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你好
我是刘铁珍
欢迎你和我一起走进催眠的世界
嗯
在这一刻
这个空间完全的属于你
完全的由你自己来做主
你既可以允许自己的身体紧绷
也可以允许你的身体放松
譬如
你会发现
你的肩膀松下来了
身上的肌肉慢慢的放松
你的表情也是放松的
还有你的手
你的后背
以及你的腿
或许
你的某一个地方不那么放松
那么
你可以关照一下那里
听一听你的身体在向你诉说什么呢
你深深的知道
无论是放松还是紧张
那都是属于你的感觉
你会有不同的感觉
你存在不同的面相
而无论是哪一种感觉
也无论从哪一个面向上看
你知道
那都是你
就好像一座山
从不同的方向看
会有不同
但并不妨碍那是同一座山
就好像一棵树
在不同的季节里看
会不一样
但那依然是同一棵树
我们来想象一棵树的生长
我们来观察一棵树是怎样的从春天走到冬天
我想
你一定是见过各式各样的树
那此刻
会有一棵树浮现在你的脑海中
它可以是你最熟悉的大自然中的一棵树
也可以是你头脑中想象出来的一棵树
或许
它还不是那么的清晰
给自己一些时间
让它慢慢的变得清晰起来
现在
你可以看到它
可以闻到它
可以摸到它
无论这是一棵什么树
这是一棵在春天的树
仔细的看
你会看到枝头有小小的绿芽爆出来
那么小
那么嫩
不细看简直看不到
慢慢的
又有一粒小小的绿芽长出来
接着又有一粒绿芽
一粒一粒
枝条上有了更多的绿芽
绿芽慢慢的探出头来
变成了一片小小的绿叶
那么小
那么嫩
仿佛喝一口气都会把它吹化
在微风中微微的摆动着
很快
又有一片绿叶长出来了
接着又是一片
又有一片绿叶长满了整棵树
树叶们在春风中跳着舞
唱着歌
享受着阳光
长得越来越大
他们相互打着招呼
互相的熟悉起来
有一片长在枝头的小树叶喃喃自语道
为什么所有的树叶长得都一个样子呢
真的吗
你看看
我和你一样吗
小树叶抬起头
看见另一片树叶在对着它笑
哦
你的身体比我长得要大一点
你和我不一样
我们的叶脉也不一样
你仔细看
每一片叶子都有自己的特点呢
小树叶儿仔细的看着每一片叶子
还真是的
每一片叶子
它们形状不同
叶脉不同
跳舞的姿势不同
连颜色也有细微的差异
渐渐的
春天过去了
天气逐渐的热了起来
夏天到了
叶子们长大了
在整个的夏天
叶子们都在互相聊天
它们还喜欢和风一起做游戏
喜欢看蝴蝶飞过
也喜欢看小朋友在树下嬉戏玩耍
叶子们还喜欢凝视那些白云
那些白云看上去好像没什么变化
但如果你仔细看
就会看到它一直都在变
很多人会走到树下来乘凉
树叶为他们提供了一份清凉的感觉
而树叶也喜欢看到它们舒适的样子
很放松
很休闲
这会让树叶有一种满足的感觉
在树下乘凉的人们有时也会抬起头看一看给他们阴凉的叶子
叶子们就知道
他们和人是有关系的
叶子也喜欢风吹过的感觉
于是他知道
他们跟风也是有关系的
他们跟周围的一切都是有关系的
每一寸的叶面都能感到风的吹拂
在不同的风中
叶子会跳不同的舞
有时懒洋洋的只是轻轻的摆动着身子
有时却会激烈的摆动
仿佛有不同的韵律在心里歌唱
夏天经常会下雨
在下雨的时候
雨滴会流过每一根叶脉
叶子的全身被洗的干净透亮
身子轻轻的
仿佛可以飘在空中
如果雨后有彩虹
那就仿佛是一个童话世界
每一滴水珠都闪着彩虹的光亮
每一片叶子都反射着彩虹的颜色
叶子能够感受到在天地间它们的存在
到了夜里
叶子们安静的入睡
在睡梦中
它们仍然在继续的生长
来自树根的养分源源不断的输送到它们的身上
它们继续的生长着
但是叶子的生活也并不总是那么惬意
他们经历过狂风
也经历过暴雨
还经历过闪电和雷鸣
他们也有害怕和担心
可是他们很高兴
它们能够在害怕和担心的时候互相的抚慰
就这样
叶子们度过了整个的夏天
有一天
叶子发现自己的颜色变了
绿色开始被金黄色所代替
整棵大树变成了一棵金黄色的大树
在蓝天和白云下
闪烁着成熟的光彩
原来
秋天到了
秋天是四季的一部分
在这个季节里
果实经过春天的孕育和夏天的生长
在秋天达到了成熟
所以这是一个成熟的季节
田野的里面黄灿灿的
到处都是忙着收获的人们
不过渐渐的
天气也一天天的变得冷起来
树叶的颜色变得枯黄
变得干干的
脆脆的
也开始陆陆续续的飘落下来
冬天来了
大树不再像春天和夏天那样枝叶繁茂
生机勃勃
灰色的枝条在寒风中摆动着
这似乎是一个萧瑟的季节
一个失去了颜色的季节
特别是在下雪了以后
天地间更是只有白茫茫的一片
但是
这是一个懂得等待和蕴藏的季节
那些离开了大树的树叶
他们会在大地的怀抱中以其他的形式相逢
或许他们在遇到的时候
已经相互间认不出了
但是生命的存在和延续的方式有很多种
春天里跳舞的叶子
夏天里聊天的叶子
彩虹中闪耀的叶子
细雨中清爽淋漓的叶子
享受金黄色收获的叶子
和冬天里埋藏在地下等待春天的叶子
它们都是生命的一部分
都是四季轮回的一部分
是自然的一部分
是宇宙的一部分
生长是自然的一部分
收获是自然的一部分
分离同样是自然的一部分
积蓄和蕴藏也是
冬天终于会结束
雪水开始消融
流向了大树的根部
和埋藏在地下的树叶一起滋养着大树
春天又来了
树枝上重新冒出细细的嫩芽
弹出小小的绿叶
原来的叶子被泡烂
被打碎
成为了土壤的一部分
然后在春天里
他们又重逢
在生命延续的故事里重逢
在斗转星移的时光里
生命是如此的丰富
生命从春天中走来
在夏天中孕育
在秋天里收获
在冬天蕴藏
生命从不会嫌弃任何一个季节
生命以无限的姿态延展