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The hello
大家好
欢迎收听果汁阳台
我是果汁
我是美式
这么随意的吗
就是大家也看不到我们录制的状态
所以大家也不知道我有多随意
就是那个腿呀
已经快翘到脖子脸上
然后一边在录这段的时候啊
一边在回微信
正经一点好不好
我们现在更新这么慢了
而且还不正经
我挺正经的
说一下
为什么更新的这么慢
更新这么慢
就是
上一期更新的慢
是因为我把嗓子喊哑了嘛
这一期更新的慢
是因为我第一次痒了
反正都是因为你
是
而且我这个羊呢
也真的很离谱
第一次哈 对
就是我坚持了这么长的时间
就是最严重的那一波的时候
我在外面奔波都没有羊
嗯
这一次我扬了
嗯
羊的原因是
我可以说我最近在跟一个剧组吧
可以啊
我最近在跟一个剧组
然后呢
我需要跟
就是一些演员
呃 小演员吧
就一点也不出名那种
就是进行一些
你为什么要说人家不出名
就是纯素人啊
就是要跟他们面谈
然后我需要就是一个一个面谈一下
我当天需要面谈十二个演员吧
嗯 然后呢
谈到了第六个的时候
嗯
工作人员给我递过来一个口罩
嗯 他说 老师
你戴一下
前五个人都是洋的
那现在戴有什么意义吗
我 我说 对啊
前五个洋的
然后第六个时候你让我戴口罩是
怎么
怕我传染第六个人吗
然后当天晚上回复就烧到四十度
真的太残忍了
对
我连续烧了六天吧
然后你烧了六天
对
就是反反复复
三十七三十八
烧了六天
真挺严重的
而且味觉也是消失了半个月
嗯
最近才开始吃出来点点味儿
呃
最近的感受
其实就是
身体健康真的很重要
是因为我们最最亲爱的朋友
胡女士也在住院了
是
然后我前段时间也在陪家里的老人家各种跑医院
嗯 为有觉得
生病之后
人是没有尊严的
对
而且那个钱啊
就如流水一样
就
就跟你拜白了一样
哗啦啦哗啦啦的
对
就是比如说我奶奶
她只是来做了一堆的检查
最后我们决定不做手术
嗯
但是在一周的时间里面
大概花了一万二
嗯 嗯 所以你看
就还没有手术
而且只是眼睛上的一个问题
对
那抛开前不讲
其实真的还挺遭罪的
是 嗯 然后啊
就是心里也会面临着各种的纠结
就是在a 和b 的选择上
在什么方案治疗方案的选择上
你会觉得责任很大
对
就像你说的
如果这个事情发生在我们自己身上的时候
其实我们自己是很好很快做出这个决定的
嗯
但当你要为家人去做这个决定的时候
你身上的其实的压力啊
担子
其实会很重
对 嗯 所以
最后就是
我觉得胡女士给了我一个启发嘛
就是家里人针对于做还是不做这个手术
其实
呃
意见相差很大
嗯
那最后我们就是遵循了老人家自己的意见
这
其实在之前
我们一直觉得
就我奶奶是那种
呃
可能八十多岁
然后也没文化
是一个就是不识字的老太太
她是不是没有决策权
嗯
但是你最终还是要回归到自己个人需求
对 所以
当你把这个做手术和不做手术两边的好处和风险都给她分析清楚之后
她其实能做出一个很明确的判断
嗯
那我们就尊重她的意见就好了
是
每个人都是独立的个体嘛
对 对对对
所以 这一点
其实也是最近我自己的一个感触吧
对 嗯 所以
这一期呢
我们就来聊一聊
身体健康啊
是什么玩意儿
这只是想在开头跟大家说
身体健康很重要
真的很重要
我们来讲一讲
呼女士是怎么糟践自己的身体的
是的 我 我觉得
就听完之后
我真的觉得
哎呀
没必要做到这个份儿上吧
对 就是 哎呀
刚给呼女士打电话慰
慰完 我们挂
挂电话就开始骂
骂
对
就是他出差去录节目
然后呢
天天淋雨
嗯
而不是这种像北京这么热的天气
是那种很冷很冷的天气
然后又赶
赶上他的大姨妈
嗯
就每天淋雨
嗯
然后又挨冻
然后吃饭也不好好吃
吃的那个剧组组
可能都是那种冷掉了的盒饭
嗯
他回来之后
跟我讲他的那个病情
其实我感觉
他在回北京的前两天
应该就已经开始发烧了
嗯
因为我最近对发烧人的那个症状啊
真的是很清楚
是的
而且他不知道自己发烧
他是回来之后
我们两个碰面
我不小心碰到了他一下
因为我前段时间总是摸我奶奶的头
我就知道大概什么的温度是发烧
嗯
我一摸他那个状态
我的天
我就给他量体温
就三十八度四还是五了
可是发烧之后
人的身体是无
无力的 就是
而且就是头是晕晕沉
昏昏沉沉的
他没有感受什么
他应该不是说像感冒的
因为他不是感冒嘛
嗯 也不是 痒了
然后他是全身肌肉痛
嗯 对
他还是痒了
不是 不是
他是那个腿上和小臂起
起红斑的疹子
嗯
然后他的那个肌肉痛
都怀疑可能不是肌肉痛
是他那个皮上的那个疼痛
嗯
他来见我的时候
他走路是那个不太顺畅的
当时他以为是太累了
我也
我也以为是因为我们
比如说出差站久了
小腿会很酸嘛
我还说
那要不晚上约个按摩吧
嗯
后来我发现
他的腿上起满了那个红色的疹子
或者是红斑
那到最后
其实住院到现在
一个多星期
一个星期吧
根本没有检查出来是什么原因
他的那个状况
可怕到什么程度
就是他的血液化验的那个指标
比如说像白细胞的指标还是什么的
就是
是正常人的二三十倍
这个真的很可怕
嗯
我送他去住院的时候
那个医生就一直说
胡女士很皮实
嗯
说如果抵抗力稍微差一点点的人
正常人如果血液是这个数值
是会休克的
嗯 你就想
多吓人 是
主要是她自己还没有意识到
就是这件事情很可怕
对
而且你知道多么离奇嘛
她回来的那天晚上
我们见面的那天
那天早上
我刚把我奶奶送回老家
嗯
然后晚上我又陪她去了急诊
去急诊
那医生说
可能初步判断是过敏
有没有办法做化验
嗯
所以第二天早上又去一个小医院做了化验
先去怪皮肤科
皮肤科说
我看不了这个
这个东西
你的那个血液指标
太 太吓人了
你去看发热门诊
你要再发烧
发热门诊医生跟我们说
是喉痘
吓死了
吓死了
因为就是之前对这个病不是很了解
在那个网络上看
就觉得致命
嗯
而且传染性极强
嗯
然后那个医生
当下他就给自己做防护
然后给我拿了一副手套
然后说要等他们主任
还不让我们在屋里等
说你们去外面呢
你知道那个感觉吗
知道
后来呢
就是他就让我们去了一个更大的医院
然后去了更大医院之后
我就问医生
我说这是不是传染病
嗯
他说这怎么可能是传染病
反 反正就 就
就那个个医院的医生就觉
觉得
嗯 问题很是
因为他的
的那个炎症重重
但
但是不是传染病
还给安排了
就是在那种开放式的病房
就跟
跟人的一起的那种病房
就是那个医生说了之后
我才敢去公司上班
不然怕传染别人
对对对
不然真的很怕扩散
而且
当时那个医生跟我们说
我说那是不是我们不能打车
他说 对 私家车
我
然后我多问了一句
虽然我们有私家车
然后我说没有私家车怎么办
他说小黄车
我当时以为他给我们指的那个医院
是 是很近
嗯
后来发现在十几公里之外
让你们骑共享单车去是吗
因为是地坛医院嘛
啊
我就以为地坛离这儿很近
但其实地坛医院在
就是往机场走的那个方向
十几公里 嗯
哦 热智
是地坛医院不在地坛是吗
对对对
地坛医院不在地坛
所以就是 哎
讲这些事情
就是很想跟大家说
不管是工作也好
还是生活上其他事情也好
身体是最重要的
这革命的本钱是我
其实就
其实我跟胡女士可以形成鲜明对比
就是我在那个剧组被感染了之后
嗯
然后我当下就
虽然我能还能爬起来
嗯
但是我几天我都没去剧组里面
你去了会拆染别人啊
那个剧组里面一半都是羊的
然后他们没有人告诉我
嗯
然后他们全都是养着
带病在工作
然后我就不
我就在酒店里面躺着
我说我不行
不去
你烧到那个程度
你也确实没有办法工作
是 对 所以我
我觉得还是想提醒大家
就是生病了
要多休息
然后也不要把小问题就当小问题
是
而且胡女士这几住住的感触触很深
是
就她也跟我讲了很多特故事
比如说他病房里隔壁的那个病友
是一个女孩
自己吃酵素
就是吃保健品吃到了肝损伤
吃太多了
对吧 对
你也不知道具体她吃了多少
但是你 你 你
谁能想到说我吃一个保健品是为了身体健康
结果把自己吃到了医院里面
