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hello的好的
学记忆力
提高学习成绩
就来重莱斯网校
各位听众朋友们大家好
欢迎来到重莱斯网校
我是重莱斯
易鸣老师
那么今天要讲的主题是
让我们的大脑释放出我们大脑的秘密武器
通过阅读会给我们大脑带来哪些好处
生魔大战僵尸
阅读其实是非常非常重要的
在我们生活当中
我们每天几乎都要进行阅读的活动
比如说读书
看报纸
浏览网页
浏览新闻等等
这对我们而言是非常平常的事情呢
那么不过通过研究人员的发现
阅读其实对我们大脑是有非常多的好处的
嗯
或许很多人听到这样的话
根本不屑一顾
因为从小到大
老师都一直在对我们说
你们一定要好好读书
里面的知识对你大有帮助
因为他能让你变得更加聪明
可是我们这里讲的友谊
不是像老师讲的那个友谊那么简单
其实斯坦福大学的研究人员做过这样的一个实验
召集一批文学的一些博士志愿者没有这些志愿者在参加实验的时候
被要求阅读一些小说
不过这种他们有两种不同的阅读的方式
他们可以选择休闲放松的时候阅读
也有的可以选择批判性的分析阅读
就像是为了应付考试
而要求自己理解这个章节的全部内容一样
他们选择好方法之后
相关的研究人员让他们在一些监测仪器上面去开始进行阅读
研究人员通过共磁症这种仪器
看到很多志愿者大脑里面的血液循环情况
他们发现了一件十分有意思的事情
那这是一件什么有意思的事情呢
当志愿者在阅读的时候
血液被流经大脑只管管理功能的这个区域
除此之外
也流经了与掌控人脑相关的区域
比如说像杏仁核
以及我们的大脑皮层
这种现象看起来也许并不古怪
因为当我们阅读的时候
需要集中我们的注意力才行
但是研究人员还发现了一个现象
就是人们在进行批判性的阅读的时候
需要开启某种特定的复杂认知功能
但是这项功能在平时的时候是不常用的
对
研究人员通过对监控得到的数据表示
批判性的文字性的阅读和休闲式的阅读被引发大脑完全不同的神经训练
这两种不同的阅读方法被引发人们不同的认知功能及工作还是休闲
而这两者也构成了真正意义上的人脑训练
嗯 此外
研究人员还发现了一个问题
仅仅是要求读者改变阅读的方式
比如说从休闲的阅读变成分析型的阅读
那么就能大幅度的改善我们神经活动和血液流经大脑的模式
这项研究成果可以应对于阅读对大脑的影响方式
比如说训练大脑
使人能够更加集中精神和理解
这个实验的最初设想来自于一个个英国的文学学家
他一直想知道阅读著名的文学真正的价值是什么
除了书中给人们人文知识的追求和文化历史和人性的尊重
阅读是否给人们会带来一些切实的一些好处
实验的结果表明
事实确实像他期望的那样子
阅读可以对我们大脑带来非常大的帮助
可以刺激
可以训练我们的大脑的神经
今天的这个分享就到这里了
希望大家能够认识阅读对我们大脑的产生的一些作用
提高记忆力
提高学习成绩
我们下期更加精彩
再见
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五五零六六九七四幺
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