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点击复制大家好，
这里是海上日记番外篇，
我是唐小友，
今天是2022年7月5日。
周二工作日的晚上。
7月2日，
嗯，
就是上个周末，
我去了浦东美术馆，
看了徐斌老师的徐斌的语言那个展览。
其实这个展览在海上日记之前我也提了，
在上海封锁之前展览就已经开始了，
我看到展讯上的时间目前还是在8月中下旬，
会避展，
感觉有一点可惜。
这么好的一个展览，
大部分的时间都被风控给封锁住了。
上海的美术馆差不多是在7月1日宣布恢复复展，
宣布可以重新开馆。
所以第二天我就迫不及待的想去看一下徐斌老师的这个展览。
也是希望能够获得一些嗯，
不同文化啊，
不同想法的那些有趣的好的艺术作品的刺激吧。
毕竟过去的几个月的时间，
我觉得最缺少的就是这种内容的输入和文化的刺激。
嗯，
除了徐斌老师的这个展览，
那天恰好是在晚上7点左右。
嗯，
我在浦东美术馆。
隔着黄浦江，
看到对面的外滩。
7点。
随着夕阳开始慢慢的下降。
突然。
外滩的这些楼宇开始亮灯。
那个瞬间还是颇为震撼的。
这就是。
经历过封锁之后慢慢恢复。
虽然没有到日常，
但依然。
这么壮丽的上海。
这幅画面和这个景象。
实话说，
我没有用手机或者小视频完整的记录下来。
但是光是看。
对我来说就已经。
过于珍贵，
印象颇深了。
今天中午，
我跟付TT老师约了好久的火锅终于兑现了。
吃饭的时候，
他说他发现，
但凡啊人，
只要是对基本的欲望还有那么些执着，
大概就还是能够想得通，
不至于太抑郁的人。
例如说付老师就说他自己对吃对美食就非常的执着，
那么嗯，
扪心自问，
我可能就是会对美景。
对一切生活中美好的事物。
会还有那些执着吧。
封闭了70多天，
海上日记记录了55期。
这里面有很多小伙伴的声音。
所以在夏至已至，
进入到7月的这个档口。
海上日记栏目想邀请在上海静默期间所有参与过录制的嘉宾，
重新记录一段我们的当下。
就是以我们各自的当下，
这些碎片化的，
不完整的。
不一样的当下，
希望能够拼凑出我们接下来迈向后续生活的路标。
不限时间，
不限地点，
不限心境。
或许是一段记忆。
又或许？
是我们的共同记忆。
今天是7月3日，
星期日，
我是大卫，
现在在上海的家里，
赶在deadline之前录下这一期，
明天起就要正式回归线下上班了。
其实前一段时间也去过几次，
不过公司并不鼓励，
线下一层楼只有两三个人，
冷不丁一回到人间，
感觉手足有些无措。
于是就又居家办公了几周。
解封后，
我最想做的一件事是痛痛快快的游一次泳。
可惜我常去的三家泳池至今都还没有开放，
最早的一家是7月8号，
所以我这几天天天都在盼着这个日子。
这几个月对我最大的影响是体能严重下滑，
在隔离的初期，
我还因为饿还瘦了几斤，
后面吃喝无忧之后尽管在家也做一些自重健身，
或者玩玩Switch上的健身游戏，
但是和往日隔天就游个一两公里的运动量还是不能比，
且缺乏了上下班的这个仪式感之后，
睡眠也变得非常的混乱。
于是到了6月，
我的体重触及了有生以来的巅峰，
至今都还没有减下去。
而且最近又受了一些外伤，
不能跑跳，
所以以骑车和暴走作为有氧的一个替代，
尽管效率并不高，
但反而让我看到了家附近更远的风景。
呃，
或是一些朝暮对日，
明察秋毫的物外之趣。
比如最近我从家里出发，
一路向北猛骑，
骑道路的尽头，
竟然能闻到一股马粪味儿。
原来在我家5km以外有一个马术俱乐部，
我之前从来没有发现过。
这味道唤起了我读书时在社团学马术的记忆，
那时候每周去给马刷毛喂草。
所以我准备等疫情再稳定一些，
就去问问价格，
也重温一下那段回忆。
或是在我家南边有一个公园，
有时候我下午会绕着步道走啊走啊，
突然会看到一个金黄色的小雕塑，
呃，
一个投篮的男孩的形状。
在绿树、
绿草和蓝天的背景下。
这三种颜色既明艳又和谐，
让我立刻感叹到，
哎，
这是只有在户外才能感受到的快乐。
这就是我近期的美好瞬间，
很可惜，
由于6月份大部分时间其实我都还是待在家里，
虽然比前几个月多了些说走就走的自由，
但是实质的变化并不多，
因此也没有什么惊天动地的大美好，
只能有些于平凡中见惊奇的一些小乐趣吧。
嗨，
你好呀，
我是露露露西亚，
今天是7月5日，
嗯，
不出意外的话，
我应该是我们这次海上日记返场当中最后一个录音的声音了，
我现在刚刚做完核酸上来，
是的，
今天我预计啊，
可能大多数在上海的朋友都经历了一次几乎是全程统一的核酸的筛查，
嗯，
有一种既熟悉又可怕的感觉。
可以说其实从我们6月初，
呃，
暂停这个海上日记到现在一个月的时间，
我的感觉是生活其实是在慢慢慢慢恢复到一种让我更适应的状态的，