所以就是我觉得大家日常生活中
还是多多关注自己的身体
那其实我们这一期聊的除了前面的身体之外
后面其实是想让大家关注内心的
对
就是不管是身体的健康
还是内心健康
我们都要关注一下
你是一期医疗节目嘛
所以这一期啊
我们的主题其实是聊另外一件事情
那说回就是我被传染这件事情
嗯 就是
其实说实话
是工作人员的失误
因为其实剧组里面是有规定的
阳性的就是工作人员是不能和阴性的工作人员接触的
嗯
然后就算接触话
其实也要做好防护
嗯
然后当时我在那个屋子里面
就是负责的那个
算导演吧 嗯
负责那个导演在旁边坐着
戴着口罩
就全副武装坐在那的时候
嗯
他看我面试
就是跟别人面谈完了五次才想起来把那个口罩递给我
嗯
然后当下其实我就在阴阳怪气他嘛
嗯
然后说了很多
然后对方就是笑笑
嘿嘿
然后也就过去了
对他不觉得抱歉
对
然后我就想
其实脸皮可真厚
生白呀
是啊
总得有个由头吧
从前面绕到我们之前的主题吧
哎 好了
那聪明的朋友们已经听出来了
今天我们的主题就是
脸皮厚啊
真是生败
是
其实也是因为这两天我们也关注到一些
就是讨论
其实大家都在聊
说脸皮厚一点
其实会让自己的生活更好过一点
好过太多了
是 嗯
包括其实我跟果汁
今年我们两个在年初的时候
其实讨聊天的时候
给自己立下过一个目标
嗯
我们的目标就是今年一定要让自己的脸皮再厚一点
嗯
因为之前我觉
我
反正我觉得我们的脸皮是挺薄的
嗯
我就总是很在意很多的事情
很多的东西
你就比如说是从我自身来说的话
嗯
我其实有一个很大的感受
几乎我所有的精神内耗都来自于脸皮太薄这件事情
嗯
就是我总担心说别人对我产生一些不好的看法
嗯
就尤其是之前比较年轻的时候
就是总想把一件事情做的面面俱到
就是说非常圆滑的游走于各方或者是各种人之间
然后希望把所有的事情就是做到每个人都满意
希望他们每个人对我的评价都是好的
嗯
然后这个就导致我说
唉
他好像脸色变了
是不是因为我说错了话
嗯
然后这件事情
我犯了错
然后我是不是就会被别人觉得不靠谱
然后被别人
这件事情被别人抓着说一辈子
嗯
就会导致说
我经常晚上半夜三点坐起来
说 哎呀
白天我做了这件事情
嗯
会不会又让人觉得我怎么怎么样
嗯
然后甚至更严重的时候
可能会影响我一整天的心情都特别不好
焦虑 虑 很焦虑
就是我在想说
这件事情我做错了
或者这件事情我可能这句话我可能说错了
嗯
那我有没有什么办法去弥补
那接下来我该怎么去跟这个人去相处
嗯
然后这个人是不是对我有意见
那我之后我还要在他面前
我要怎么去改变我在他心中的印象
就
我会想很多很多
其实我脑子里把一辈子都想完了
是
这个是我之前精神内耗最严重的来源之一
嗯
就是前两天我们看到的那就那些讨论
发现很多人其实都是这样
对
就平时有的人会不敢说话
然后觉得说
哎
别人会不会觉得自己说话特别low
嗯
然后有的人可能开会的时候不敢发言
就会不会说
觉得自己这个想法不好
然后领导会批评他
同事会取笑他
嗯
然后有的人可能是不敢跟别人社交
嗯
觉得说这个人会不会不喜欢我
嗯
反正我看到那些讨论时候
我觉得是挺有共鸣的
因为果汁一直也在说自己脸皮薄嘛
嗯
但我不知道你的那种脸皮薄
跟我那种精神内耗是不是同一种
我没有耗到你那个程度
嗯
但是我确实觉得
很多时候
我自己在意的事情太多了
就是你会发现
你在意的事情
可能在别人眼里
他根本没有在关注你
嗯 嗯 呃 这个是
其实有一点双刃剑
比如说在工作上
你把很多事情想的面面俱到
你会担心某一个举动或某一个行为影响到了你
比如说谈判也好
或者是说去聊一些其他的业务进展
那
但是你会发现
很多的时候
你在意的事情
在别人那儿根本不是问题
嗯
他也不觉得那是个问题
嗯
所以你也不知道他到底是蠢
还是说脸皮厚
这怎么讲
就是他的行为确实有时候会导致这个事情没有朝很好的方向发展
嗯
但是他自己不觉得
他也不会觉得不舒服
或者说
他知道这个事情可能是他办的有些不妥
但他并不会觉得说自己有什么问题
对
他不会自责
对 唉 等一下 我
其实
其实我觉得应该明确一个概念
脸皮厚和不要脸可能是两码事
哈哈
对对
其实我们
嗯
我们翻刚刚那个故事翻篇
就是我们今天想讲的是想说
大家可以不要那么过多的在意别人的评价
或者是说在意别人一些不好的行为或者是发言
然后使自己造成了很大的内耗
是
就是我也在劝另外一个朋友嘛
其实我就会跟他说
不要用别人的这种不礼貌
不尊重
或者说他们的没素质来折磨自己
是啊
我们可以就是讲一些具体的事例吧
呼女士刚刚的那个删微信的事情
啊 对对对
其实跟刚才我们说那不要用别人的过错或者别人的行为来惩罚自己是如出一辙的
其实一个很简单的事情
首先有一个基础
就是我们
包括胡女士
都是不会随便删别人微信的人
而且我们都会觉得删别人微信是个不礼貌的行为
然后呼女士呢
是发现工作上的一个合作伙伴吧
是外部的那种
不是同事 嗯
这个合作伙伴呢
其实之前跟他的那个聊天记录还挺多的
暂且叫她小a
嗯
小a 在换工作的时候
还跟呼女士打过招呼
应该是群发的信息吧
但是这个前提就是说
他们两个并非是不认识
或者是
呃
就是完全不知道是谁
就是他们还是有联系的
对
后来突然有一天
呼女士在这次生病的那个工作场合
然后发现这个小a 也在
然后她就去想
说 哎
好久没联系了
发微信打个招呼
然后再去到现场的时候
见面的时候再哈拉一下
嗯
结果就在他发微信的时候
发现对方已经把他删掉了
嗯
那通常这种时候
我们就是
如果是我的话
我就是
我就会难受一小下
说
为什么要把它删掉
就是我做错了什么吗
我倒也不会了
我这么一个太太
但是我会精神
你好
是我做错了什么
为什么删我
对对对对
然后我想想
说 不 不是
不行行
让他觉得我没有社交价值了
嗯 对吧 嗯 会有
会有
有的人有这种想法
然胡女士也有这种想法
但是她有了这种想法之后呢
他去再把他加回来
哦 对
然后他加了三次
第一次加
没有通过 嗯
第二次加
没有通过 嗯
第三次加
胡女士加了一句
说
之前我们合作过什么什么什么
嗯
然后对方把他加回来了
那好的
加回来之后
他们刚好在那个现场见到了
哦
胡女士跟她旁边的那个
就是小a 现在公司其他的同事热络的聊天聊了很久之后
突然间转头转向了小a
说 唉
我就是那个谁谁谁谁谁咱们刚刚加了微信之前
为什么把我删了呀
啊 好爽啊
当着小a 同事的面
嗯
然后那个小a 当时就是尴尬到不行
嗯嗯
然后胡女士也没有等他再说什么
就走了 哦
或者是说
没什么原因
就是觉得很爽
是很爽啊
对
但是这个其实也是我们鼓励的脸皮厚的方式
对 嗯对
就是你既没有用别人的过错惩罚自己
然后反而还利用了
这个就是脸皮双引号
脸皮厚 嗯
然后来去惩罚了对方
对
其实也不是什么过度的惩罚了
只是说 嗯
让自己爽
爽一小下
嗯 是的 对对
你看 就是
如果真的是我的话
我可能不会做到那一步
因为我可能会精神内耗
说我自己是不是哪里做错了
另一方面
我可能也会说
觉得加回来
然后再去现场跟他说这个话的话
我会觉得尴尬
对 嗯
我们呼女士不会
是
但我真的很佩服
就我
其实这是我
是我要学习的点
对呀对呀
但是如果是我的话
会有可能
我会创造一些场景
让他需要我
但是我不会再加他
啊
我想起了杨天真
嗯
在毛血旺里面
其实有聊到过类似的事情
就是有人把杨天真删了
谁这么不开眼呢
他没有说了
反正
然后杨天真呢
发现对方把他删了之后
他一定要把对方加回来
嗯
然后加回来之后
然后噼里啪啦问
对 质问对方
然后为什么不知道怎么怎么样
然后是没有什么价值了吗
然后不等对方回复
把
把对方删掉
爽 爽啊
怎怎怎的逻辑的
对
所以 哎
学习一下嘛
这种 嗯
我应该实践一下
我现在就去看一下
谁把我删了
但我也经历过那种
就是我把别人删了
然后别人加回来找我的
嗯
我不是故意的
我就是不知道是谁
嗯
然后就偶尔朋友圈就是互动也没有
嗯
