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前两天在微博看到一个问题
自卑的人该怎么治愈自己
这句话一下子就戳中了我
因为不光是我
我身边很多贫苦家庭长大的孩子骨子里似乎都有一种自卑
小时候别的小孩考八十分都能被家长夸上天
但我们考九十九分都会被指责马虎大意
下次要吸取教训
青春期的时候
别的同学穿漂亮的衣服会被家人夸好看
我们穿个稍微鲜艳的衣服都会被怀疑是不是没有把心思放在学习上
工作后别人家孩子可以说累说压力大
说辞职就辞职
我们却只能咬着牙继续坚持
否则就是心理承受能力差
眼高手低
一直生活在打压式教育下的孩子怎么能变成一个自信没有自卑的大人呢
有时候真的很羡慕那些自信的同龄人
在外人面前谈笑自如
不怕出糗
遇到问题也不会习惯性道歉
自责内耗自己不管什么时候都能看到自己的闪光点
发自内心的喜欢自己
不在乎别人
可我们似乎永远都学不会
我总觉得自己是一个缺点满满的人
长相一般
没有衣品
在外面唯唯诺诺
不敢主动追求什么
就算偶尔做出些什么成绩
也会觉得就那样
我应该做的更好
这些年我从来没有发自内心的觉得自己很不错
我很爱自己
在综艺朋友请听好当中有个片段让我狠很共鸣到了
有个女生说
我其实从小就是那种不太聪明的小朋友
我很清楚自己这个名校是怎么考进来的
并不是我很聪明很优秀
几乎都是父母重金补课印塞进来的
所以大学几乎每天都生活在深深的挫败感当中
真的不知道该怎么办了
听到这段话
何炅特别认真的回复说
我非常不喜欢你今天对自己的评价
我不允许你这么不喜欢你自己
我也不希望在你眼中你自己全是缺点
说你不聪明
说你读书笨
说你学习能力差
我不喜欢全世界所有人都可以放弃你自己
但是你千万一定要在自己身上看到自己的闪光点
你必须知道你一定是有优点的
你可能学习比别人慢一点
这怎么了呢
这并不代表你是一个差劲的姑娘
这不代表你做别的事不成
你真的不能这么看自己
你就是很优秀的
你是非常闪光的
你自己一定要看到你的光芒
这段话真的一下子治愈到很多自卑敏感的人
其实很多人自卑不是他本身不够优秀
而是他已经很努力很优秀了
但自己却没意识到
从小到大的教育环境让他总误以为这不叫优秀
这叫我应该的
有人做的比我更好
我不能骄傲
久而久之就会习惯性贬低自己
觉得自己一无是处
不值得别人夸奖认可
一种不配得感也就因此慢慢植入脑海
自卑的人想要自我救赎
就得先学会自我接纳
自我认可
把外界的标准通通抛到一边
用自己的标准重新养自己一遍
因为很多世俗眼中的优缺点并不一定符合我们自己的认知
就像很多人觉得外向圆滑的孩子会来世很有前途
可我们偏偏看到那个内向真诚的孩子在发光
不是每个人都要长成玫瑰
如果你愿意做雏菊
做野草
做一棵无名小花
都值得被称赞
所以不要觉得自己不配
什么不值得什么你配你值得
这世间所有的美好都可以成为你的一部分
从今天开始
拜托你每天发现自己一个小优点好吗
你能体谅我有一天偶尔感切你都了解过去那些大雨落下的瞬间的焦点
该怎么走别的借口去拥有你的什么
过去那些大雨落下的瞬间
我突然发现谁能体谅我的雨天
所以情愿回你身边
此刻脚步会慢一些
如此坚决做回朋友我却会很不懂挽留
你能体谅我有雨天偶尔胆怯你都了解
过去那些大雨落下的瞬间
我突然发现谁能体谅我的雨天
所以情愿回你身边
此刻脚步会慢一些
如如此坚决
你却越来越远代吗
走不回你身边
你能体谅我有一天偶尔胆怯你都了解
过去那些大雨落下的瞬间
我突然发现谁能体谅我的雨天
此刻脚步会慢一些
我对我如此坚决
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