啃完
结果
一年以后才发现
都只翻了飞夜
老板的压榨让你身心俱疲
你要主宰命运
于是报了一沓线上课程
可学习新的之势
好吃力好辛苦
好吧
玩下王者荣耀刷下抖音
补偿一下
这不就是
许许多多人的日常么
挫折来临时给自己打打鸡血
稍加努力后就回归到慵懒的状态
就像好友梁大师说的
对不起
这不是自律
而是
自虐
山本要司说过
我相信一万小时地不相信天上掉馅儿饼的灵感
和坐等的成就
做一个自由
而自律的人
势必靠决心认真的活着
十年
持续不断的经进
是任何一个人从凡人
到卓越人物
要走的旅程