然后可能逢年过节群发一下消息
然后也不回
嗯 或者是说
比如说我发个消息
也可能也不回
那就删 删了
嗯
然后别人把
把加回来的时候
我还是会自己尴尬
嗯 其实 对
那他加回来是干什么呢
可能想起来有我了吧
嗯
哎呀
那我一般不太会轻易删别人
嗯 嗯 确实
删微信这事是挺尴尬的
对
因为以前我被人删过的时候
我就觉得很不爽
被你老板
当然不是了
那个 嗨
那个我无所谓
嗯
就是一些朋友吧
然后因为一些事情删掉
你会觉得还挺不爽的
嗯
而且就是没有理由的那种
哦 所以我
我自己觉得就是不是一个让人舒服的事情
所以我就不太会去删别人
嗯 嗯
除非是这个人就是恶心到我了
或者是怎么样的
就是真的是特别讨人厌的那种啊
嗯 嗯
其实刚才说的就是呼女士那种
是我们鼓励的那个说脸皮厚的方式嘛
嗯 而在之前
其实我们也聊到过
就是有那种
我觉得他不是脸皮厚
她就是不要脸
嗯
就是因为职场上经常会发生这种事儿嘛
就是前期他们的判断或者决策失误了
嗯
然后等到后面
就是这个业务朝发展的方向
嗯
然后被证实了跟他们的决策是相悖的的时候
嗯
做出决策的那些人
嗯
会大言不惭的说
他们之前的方向就是是对的
或者说
他们之前方向是有问
是有
有一点问题的
但是现在这个业务发展这么好
全是他们的功劳
对
会有这样的人
这不就是我最近遇到的
是
对啊
就是都不光是脸皮厚的事情
这个是一个拜高踩低的问题
是
就是当我一个业务在初期的时候
我觉得这个模式可行
我自己想要去做尝试的时候
寻求过他们的帮助
因为是跨部门嘛
然后呢
又是想在他们的那个业务下面去跑通一些事情
不理你 嗯
然后呢
你让他帮忙推荐一些资源
已读不回 嗯
然后刚开始答应好的事情
突然撤出
嗯
说你这个模式跑不通
嗯 好
我就自己在一个很艰难的情况下
跟我的合作方一起去跑这个模式
好吗 跑通了 嗯
而且成长的非常的好
嗯
让更高层的老板看到了这个事情
嗯
他们就跑过来找你
然后不光一个人
好多个人都跑过来
嗯
说怎样怎样怎样
然后啊
我们那个后面一起合作啊
什么什么的
你说我也不能就对同事怎样嘛
但是我的心里就会觉得很不舒服
是
当我需要你支持的时候
你说我的行为是错误的
嗯
等到我验证了好
他有成果的时候
你再来收割我的成果
就是
好事都让你们占了
他们还对外说这个项目特别好
我们甚至没花什么钱
但实际上
钱是我花的
是
你不得不承认
它其实也是一种脸皮厚
然后人家就会过得很好
人家可以把你的这个案例包装出来
说都是自己的功劳
对 是
就是这类脸皮厚的人
在职场上很多
而且过得都很好
嗯
你就像我们
其实有的时候
甚至说在写绩效的时候
嗯
都不太好意思夸大自己的功劳
嗯
甚至在简历上
都不太好意思夸大自己的功劳
对啊 但是呢
职场上就是有这么一波风生水起的人
嗯
会把所有的功劳写在自己的脸上
哪怕这个事情他只看开了一次
会 是
对
但这是一种能力了
就
我们其实不鼓励这一种
但是我是觉得
某些程度上
可以稍微学习一下
就是自己要把自己做过的优秀的事情呈现出来
对 包装起来
不要觉得不好意思说
不要觉
不要觉得
那个别人会不会觉得我是在炫耀啊
我是在抢攻啊
我是在就是想舔领导啊
不要这么想
嗯
就是你实打实的
嗯
把你做过的事情出来
包装起来
让别人看到
嗯
否则你就只会被别人欺负
就被别人埋起来
对
被那些不要脸的人今天骂的好难听啊
有脸皮厚上升到了不要脸
是
就不要被那些人去把你给埋没掉
嗯
其实就是之前看过的一些职场综艺里面
也经常有这样的情况发生
就是一些默默无无
某某某某某人在说什么
一些默默无闻的人
嗯
他们其实在就是很踏踏实实的作为自己的本分的工作
嗯
但是最后的功劳
或者说最后的展示的机会
都留给了别人
嗯
那这种情况下
其实自己会很吃亏的
嗯 这也是
其实也是我在职场上就是一直想要磨练或者说学习的一个技能吧
虽然现在暂时不需要了
未来可能还是这样
是 嗯
其实不管在哪吧
就是在不在职场
其实在生活中也是
嗯
就是尽情的展示自己
对
就这个展示自己啊
不只是展示自己的能力
自己的成果
其实有一个最最最最
就是基础最最最最外观的
可能跟脸皮厚也有关的一个也是最近讨论的非常火的一个现象
就是叫 呃
精致羞耻症
对对对
前一阵子在热搜上
大家讨论的还蛮多的
嗯
其实就是指有一些很多很多网友都会说到一个现象
就是如果他把自己打扮的过于的漂亮
或者是化个妆
或者是穿一个好看的小裙子
走在大街上
就会觉得别人都在
他会觉得很羞耻
就在想
别人会不会觉得我是过于花枝招展啊
或者怎么样
嗯
就是他不敢
就是你刚刚说的那种
展示自己的好看
展示自己的美
嗯 嗯
就其实这个事情
我觉得我自己啊
是有一个心路历程的
嗯 就是大家
因为大家不了解我嘛
就是听众朋友们也没有见过我是什么样子
然后我生活中的衣品
其实也不太知道
嗯 花蝴蝶嘛
没有花蝴蝶怎么能是花蝴蝶呢
很潮 也不
也不潮啦
就是我
我有潮人恐惧症
我也有潮人恐惧症哦
就是比较潮的阳光小少年
谢谢你
谢谢你
嗯
就其实这样
就是我刚上大学的时候
嗯
就一开始衣品非常非常差
特别土
然后后来呢
慢慢的
就是其实也是会打扮一些了
嗯
就可能也有了自己的成型的审美
嗯
但是那个时候就开始有一点轻视羞耻正了
嗯
可能是因为我的衣品在过渡阶段吧
嗯
就那段时间呢
会比较喜欢正装或者是休闲西服
嗯
因为我觉得就是挺板正挺
就是会挺显身形的
嗯
毕竟我一米八呢
一米八多
站直了一米八吧
站直了一米八多啊
好
没站直一米八啊
行
大家也看不到啊
是男生啊
对于身高还是有一些
然后那个时候有精神修耻症是怎么
是什么呢
就是明明我很喜欢一些西装和休闲西服
嗯
但我不好意思买
买了也不好意思穿
嗯
因为你穿上去
总
总会有人问
说 哎
今天怎么突然穿西服
你要干嘛去
嗯
然后有人说
你是要卖保险吗
你要是当中介吗
休闲西装
怎么会
这总会有人开玩笑会这么说嘛
然后我甚至还会怕
说别
别人会不会觉得我穿这样有病
嗯
就没闲着没事穿什么西装
对吧
因为大家觉得正式场合
就是出席什么**啊
才会穿西装嘛
嗯 嗯 然后
所以那段时就是
其实我就没怎么买
买过是我
我喜欢的那种休闲西服
西服 嗯 然后
而且那段时间
我的衣服只有黑白灰三种色系
嗯
就是我觉得好看
但低调
就不会让人觉得扎眼
嗯
然后 后来
后来其实也是因为我在传媒大学
整个就是淬炼了这价值观
对 确实
他重塑了我的三观
真实的重塑我三观
就到了我大四的时候
其实我慢慢的开始就走其中异服路线
你其实也还好啦
对 就相
就只是有一些设计感
对
因为我当时觉得说
我有那么多喜欢的衣服
嗯
我觉得好看的衣服
为什么我不能穿
嗯
我为什么说为了别人的评价放弃了我喜欢的衣服
嗯 我不 对呀 对
然后
所以我那时候就会开始买各种就是色彩缤纷的衣服
就是什么反光的银色
嗯
亮面衣服装
然后还有那种就是荧光绿
对 荧光绿
然后是珊瑚绒紫色的外
哦
然后那种特别夸张的纹饰之类的
嗯
就是我不承认那些衣服就怪
但那些衣服是真好看
是好看的呀
但确实很多人是
就是包括我的室友
嗯 就是那个
呃
后面可能会来
就是我客
我们播客的衣服
像
像猴子师师
对
其其有的时候就会说
说你这个衣服服
你这个出去
嗯
就是说你就穿成这样
怎么怎么样
然后那时候就会说
好看呢 嗯
你穿不了 我
我能穿呢 嗯
然后包括其实像就是我的另一半
嗯
也会有这个问题
就比如说我
我们去顺德的那次
嗯
就是我买那个毛衣
那个绿色的
然后上面有个很可爱的小兔子的那个毛衣
毛茸茸的
然后摸上去很舒服那个
然后我的另一半就是
就是小 嗯
他就觉得得他ld ld 不住
嗯
他会觉得说
他的气质
就是觉得说
穿上这个会不会显得幼稚
嗯
虽然他也很小孩子
就是每个人都会给自己下一个定义
对
限制在那个框框里
是让我当时就在想说
我这个东西
他就是很可爱
很好看
我觉得很喜欢
那我就买来穿
为什么就是觉得说我三十了
我不能穿这件衣服呢
