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学者马尔登曾说过
人们的不安和多变的心灵是现在生活多发的现象
他认为
恐惧是人生命情感中难解的症解之一
恐惧常常预示着某种不祥之事的来临
并加剧一个人内心的不安和烦躁
像云雾笼罩着爆发之前的火山一样
从古至今
生命的进程从来都不是一帆风顺的
总会遭到各种各样意想不到的挫折
失败和痛苦
在工作和生活中
我们经常犯这样的错误
还没有真正与问题接触
就将其无端放大
以致迅速心生恐惧
选择逃避
最终将自己打败
实际上
绝大多数问题并没有我们想象的那么严重
只要撕破恐惧的面纱
具备强大的信念
就能顺利渡过难关
迎来柳暗花明又一村的局面
那么
怎样才能从恐惧中解放出来
打开束缚心灵的枷锁呢
最有效的方法就是勇敢的面对它
很多时候
困难远非头脑中臆想的那样可怕
只要我们突破内心的恐惧
勇敢尝试
往往能顺利突出重围
一个人害怕这个
担忧那个
就会被恐惧捆绑住手脚
到头来毫无进展
为了打开局面
你必须放手去做
采取行动
努力朝目标迈进
艾默生说
去做你所害怕的事
恐惧必然会消失的无影无踪
一天清晨
加利福尼亚海岸还笼罩在龙雾中
在海岸以西二十多英里的卡塔琳娜岛上
一个三十多岁的女人涉水下到太平洋中
开始向加州海岸游过去
如果成功了
她将成为第一个游过这个海峡的妇女
从而将费洛伦斯
查德威克这个名字标炳史册
下水以后
费洛伦斯
查德威克感觉海水冰冷刺骨
冻得全身发麻
但是他下定决心要创造奇迹
时间一个小时一个小时的过去
千千万万的人在电视上看着有几次鲨鱼靠近的他
被人开枪吓跑
他继续往前游
十五个小时之后
他的嘴唇冻得发紫
全身一阵一阵颤抖
查德威克已经在水里泡了十六个小时
前面雾气皑皑
看不见海滩
而且也难辨认伴随他的小船
他感到精疲力尽了
更令人灰心的是
在茫茫大海中看不到海岸
他一度失去了继续向前的信念
感到再也难以支持下去了
于是就叫人把他抱上船
抱 抱上来吧
我不行了
朋友和教练在另一只船上多次鼓励他
只有一英里了
目标就在眼前
放弃就意味着失败
查德威克朝加州海岸望去
除了浓雾什么也看不到
他以为大家在骗他
又坚持了几十分钟
再次请求上船
就这样
人们把冻得发抖
浑身湿淋淋的查德威克拉上了小船
而此时距加州海岸只有半英里的油程
又过了几个小时
查德维克渐渐觉得暖和多了
接着产生了强烈的失败感
于是他不加思索的对朋友们说
说实在的
我不是为自己找借口
如果当时我能看见陆地
也许我能坚持下来
他认识到
其实妨碍自己成功的不是大悟
而是内心的恐惧
是这种致命的无助感挡住了前进的步伐
也让他失去了基本的信心
两个月后
查德威克又一次尝试着游向加利福尼亚
浓雾还是笼罩在他的周围
海水还是冰冷刺骨
同样还是望不见海岸
但他知道
所有的恐惧都来自内心
只有战胜他
才能获得成功
凭借着战胜恐惧的勇气与坚持
查德威克这次终于大获成功
著名将军巴顿曾经说过
如果勇敢便是没有恐惧
那么我从来不曾见过一个勇敢的人
即使再勇敢的人
也有恐惧的时候
关键是你能恢复自信
迎难而上
闯入一片新天地
每个人心中都深埋着恐惧
害怕自己对身边的事物失去控制
也担忧生病
衰老
或者是失去最真爱的东西
取知即使内心的渴望得以实现
也不能有效降低那些恐惧感
让自己变得有力
进而胆子大起来
最有效的方法是去正视眼前的恐惧
而不是逃避或者寻求外界的帮助
因为最有效的方法往往是自救
只有内心有了勇气
并付诸行动
才能变得更强大
对 富兰克林
罗斯福曾经说过
唯一值得恐惧的是恐惧本身
因此
一个心理健全的人应该学会摆脱恐惧
卸掉心灵的枷锁
尤其是年轻人
更应该战胜生活中所遇到的一切困难
而不是逃避
人生更不是妄自菲薄
更要你拥有了战胜困难的勇气
恐惧就会不战而退
不期而倒
世界上没有永远的成功者
也没没有永远的失败者
有人畏缩
得到的也会失去
有人勇敢
失去的也会得到
只要不断尝试
不断磨砺
我们就一定能战胜恐惧
只要告别恐惧
勇敢的朝前走
就没有过不去的坎
请牢记
畏惧是人生路上一道深深的好沟
跨过去
你就拥有了出路和希望
生活中
每个人都难免遇到诸多麻烦和困难
而恐惧也会在成长历程中伴随左右选择怎样的人生
取决于你如何与恐惧相处
从正面影击恐惧
就会落荒而逃
姑息纵容恐惧感
他就会时刻潜伏在身边
瓦解你的斗志
把机会从你身边逼走
任何时候
能够战胜内心恐惧感的人
才会凭借也强大的内心
在险恶的世界里撕开一个口子
创造属于自己的辉煌人生