嗯
他哪里幼稚嘛
就我到了六十
我可以穿这件衣服呀
嗯
那为什么就这件衣服
他有时候就是六十岁的人穿它会死吗
也不会啊
对
所以就是慢慢的
就是我就各种各样的衣服
其实我都会
只要我喜欢
我就买
然后我也不会在意别人的眼光
比如说我穿的那一套
就是贼猫王的那一套嘛
特别黄的那一套
就特别耀眼的黄的那个
一整套特别黄的衣服
然后别人说
像打歌服啊
然后包括在我们在韩国的时候
我看到那件垃圾袋
呀 对 我说 哇
这件衣服好像垃圾袋儿
然后
但是我很喜欢
就很有特色
我就买它
穿上的时候
就感觉像穿了一个垃圾袋的身上一样
我很像要去走秀
对
然后包括就是我有一件一套衣服
就是我穿上之后
去上班
然后别人说
哎
你是穿睡衣来的吗
我也不会在我说
很好看啊 嗯
然后就是我就慢慢觉得
哎
我好像精神那一耗
又少了一些
就是
而且我还很开心
因为我把所有的
就是衣服
好看的衣服都穿上了
嗯嗯
而在穿衣服这一点上
虽然我衣购都已经这么大了
但是我觉得
我可能也会有一些小的限制
就是比如说
像夏侯子老师的那个看法
就是
你的衣服
在我看来
我确实穿不出去
嗯
但是我觉得穿在你身上
不好看
但我不会觉得你怪
但是我自己可能还是会给自己有一些框
嗯 对吧
那我现在
其实刚才们不是也在聊嘛
就是我自己的穿着
都是特别基础款
然后那颜色上
可能这几年稍微丰富了一点
以前真的就是黑白灰
嗯 但我
我现在的基础款
虽然我
我自己说
大部分原因是因为我现在有一点胖了
然后我觉得他会束缚住我
嗯 但是 如果
就是可能也是因为穿基础款穿习惯了
如果现在我突然哪天穿了一个特别修身的
因为我虽然有一点胖
大也没有很胖
如果穿一个特别修身的衣服
然后或者是画一个很精致的妆
走出门
我会有一点点感觉
我觉得就是那个精致修饰感的某某一个方面
我会有一点感觉
是别人是不是都在看我
用奇怪的眼光
或者觉得不自然
对
有一些不自然
就是跟很多网友很像
就是我平时穿的就是很随意
出门的时候
就把自己包裹的就是感觉别人都看不见
看不见
看不见的那种
那个就是让我觉得很舒适
嗯
其实这也就是有一点精致修饰装嘛
就是如果说你穿的
就比如说今天穿了一件很是的就你平时不会穿的裙子
嗯
然后可能会凸显身材的
嗯
然后化了一个比较精致的妆
去公司了
肯定所有人都会问
说你今天要去干嘛呀
对 真的 我
我前段时间做过测试
就是我们前段时间真的很闲
看出来了
然后呢
我那段时间
因为我平时不怎么化妆
这段时间就会化妆
而且我会
我会涂口红
嗯
因为涂口红对我来说
真的是一个非常勤快的事
然后涂了口红之后
呃
第一天的时候
别人就会问
说 啊
你要干嘛去
嗯
然后再到后来
每天就是我坚持了一个星期
后来也没有坚持下去了
坚持一个星期之后
当你突然再不涂口红的时候
他们就会说
啊
你怎么不涂口红了
你涂涂口好好看
嗯 对吧 就会说
很显气色
你就会发现
哎
这好像是一个习惯培养的问题
是 对吧
其实就是突然间做了一个跟自己常规不一样的事情的时候
你自己意识里面就会觉得
别人会评价价你
对 嗯
其实就像我买第一件色彩极其艳艳丽的衣服后
嗯
就也会有人说
哇 穿成这样
嗯 是干嘛
嗯 是怎么了 对
但其实你就是久而久之
你会发现
我的衣服就是慢慢的就是那个风格了
嗯
然后所有人其实在出
就是出去逛街的时候
看到一些衣服
我都能给你挑衣服了
会觉得说 哦
这个是你喜欢的衣服
然后甚至我就说
我的春夏秋冬
就是每个季节的衣服的方向类型都还不太一样
嗯
所以就是慢慢的成
成习惯了
其实大家也就还好
就不会有什么其他的样
你就说
咱俩出去逛街
有多少件衣服是我给你挑的
是的
而且他还挺好看的
对不对 是
就是我已经充分了解了你的喜好
而且你会觉得那个很好看
嗯 但是 真的
很多时候
我会觉得这个衣服很好看
适合你穿
但你要是真的让我自己去买
我就可能穿不出去
会觉得不好意思
对 是吗 对
就是我
我还是给自己框了一个框在那里
是
就像其实我出去逛街
比如说我们一直出去逛街
我看到一些衣服
就觉得是你的
因为我就框在他那个里面
就垮垮的 对
就是舒适了
对 嗯 但其实啊
就是这个衣服
就是我开始穿我自己喜欢的衣服之后
慢慢的
其实衍生出来了另一个极端
嗯
就是不紧致
修饰针
嗯
就是出门的时候
如果我不梳洗打扮齐全
不把衣服搭配好
我不好意思出门
我突然想起了我们那次去咖啡市集
你的那一生
对
那个是我之后就说
后来改正了之后
也不是改正嘛
后来我调整了心态之后
嗯
就不有一段时间就很累
每天早上起来之后
就必须我要把衣服搭好
如果这衣服搭完之后
我觉得有哪个差那么一点点
对
然后我会在那不停的试
然后那段时间
也是我迟到最正常的一段时间
嗯 就是你
比如说我
可因为我家住在
在那个
就是一个商场附近嘛
有点潮人聚集地的商场
嗯
从我家到那个商场
三五分钟的距离
嗯
我去买个面包就回来
你都要搭一身
对 我都要
就是把我衣服搭好
然后再出去
嗯
然后慢慢的
我就觉得好累啊
嗯
那后来就是
我就想说
我这个心态
好像又有点回到了我之前
就是在乎别人
走到了另一个极端
对 就是别人
好像又在让别人审判我的穿着了一样
嗯
我后来想说
我
我想穿什么就穿什么
对呀
就是套个短裤
套个卫衣
嗯
然后穿个凉拖
我去买个面包回来
怎么了
是超越不允许穿拖鞋进吗
也没有啊
对呀
包括那次去咖啡市集
嗯
我就是觉得
那天我去
我又不
不会拍照 嗯
我又不会说见什么
就是一些不常见的人
嗯
然后就是跟你去
就是我不配吗
对
就是跟你去喝点咖啡
然后又没有很远
那我们就随便穿一身
就是穿
穿的很直男的
我就去了
对呀
然后走到那个家具店里面
和一个很高端的家具店里面
然后店员说
你们就是跟我们聊天
就把我们当成了夫妻或情侣
对
因为我们那天太直男了
穿的很好笑
嗯 对 包
包括很多时候
比如说
大家都觉得三里屯是潮人聚集地
你去三里屯
一定要打扮的很精致怎样怎样
那比如说
我就是想去跟很熟悉的朋友吃个饭
嗯 我
我就是想去买个面包
我为什么非要打扮的那么精致啊
我最开始的时候
我会觉得
去三里屯
去什
什么地方
一要打
打扮的很精致
但后来
我就直接穿拖鞋
短裤 T 恤
我就去了
对 然后我站
站一一潮潮中间
我还挺特立独行
我不知道
其实就是我的那位艺人朋友
我跟他
我们两个人去逛三
三屯屯的时候
就是那天
我们俩约在三里屯北区见面嘛
嗯 然后
其实毕竟还是个有些名气的艺人嘛
嗯
我见他的时候
我没想到他会穿成那一样
穿啥
就是特别
特别随意
非常垮
嗯
然后也是踢了个飞跃的凉拖
嗯
然后我陪他进了那个
是哪家奢侈品店
嗯 去挑鞋子
嗯
然后就是他的那一身
嗯
跟他的购买力以及他的就是身份非常不符
嗯
然后进到了一个和他当天穿搭又很不符的一个店里面
对
他也很自在
我觉得他是真正的
可能因为在这个行业里面淬炼出来了
嗯 就慢慢的
他可能就是也是这方面心态放的很平
其实也不是
我 我
我都在想说
可能真的是越怎么讲
越有钱的人
他越不在意这些东西
嗯
他即使穿着一个哪怕是五块钱的地摊上的拖鞋
走到一个奢侈品店里
他买得起
他不需要通过外在的那些怎么样的去
去
他有这个消费力
对 对吧
反而是说
像我们
或者是说有一些
呃
经济实力没那么强的人
他更需要外在的那些东西来告诉周围的人
啊
我有这个实力什么的
对吧
实际上可能是有一些心虚
但这个
这个点
可能跟我们聊的话题不是那么的
那个是那么的契合今天
对
但是你就是提到奢侈品
其实你有没有想过
就是
就是因为我有之前很长一段时间
就陷入到奢侈品怪圈里面
嗯 就我觉得
我需要这个奢侈品的包来证明我有这个购买力和这个身份
嗯 然后 但是呢
我又不就是不好意思
就是拿着这个奢侈品的包去坐地铁
嗯
因为就会你背着那个几万的包
嗯 坐地铁
就会让别人觉得说你这个包是假的
嗯
其实后来就也是自我和解的一个过程
就是我背什么样的包
你觉得是不是假的
跟你没关系
嗯
我为什么要在意你的眼光
就算我背的是假的又怎么样
对呀
而且后面
呃 不 呃
不提倡大家买假货啊
后面其实我也不买奢侈品了
然后我就想说
这个东西不需要他来证明我的身份
哦 说到这儿
是真的
就是我在前些年刚工作的那几年
那个时候
其实我买奢侈品对我来说是真的是一件很奢侈的事情
就是我的薪资跟那个包的价格
但是我会觉得
就是你讲的啊
像那个时候
包括那个网络上营造出什么你定什么女生的第一个包啊什么的
要怎样怎样
女生一定要有一个什么样什么样的包啊
你就会去买
而且你就买
买很多个
其实你
你背的也就那一两个
到这几年
我真的只会根据自己的需要去买包
嗯
可能也是我真的没有到那个特别有特别有钱的那个那个那个段位了
但是我确实是
比如说
我会买就是几百几千一一两千的那种国产的
我觉得很好看的那种设计视品
嗯 嗯 然后我
我甚至去幺六八八上花了一百多块钱
买了六个帆布的那个包
嗯
就是它的那个颜色真的搭的很好看
嗯
然后我就觉得
帆布袋好好背啊
对
我可以装很多电脑啊什么的
然后脏了什么的
往小黄车里一丢就好了
小黄车里
嗯
就是不要了
是吧 就是 不是
不是
就是你骑自行车的时候
往车往
往往小黄车里
里丢 你也
也会觉
觉得怎么样
对
反而背帆布袋子的时间要远远高过背其他包的间
嗯 哦 所以
我觉得这个都是跟自己和解了吧
就是 对
不在意这个事情
对
也不要在意别人的眼光
就包括
就是之前我们像我们聊过那些爱好啊什么的
嗯
就是有些人
比如说骑车
嗯
他一定要把装备配到顶配再去骑
不然他们担心说会被别人嘲笑
嗯
或者说会被别人看不起
其实不是 你
就是你有一套技术装备
你能够去入门
去够用就好了
对
你为什么要在意别人的看法呢
所以
脸皮厚一点嘛
就是 嗯
跟自己和解啊
你说到这儿
我突然想起一个很有感触的事情
我奶奶前段时间不是刚讲在北京嘛
嗯
然后我之前去逛街的时候
就在优衣库买了一条那个
就是我当时就觉得那个料子很舒服的那种碎碎碎花的裤子
嗯
就是很宽松
然后大概到小腿
然后我当时买的时候呢
她有很多个花色
有的那个花色
我一看
我就知道
我奶奶会穿这种的
那种黑
黑色是基础色上面一点点的小碎花的那种很暗的颜色
但我就没有买那一条
嗯
买了一条蓝黄相间的小雏菊一样的那个小花
嗯
但是又不是很夸张的那种
那种颜色
然后我
我就是想让她穿鲜艳的衣服
嗯
因为他平时穿的都很暗
我们奶奶是一个农村老太太嘛
然后呢
她来了之后
我就拿给她看
我说
你看好不好看
她说好看
但是我不能穿
他说我穿了
人家村子里的人都会在后面说
谁家老太太穿成这样
嗯
我说我家老太太穿成这样
刚想说
我说我家老太太就穿成这样多好看呀
因为她穿起来很好看
嗯 嗯 后 后他就
就说
谁家老太太穿这么花的样吗
嗯
什后那个人家不能穿成这样
我说
谁规定的
老人家是法律规定老人家家能穿这样的吗
嗯 然后他就
就是不太愿意穿
嗯
但是到了后面几天
因为他原来来没有带那么多衣服
然后没有打算带那么久
然后北京又热
没有裤子穿
然后我就来这个穿
然后我拿了一件我的白色的t 恤
但是前面有一些很可爱的小花
给他搭了一套
就很好看啊
嗯
但是他就只在家穿
只要我们一出门
他就又换回自己的那个很深的黑色的那个衣服
后来有一天
我就
我就不允许他换衣服
嗯 我说 走
我们出去
他出去就觉得特别不自在
嗯
然后我就觉得
就是
我其实心里挺不舒服的
就是他的那个状态
我会觉得
他一辈子在村子里生活
然后给自己设置了这么大的局限性
是
还有第二个让我感触更深的事情
我觉得这个可能不是说因为她在农村会怎么样
而是我猜想
大多数的老年人都会有这种自卑的心理
我奶奶那就是痒了嘛
之后嘛
在家里本来有一些气管炎
它会一直咳
然后咳的有的时候就是咳一阵
还挺挺大声的那种
但是那个时候他已经不痒了
他已经转阴了
嗯
我就带他出去吃饭
他去了那个餐厅之后
之前进去之前
他就有一些紧张
还有说啊
我咳嗽
别人嫌弃我怎么办
我说全北京都在咳嗽
而且咱们又没有病毒了
我都转阴了
我不会再传染给别人了
我们不是出来那个故意传染给别人的
然后他说
我咳嗽
我还要吐痰什么的
我说谁咳嗽不吐痰啊
嗯
然后就吃饭
还有就是
那个餐厅其实有一点吵
嗯 然后我们
我就特意让那个店员找了一个比较角落的地方
所而他咳嗽
可能没什么人关注
其实大家真的不会关注
是
而且反而会觉得老年人就是这样
大家就更不会说什么了
我觉得大多数人是比较有素质的人
嗯
但是他出来之后
一路上都在念叨
包括我能明显的感觉到
我们在路上
在车上
我们打的那个滴滴嘛
然后他就也在忍着
嗯
就是
他就一直说
哎呀
老年人出来
别人都嫌弃
嗯
这个是让我很感触的一个事情
但这个是一个无解的事情
你就会觉得很感慨
就是人到老了之后
他的那种不自信
他的那种自我否定
嗯
就让他会有很多的顾虑
嗯 啊 所以
我不知道
我就最近这一段时间
跟老人家相处
就会让我想说
我老了之后
一定要做一个不好惹的老太太
我不要自己走到哪儿都觉得是我自己有问题
我这么憋屈的过我的晚年
嗯
我不会出去惹事儿或者是怎么样
但是至少我要腰杆挺直的去过我的晚年生活
嗯 对
这个是我前天又聊到这种感触上了
对
就是不管到什么年纪
都不要觉得过分
觉得自己不好
过分否定自己
嗯
也不要管别人的评价
是 哦 好的 好的
其实你刚才说那几件事情啊
就是在我身上
就我妈身上
嗯 有发生过
就一直都有在发生
然后甚至就其实我之前因为觉得脸皮太薄这件事
然后造成的精神内耗
其实我其得可能都跟我跟我妈相处时间比较久有关
因为我的性格很就是有些像我妈
嗯
我妈其实也是
她不太穿裙子
嗯 要穿
她是那种到脚踝很长很长的裙子
嗯
然后她只会穿黑色
白色 棕色 嗯
色系的衣服
然后所有一些好看的衣服
他都不穿
嗯
包括就是前段时间
我不是带他去四川玩嘛
嗯 然后那个
那个时候他是甲流
然后也是刚好
但是一直在咳
然后他
我带他去做按摩的时候
那个就很明显能感受到
他一直在忍他那个咳嗽
嗯
最后就是忍到我感觉他已经涕四横流了
就到那种程度
他也不愿意咳嗽
咳一声 嗯
然后我就说
我说你要是觉得不舒服的话
气管不舒服的话
就咳一下
没关系的 嗯
然后就是
反正就是现在身体都健康嘛
嗯
然后他就很不好意思
咳嗽两声
然后还跟那个按摩继续说
说自己是妻管炎
嗯
就是让他别介意什么的
嗯
其实我就觉得
就是有点没必要
其实就活的太累了
嗯
你不觉得他们那一代人
活的都有一点小心翼翼
就是特别累
对 嗯
所以就是很多时候
其实也是从老一辈人身上看到的一些
然后反反思到自己身上
就是我们不想像他们过得那么累了
对
就是想改变一下自己
就是一些精神内耗的部分吧
对 对
我妈之前其实也有类似的
就是穿衣服什么的
都很保守
就不是那种保守
就颜色上很保守
然后 嗯 比如说
我看到一个无袖的裙子
我觉得很适合她
她不穿无袖的
嗯 她觉得 哎呀
我那个这么大岁数
露个肩膀
其实又不是吊带
就算是吊带
又 对呀 对
然后呢
我就教育了她很久
包括她不穿颜色鲜艳的那个衣服
嗯
我就给她买那个很娇嫩的黄色的大花的裙子
真的很好看
粉色娇嫩
你如今几岁
这
他不是那种很
很艳的那种
那种淡黄的长裙
其实 你
其实很艳的
你也可以穿
对呀对呀
然后我会给他买那种薄荷绿的
嗯
因为绿色在他那儿
都会觉得是艳艳的颜色
他只穿什么深蓝色那种东西
嗯
他后来穿了之后
他觉得自己很好看
他慢慢的就接受了这件事情
而且愿意去享受自己好看这件事情
嗯 对 我说
你都五十多岁了
年轻的时候也没有说像现在有这么多好看的衣服可以穿
我说 再不穿
非要等到你驼背了之后
穿什么都不好看了
你才要去穿吗
然后就给他讲了很久
就讲通了
嗯嗯
其实我觉得也是
我其实也应该给我妈买一些我觉得好看的衣服
让他穿一穿
嗯
不然她自己一定不会去买那样的衣服的
但我觉得还有一点不同
可能是因为我妈那一段时间
就是在北京
跟我啊主
然后她会出去
看到大家都穿的很
很艳丽 嗯 但是
你
**妈在那个小城市
小城市所以她就像我奶奶
回到村子里
她肯定就觉得那个
那个不太好
所以你要循序渐进的去引导她
嗯嗯
是
反正衣服这件事情
确实是这样
就是
果然我们聊衣服能聊很久的
就衣服这趴
其实还有一个事情我没讲呢
就是你看
我就是心路历程就这么就是顺水下来之后
其实到现在
我在衣服上还有一件事情没跟自己达成和解
嗯
我唯一对衣服忍不了的一件事情
就是撞衫
我只要发现这件衣服就是跟别人撞衫了
嗯
这件衣服我几乎就不会再穿第二次了
不是说撞衫不可怕
谁瘦谁尴尬吗
我不是说没那个自信去艳压对方
嗯
而是我觉得这件衣服不独特
它不特别
嗯
就会让我觉得说
这件衣服它丧失了它原有的光芒
这个是我还没跟自己达成和解的事情
呃 对
这可能是你自己的一个洁癖吧
但我真的是
比如说
我发现别人跟我穿一样的
大多数情况下
我觉得我穿的比较好看
主要是你的衣服很容易撞啊
还好吧
就是就算不是同款
就是同类型的
也很容易 哦
那倒是了
可能大家买的是不同的牌子
但是款式是这一样
对啊
都是技术款
对对对对
但这个我对自己还是有一点自信的
嗯 是 对
毕竟就是身高啊
感觉身材比例啊
就不要这样自己夸自己
这不我在夸你吗
最近真的胖了好多
然后其实啊
就是说脸皮厚这件事情
我觉得之前脸皮薄
其实吃了挺多亏的
嗯
就不只是精神内耗
死要面子活受罪这种
嗯
其实还有很多
就是最基础的
比如说不好意思砍价
嗯
会让我损失一些金钱
然后就
再比如说
就是前一段时间啊
就是也前段时间
我跟你说过那件事情
就是我跟小王
就是我的另一半
我们两个人去眼镜店
嗯
然后小王其实就是想换一个框
眼镜框 嗯
然后进到那家眼镜店之后呢
那个店员非常之热情
嗯
然后帮我们几乎把店里面所有的眼镜框都试了一遍
嗯 然后
但是呢
就是小王没有挑出来一个他特别喜欢的
只有一个勉勉强强他觉得能带的
嗯
然后那个还很贵
就是大概八百块钱吧
嗯
就有没有特别贵啊
然后他其实就很面露难色
嗯
然后就看着我
然后就是很小声的说
要不
他说完之后
我就明白什么意思了
嗯
要是在之前
就是我脸皮比较薄的时候
就是我没有跟自己说
就是脸皮要厚一点的时候
我可能就咬咬牙
说
那要不这个就买了
然后我们再去别的地方看有没有喜欢的
再买一个 嗯
因为没必要啊
对
因为我觉得挺不好意思
你说麻烦店员那么长时间在里面疯狂狂试
然后最后告人家不买了
嗯
然后那天呢
其实我就想到了
我们两个今年立那个flag 嘛
嗯
就脸皮要厚一点
然后我就把那个眼镜框拿下来
我说 嗯
我说我可能还得再看一看
我觉得我想看看有没有更好的
嗯
有合适的话
我们到时候再回来看
嗯 然后
其实我说完这句话的时候
脑子没预想过两个场景
一个场景是
店员就是很拉脸子
对 拉脸子 嗯
然后就把眼镜拿回去了
嗯
然后我当时的时候
他
他拉脸的时说
毕竟还是顾客嘛
嗯
你要是拉脸的话
其实我觉得那家这家店我也没必要再来了
对
但这句话我没用上
嗯
那个店员非常热情的说
好的好的
你们去看看
如果觉得没有合适的话
你们再回来拿那个
我觉得也挺好的
人家是有素质的
对员 嗯 我说
这才是好做生意嘛
对啊
而且你回来
内疚的还是你自己
我没有内疚了
就是以前我会内疚的
嗯
但我会还觉得不好意思
我可能走出那个商场的时候
我都会再觉得说有点不好意思
嗯
但是那天我没有
就直接说
我不要 嗯
然后就走了
我省了八百块钱
后来我们两个潘加尔眼镜城配了三百块钱
还好看
哦
还比如说啊
就是除了
就是买东西吃饭的时候
我之前也不好意思
就进了店里面
就是比如说
店员给我领到一张桌子的时候
我不喜欢这个位置的时候
嗯
我也会将就一下
我就会心里面觉得说
啊 算了算了
凑合做吧 对
但是现在呢
他给我领到那个位置
会说
我不喜欢
就是
就是大家要那个
直接表达出自己的情绪
我觉得 对
就是你又
我不是在无理取闹
我只是跟你说
这个位置确实我觉得不太合适
因为我坐起来
我腿长
坐在那憋屈
怎还炫了了一下
不
很不动声色的说了一下
嗯嗯
我觉得我可能需要换一另一个位置
我
我合理的表达我的诉求
毕竟我是来你店里消费的顾客
对啊
那我为什么就是说
一直在迁就别人呢
对吧 嗯
其实脸皮厚一点
还是会给自己带来一些很多的好处的
嗯
你再比如说今年就是脸皮厚flag 里
就是其中一个比较重要的一个店
就是我在电商平台开了一家店
我觉得你每次都很隐晦的说一个平台
什么电商的店
然后后面自己再说出来是哪个平台
刚刚说一个潮
潮流的一个商场
后面说潮
越超越
没有很潮流了
你直接讲吧
淘宝店 对
最近开了一家淘宝店
嗯
哦
开淘宝店这件事情
其实也有的说
就是之前会有人问我
说为什么要开个淘宝店
嗯
他们会觉得说这件事情不该我做
嗯
我不应该去做这种事儿
觉得这个事情不是那么高级
对 嗯
然后我当时
其实我很多年前
嗯
也是这种想法
就觉得不体面
嗯
但现在想想
就是一没偷二没抢
我为他付出了这么多的心血和努力
虽然没有什么用
对
现在还是没什么流量的阶段
就是 但我
对吧
我没偷没抢
然后付出自己辛辛辛苦劳动
然后去做了这么一个东西
嗯
那我为什么要觉得他不体面呢
对
我是很顶天立地的搬砖的
在做这件事情
对
只是还没有找到技巧
对
只是还没有找到技巧
还在摸索当中
然后
包括其实最近
我后面可能也会邀请我那个朋友来
就是他辞去了外交部的工作
然后去卖保险
嗯
也没有什么体面不体面
就是家里人一定觉得他疯了
是 嗯
但是他现在卖的还挺好
对
就是虽然刚开始卖吧
但是确实身边的亲朋好友也支持了一些
嗯
然后光是支持的这些
已经比他挣的工资要多的多得多了
嗯嗯
就是
而且他又很勤劳的在这边
这件事情都是职业
你为什么要有分个高低贵贱
我最近觉得保险好重要
是保险真的很重要要
嗯 而且
其实说白了
就是你不要觉得说在这件你做这件事情在别人心中是一个什么样的形象
然后你就去影响你自己的行动
这个是也是不对的
自己赚到钱了
偷着开心就好了
对
虽然我还没赚到
对
就是我不会在意别人说觉得这件事情是一个什么样的水平
或者是一个什么样的地位
我自己觉得想做
那我就去做了
嗯 对吧 嗯
那其实在这个整个的过程当中
也有一些事情
让我觉得我应该脸皮厚一些
嗯
并且真的有在慢慢的磨练我的脸皮
嗯 比如说
就是我去
呃 拿货 去源头
嗯
拿货的时候
嗯 然后
没有经验 对
没有经验
然后就是可能就会很畏畏缩缩的
就在那就一开始也不好意思问
就是怕漏气啊
或者怎么样
然后
但是后来就是
其实我就做了个心理建设嘛
嗯
我跟果汁一起去拿货嘛
嗯
然后其实一开始就是我躲在果汁后面
然后果汁在前面
然后
但是果汁也很畏畏缩缩的
就 就会很 啊
那这个
嗯 这个就是
如果批发的话
大概什么价格呢
哦
然后就会有点批发
就是因为我们两个都是那种不专业的领域
然后就会担心
就是觉得就自己先给自己否定了
对 嗯 然后 其实
后来
其实走了几个地方之后
我又觉得这样不行
嗯
然后我就在心里面默念
我脸皮要厚一点
脸皮要厚一点
嗯 然后我就
我后来我就试了一家店
然后我说
我直接进去说
我说这个货我要批发怎么大
嗯
然后我说我做横了
对
我说我做线上的
然后我说
那这家店跟那家店的话
就是两个
就看你们有什么优势嘛
爸爸开
甚至反问人家
对
就开始装的好像专业一点
那事实上就是你
就是你脸皮厚一点
你好意思去问了之后
你会发现
你会拿到更多的有效信息
对 其实这
而且更快 对 嗯
就是他就
他就不会
就是觉得说你是个啊什么
就是什么都不懂的
然后跟你是浪费时间
然后他就会很
就是热情 对
热情
然后拿个计算器在你面前噼里啪啦在那摁着
说你如果拿的话
是这个
然后你
然后不是想让别人知道
感觉你在做什么秘密交易干什么
就
所以后来我就觉得
嗯
这样其实是有效的
但你要给大家讲一下
你去谈快递的
对
因为做做电商
做淘宝
你是肯定要谈快递嘛
然后谈快递的时候
其实我依然做了很久的心理建设
就是我给自己安排的时间表是
那一天
我要去谈快递
嗯
然后目标是谈完四到五家快递
嗯 然后呢
我在家
早上九点起的床
嗯
坐在家里给自己做心理建设
一直在做心理建
真的一直在做心理建设
做到下午两点半的时候
我觉得我真的要出门了
不然我完成不了我今天的目标了
嗯 两点半
然后我在走的路上
我还在做心理建设
看了很多小红书平台上教我怎么去快递点谈快递的那种
就是进去了
就是装
说自己啊啊你
就是我一个月我能出多少多少单
我是个大单
然后说前期可能因为我从别的片区搬过来的
然后我在这个片区
可能出单不会那么多
嗯
然后我就是先就
我可能就是那个
就是一开始可能每天单量特别少
嗯
然后我们就先谈
谈好了
我们后续
后面可以长期合作
嗯
然后我就拿这套去跟快递谈
谈了第一家
就被师傅
那个
我刚说完
就是那个
那些话术啊
嗯
我刚说完三句
那老板说一天能来六个人
跟我这么说的
你就
你跟我说实话
我不想听这些虚的
好笑
我那个脸红的呀
就是从我的头顶红到脚后跟那种啊
但实际也没必要红了
虽然很好笑
但就是脸皮薄嘛
就没办法
我说让自己脸皮厚一点
但其实心里面还是会有那些
嗯 对对 在
然后就是挺不好意思的
然后后来我就说
我说 哎
我说我社交平台
我在别的媒体就社交平台上看的
嗯
都是这么说的
嗯
然后老板说
你能看到
我也能看的
那个快递点说
我们也不傻
你说你要是真能出那么多单的话
你用这么跟我说吗
我直接告诉你
我一个月出多少单了呀
对
然后老板后来就说
说那个
你就直接跟我说实话
如果你是刚开始做
确实没什么单的话
那我也跟你交个底
就是
我确实就是没有办法给到你特别大力度的支持
嗯
但是就是也确实交个朋友
嗯
万一你这个店后面做起来呢
那你是不是可以在我这
这老板还挺好
对 他说
你是不是可以在我这谈谈作
嗯
这老板还挺好的
他说
后来他说
这样吧
我没办法跟你优惠
但是我给你给充一些优惠券
嗯
然后也有帮助啊
是确实帮我把快递压到了一个相对低的价格
嗯
然后我就觉得
嗯
其实除了脸皮厚
真诚也是一个很重要的点
对
我还有一个点就是
我觉得就是大家有的时候不要轻信外面卖的一些教你做什么什么的课程
嗯
或者教你做什么什么的
对
就是教你做这个的
可能通常就是他做这件事情也没有成功
是成功了的人
没时间教你这个
就像我当时跟你说的
就是因为我这个做做店了之后
后台经常会有收到各种各样的淘宝代运营
嗯
淘宝平台代运营这种人来就是问
说你的店铺需不需要代运营
一个月只要就是小几千
嗯
就可以帮你运营这个店铺
然后天天给我发定多少多少万
对
天天发定成交额
说这个店铺我们接手多少天就已经卖到多少万了
嗯
然后一开始其实我有点心动
因为真的做电商很确确实是是力的话
就光做那些图
其实就已已经繁琐琐了
嗯
然后后来想说
如果真的可以就是托管出去的话
然后还能有效果的话
其实也挺好的
而且那个收费又不贵
一个月就那些钱
嗯
然后后来其实我就是忽然在想
他一个月能卖好几万
他自己为什么不去卖呢
对呀
为什么一个月要在我这挣我这小几千
他不自己去卖好几万呢
对呀
然后后来我想想
说 要不
我还是自己做一做试试
对
先自己摸索一下
对 对 就毕竟
其实代运营这个东西
如果就是交给他的话
其实就有点像吸食不能说的东西一样
就是会上瘾
就是没有他的帮助之后
你还是不知道怎么操作
对
那可能就是你离了他
你就是瘫痪了
嗯
所以我后来觉得
还是说自己先摸索一下
实在不行的话
我再想别的办法吧
嗯 对吧
人不会被尿憋死
心态很好 是
而且我觉得那个代运营其实脸皮也挺厚的
对 就是每次
就是每天早中晚的问候我
嗯
然后每天就是锲而不舍的
就是追着跟我说
说他们的效果怎么怎么样
然后每天给我介绍
非常感觉非常真诚
嗯
然后你不是跟我说
你都有点信我
我看了你给我的那个聊天记录
我都快被他的真诚打动了
然后就
后来我说 哎
我是不是就是
就是有点儿不好意思
我说是不是要不跟他聊一下
嗯
后来我发现
后台所有人跟我聊代运营的场都是这样
都是这个话术
但是就是
其实你说让我去干他那个活儿的话
其实我可能也会有点就是抹不开面子
对
确实脸皮厚
厚一点还是有好处的
对
你很多客户都是你脸皮厚拉来的嘛
是 就包括
其实我在做这个店的时候
一开始发朋友圈
其实我可能会犹豫一下
我说会不会就是有人觉得说会问我说为什么要做这个东西
嗯
但后来我想想
就是还是嘛
就是我自己想做就做了
你管我为什么
嗯
然后发了朋友圈之后
其实我挺感动的
那天就是粉丝一下涨了挺多的嘛
嗯
然后也确实有很多朋友就是也话都没说
直接在我店里面就是下单了
甚至都不知道是谁
对
就我还蛮感动的
所以就是当时我就想说
确实还是有好处
因为之前我脸皮薄的时候
我不好意思找人帮忙
嗯
但是别人找我帮忙的时候
我又不好意思拒绝
嗯 长此以往
就陷入到一个特别特别恶性循环的底就底步
就是别人一直在找我帮忙
嗯
然后我又一直好意思找别人帮忙
嗯
然后导致你自己就越来越焦虑
对
然后还会累
嗯
但是后来慢慢的
其实你会发现
就比如说我刚工作的时候
有个人找我来做一件事
就是帮忙
帮一件事情
那件事情很棘手
嗯 然后
但是我因为抹不开面子
然后脸皮太薄
帮他就做了这件事情
就是当过了一个月的时候
嗯
又有一件事情
我需要找他帮忙
然后可能不是那么难的
很简单的一个事情
我又抹不开面子去找他帮忙
然后慢慢的
就是后面跟他没交集之后
他欠我这个人情
就再也不用还了
现在想起来
是不是很不划算
是啊
所以我在想说说
别人找我帮忙
力所能及范围内的
我可以帮 嗯
然后我也就是得帮
就是毕竟那个就是这看勤分什么的
都帮一下嘛
但是就是当我就是需要别人帮忙的时候
我也应该也要张口
对
也要知道怎么去张口
因为这个事情就是
如果是真的是值得交往的朋友
一一来一去
大家反而会更加的熟络
对 嗯 对
就不会导致说欠我个人情
然后最后两个人都忘了
哦
可能只是他忘了
然后我 哎 对呀
你到现在还在提这件事情
其实前两天我也看到一个案例
嗯
就是我刚才跟您说的那个
发婚纱照那个啊
其实那件事情我也觉得挺有意思的
嗯
就是有一个网友说他发拍婚纱照
然后发到朋友圈
被同事教育了
嗯
然后他说
他是昨天拍了婚纱照
今天发了三条朋友圈
被同事说了
嗯
然后他就问网友
说 会不会
是不是会惹人嫌啊
然后那个他的同事是这么说的
他说 妹妹
听姐一句劝
少秀
好好珍惜你和她二人世界
真的
朋友圈少发
自己心里和她甜就好了
然后网友说
好的
确实是这样
然后那个同事说
以后像个大胖小子或者美丽的公主也一样
就告诉他
不要舔
不要秀
然后那个同那个网友说
嗯嗯
为什么呢
神经病啊
首先 我觉得
可能这个网友是因为抹不开面子
可能就是觉得没有那种双引浩脸皮厚
嗯
所以就一直在顺着那个同事的话说
嗯 你说实话
这件事 朋
朋友圈是我自己的领地
嗯 我开心
我喜欢
就是我觉得好看
我想要分享的东西
我就发到朋友圈里去
如果不喜欢看
就把我屏蔽掉
对啊
你过来跟我说什么呢
嗯
你说说那你
你是你有
你有权利表达你的不满
嗯
那我也有权利怼你吧
我可能会问
我说 姐
你婚姻是有什么不幸吗
这么
这么那个真挚的经验是怎么总结出来
对啊
阴阳怪气
他呀
您是前辈
我向您多学习一下
离婚的时候
现在离婚证要交钱吗
你这个太损
就是
就是今天我们看到的那个事情嘛
就是那个驴的故事
嗯
那其实就是
不管你做什么事情
总会有人喜欢
有人不喜欢
嗯
你不可能让所有人都满意嘛
就我们今天不是也看到了那个寓言小故事嘛
我觉得大家应该都听过
一对夫妻和一一头驴
刚开始呢
是这个妻子骑在驴上
然后丈夫牵着
那大家看到了就会说
那你这个女人怎么这样让那个男人在下面走
然后他们两个换了一个位置
啊
换了一个位置之后
就会有人说
这个男的说你们怎么能这样
然后那个你坐在上面
大男子主义
让让妻子在下面走路
嗯 那好
他们两个就都坐到了驴上
然后就会有人说
你们两个为什么这样虐待小动物
最后就变成了他们两个都走
然后牵着驴走就变成了一些效率很低的事情
最后大家都很疲惫
是
而且就是你就算牵着驴走
可能也会有人说
有驴为什么你们不做呀
对呀 傻吗
对呀
所以就是任何一件事情
都不可能让所有人满意
嗯
那一定会有反对或者是负面的声音
那有这种声音之后呢
我觉得大家可能第一反应就是
这件事是不是我真的做错了
嗯
那如果不是的话
我就不要在意这些事情
是 对
尤其是现在
我觉得最近的那个互联网的舆论环境真的很恶劣
戾气很重
是的
而且我们最近真的广报这件事情
我们提了太多次了
但是永远都有这种案例在
包括前段时间很揪心的那个武汉的那个妈妈
嗯嗯 是
我觉得不过多展开讲
因为真的很揪心
一个本来就丧子的一个母亲
还要被网暴
嗯
而且是特别奇怪的理由
对
所以就是我觉得大家生活中难免会遇到网络上或者是现实生活中这种各种各样的负面的声音
那在遇到这种声音的时候
我觉得大家还是要坚持自己内心的那个想法
嗯
不要被过多的影响
这个事情可能说起来就是很轻巧
但确实是很难
我们也是希望能够大家多关注自己内心的想法
对 对 其实 呃
这里面其实想说一下
就是之前我一直在跟果汁提的
就是我特别羡慕的一种
嗯 其 呃 能力吧 嗯
就是钝感力
嗯嗯
就是钝感力
可能跟免密后就可能还有一些差差距啊
但是我特别羡慕那些有动感的人
嗯
就是可能不会关注任何人的动态
不揣测别人人的想法
不想一些没发生过的事儿
嗯
然后也可能甚至有点糊里糊涂的生活
嗯
其实这种自由的生活
就是没有人可以扰乱自己的思想
那种感受是特别特别好的
嗯
因为如果你特别敏感
或者特别脸皮薄
你会纠结很多很多的事情
你会对别人抱有很多的幻想
嗯
你会对别人说的一句话抱有很多的猜测
对
但当你有了这种动感力之后
其实你是可以把这些不必要的东西化解掉了
嗯
我又想起一个小的故事
就是小的场景嘛
就是比如说我那天看了一篇文章
写到说有一个人刚学完吉他
他要在自己的朋友们面前去展示
那他其实弹的断断续续的
在场的人就会说
你弹的这么差
但当然也开玩笑啦
你为什么还要表演
但他没有理会这些大家的评论
他就专注的把这首曲子弹完了
然后呢
他的想法就是说
我就是想在大家面前表演
我觉得这是对我自己的一个挑战
嗯
我挑战成功了
我很开心
但是换位思考一下
比如说
如果是我的话
像我 我
我们其实有一点像
就是如果一件事情
我们没有把它做到我们自己觉得完美
我们是不愿意拿到外面去给别人展示的
嗯 对吧 是
那其实这个你还是给自己设限了
嗯
就是你这两种行为的那个差别就在于
那个敢于展示自己的
他更多的关注是我想要完成我自己的那个想法
嗯
然后 而我们
像我
我自己就经常是我有那个想法
但是我怕就展现出来之后
大家会说怎样怎样不好
嗯 对
所以我觉得大家都是在这个两个极端中间去寻求那个平衡点吧
嗯 嗯
但是我们也不是鼓励大家说
凡事就自私的只管自己不管别人
对吧 嗯
其实有的时候
就最早我在实习的时候
嗯
其实我也有吃过脸皮不太薄的亏
嗯
就是第一个点
是开会的时候
嗯
其实有一个想法
或者说就是一个创意
我觉得还挺好的
嗯
但是我在心里面会想说
这个创意我没有打磨推敲过
嗯 然后 或者说
这个创意我说出来
会不会被觉人别人觉得很幼稚
不专业
所以我就不怎么
就是不怎么主动在会上会去提我的这个想法
嗯
但是经常会发生
就发现
就是大家讨论讨论
讨论到最后
会有人把我的想法和创意说出来
就是发现别人也是这么想的
但他们敢说
对 我不敢说 嗯
那其实在这种情况下
就会天然的让领导对于我没有什么太多的印象
嗯
虽然我后续通过别的事情脱颖而出了
就这个是其实会蛮吃亏的
嗯
其实还有另外一个点
就是当你脸皮太薄
不懂得拒绝的时候
嗯
你会拿到很多你不想做的工作
嗯
或者失去很多机会
嗯 你比如说
一个项目分下来
我真的很讨厌这个项目
嗯
但是我不懂拒绝
我只能硬着头皮去做这个项目
又或者说
有一个机会
嗯
可能是可以让你跃升的一个机会
嗯
然后领导在那等着别人毛遂自荐呢
然后你心里面想的是
领导心里面会不会已经有了别的人选
就是自己先去揣测别人
对 嗯
然后会觉得说自己去了
然后没被选上
嗯 会丢人 嗯
但事后你会发现
领导心里面并没有去明确的人选
嗯
甚至可能还有点偏向于你
嗯
但因为你没有主动去跟领导说这件事情
就会导致
哦
我丧失了这个机会
对
这都是就是其实在职场上血淋淋的教训
这也是后面就是慢慢的
我有改正自己的一些地方
嗯
这也就是为什么我敢在办公室里面跟老板对骂
有没有对骂了
对峙 对对
然后去拒绝一些无理的
无理的要求
对 嗯
其实最后受益人一定是自己的
嗯
前提就是
呃
分清楚脸皮厚和不要脸的区别
然后不要伤害别人
就是刚才你说的那些
嗯 嗯
那其实今天我们说了这么多
总结一下啊
几个点
第一个是我觉得
就是我们强调的那个脸皮厚
嗯 嗯
就是我们要正视自己内心的需求和想法
嗯嗯
然后呢
我们不要太把闲言碎语
或者是说一些人那些无关紧要的评价当回事儿
嗯
让他来影响我自己的心情
嗯 嗯 同时
嗯
我们也要学会说不
嗯啊
就是拒绝掉那些会让我们很苦事事事情
嗯 然后
另外我觉得还有你刚刚提到的那
那 那件事情
就是我们要提自己的需求和需求帮助的点
不要觉得是麻烦别人
嗯 啊
因为我觉得大家互相帮助
有来有往
才是一个长久关系的一个是的发展
然后
另外就是
我觉得大家可以多尝试去突破自己
做一些自己是那么常做的事情
经常去做一些小的一点点的挑战
就这个是挑战成功之后
你会很有成就感
嗯
我觉得这个是建立自信
对 比如说
就是你不敢在会上发言
今天我就尝试在会上发言一次
对对对
你会发现
我发言了一次也不会怎样
说不定还要获得很好的那个结果
是 对 所以
我觉得就是综合来讲
我们今天想要表达其实就是这几点
核心就是要正视自己的情绪和自己内心的诉求
嗯嗯 是的
哇
真是干货满满的一期呢
阿文老师
我要把这一期总结发小红红书上
小红书发了两篇
还是三天就再也没有更新
对
然后大家可以关注一下果汁的小红书账号
叫做果汁台台阳台果汁
阳台的果汁
对
如果关注多了
可能我更有动力
哦
好像我们刚才忘记聊一件事情了
也是今天的一个滑点
对 最后
我们补充一个小故事
嗯
来自于呼女士
是
是一个我跟呼女士都很喜欢的故事
就是呼女士给我们分享了一个小故事
就她上幼儿园的时候呢
想拉粑粑
但是脸皮薄
不好意思跟老师说
因为那个时候是大家都在午休的时候
然后他就一直憋着
一直憋着
结果最后拉到裤子里了
然后也不敢跟老师说
后来因为自己太丑被发现
然后被你赶回了家里
被老师赶回了家里
对
所以他跟我们说
长大以后
每次当他脸皮厚不下来的时候
他就会用这件事情来激励自己
对
就是如果不厚脸皮的话
可能就会变臭
就 对
但是这个很可爱
是 也很有效
对
我要向他学习
向他学习就是脸皮薄就会变臭
对
好的
那以上就是本期的全部内容了
然后我们今天片尾呢
为大家推荐一首很惬意的歌曲
但是我读不出来
因为我觉得它可能不是英文
我们把歌名放在那个
呃
Show notes 里面
对对
然后今天就是这样
对
它是一首外国歌曲
嗯 废话
中文歌我会读不出来
外一的我是不识字吗
哎
我那个剧组里的演员都不识字啊
哎呀 这样
大家很好奇
去扒一下那是什么剧组啊
哎 好
那我们就下期再见吧
拜拜拜拜
我们努力后面更新频率高一点
是
等我这次出差回来再撸一次吧
对
因为最近确实家里公司的事情都太多了
是的 嗯 还有
身体健康
大家一定要保重身体哦
嗯 拜拜 拜拜
My my is the 陌tion so sad
老的
抱歉
A monting and loosport im know later 这会fapei moving made