对我来说，
其实风控和这些风控带来的副作用当中，
我最不适应的就是快递。
客户，
外卖的这个暂停没有办法送上门，
而我所在的这个小区呢，
其实直到昨天，
也就是7月4日，
嗯，
还有非常少量的快递，
以及大部分的外卖都是没有办法送到家里来的啊，
都是在这个小区的一个指定的呃送货点去接收的，
然后其实在7月4日的晚上吧，
我记得还挺挺晚的，
然后我们小区通知说从明天也就是7月5日开始，
嗯，
取消这个送货点，
然后所有的外卖啊，
快递啊都正常的送上楼了，
我还挺开心的，
就是觉得哦，
终于是彻底的把这个问题解决了，
然后大家知道六月份经过了一个很大型的购物节嘛，
然后我真的补了很多的东西，
然。
我其中一些比较大件的，
因为我担心万一送不上来，
那我自己怎么去拿呢，
对吧，
所以说其实是会让店家晚点发货的，
那在7月4号收到这个送货点取消的消息哦，
我就很开心的通知他们，
哦，
可以发货了，
所以嗯，
预计我有几件非常期待的大型的这个物品，
可能会在两三天内就到家了，
结果在7月5日，
也就是今天的下午的时候，
嗯，
居委会忽然又通知说，
从今天开始，
我们的小区所在的这一片大的行政区划会要连续三天去做这个核酸的检测，
也就是所谓的大筛。
那就很尴尬了是不是？
然后我就很好奇，
说那既然是小区大山，
是不是这个3天我们就没有办法去出入小区了，
然后其实最开始居委说的是大筛期间只进不出。
那我的理解就是这三天不是都在大筛嘛，
然后因为有其他的小区的朋友提醒说，
其实这个大筛期间指的就是在核酸检测的当下，
小区会短暂的封闭一下，
那核酸检测结束以及剩余的时间其实不会影响大家的进出的，
所以我就把这个意思又再问了一次，
得到了居委肯定的回复。
也就是说，
尽管是3天连续的大筛，
但是其实在3天内的大多数的时间，
其实这个小区是嗯，
没有封闭的那。
肯定会有不少的人就会觉得说，
那这个大筛的意义是什么呢？
因为嗯，
这就意味着其实很多的人，
他可以不在小区为由，
不参加任何的筛测的。
嗯，
怎么说呢，
就是其实我也不想去讨论一些很细节的，
这个到底会不会被发现，
或者说嗯，
核酸检测到底有多少的意义啊等等的，
我觉得这个。
需要讲太多了，
也不太是今天我想讲的事情，
但是我就会发现很多包括我们自己在内，
包括身边的朋友们在内，
大家都在想一件事情，
就是想要恢复正常，
但是什么是正常的？
嗯，
2019年以前的生活是所谓的正常吗？
就是我相信在2019年底，
2020年初刚刚开始爆发这个冠状病毒的时候，
大家可能。
并没有想过这件事情会对生活的影响有这么久。
结果就是我那个时候会以为可能就跟小时候的那次非典一样，
可能你不知不觉之间就结束了，
然后似乎对生活其实没有什么改变，
没有什么影响，
大家就像忘了一样，
开始继续的这个人生。
可是我我真的觉得这次有一种很不一样的感觉，
因为它真的持续的时间太久了，
如果从嗯，
2019年的武汉的时间开始算的话，
可能到现在已经两年半了。
超过两年半，
那这么长的一个时间，
其实不止是上海，
或者说不只是国内，
全球都因为这个冠状病毒产生了很多的变化，
有了很多的生活方式的改变，
工作方式的改变，
很多的行业的环境因此而产生了变化，
嗯，
包括很多的民生，
很多的全球的人对于一些世界上的事物的看法，
包括一些政治，
包括政策，
各个方面的政策啊，
不只是针对这个冠状病毒的政策都发生了很多的改变。
那会不会有一种可能啊，
就是当一个改变产生了一个更长的影响了以后，
它就成了一种新的正常的，
哎，
我不知道。
因为我这两天也会发现有一些朋友吧，
嗯，
包括我觉得可能有一些很身边很熟的人，
因为在一些事情上的纠结，
比如说觉得一件事情是错的，
那所以就认为说我一定要做他的反面才是对的。
或者说一件事情他不是很正常，
那整个环境不正常，
我就保持我自己的所谓的正常，
虽然就是其实我觉得很难说什么对错吧，
但是我会有一种放过自己的感觉，
就是如果说。
你在这样一个环境里，
我觉得不是只有对抗这一条路的，
就是可能我们有很多的方式去做，
然后可能面对生活，
面对大的环境。
嗯，
态度是一件事情，
然后你怎么样去过好自己的生活，
又是另外一件事情，
这里面有很多的方法，
有很多的途径，
然后可能也有。
说不清的，
很多的道理可讲啊，
当然很多东西它就是没有所谓正确的答案的。
那当然也可以去讨论，
去辩论。
嗯，
但是我希望。
听到我们今天这期节目的朋友们吧，
如果说你想的话，
你也可以给自己一个方式和机会，
尝试去让自己放下，
嗯，
放过自己，
就是去尝试自己，
去找你在不同的环境里面，
不同的生活里面，
都去过出自己的正常。
嗯，
希望我也可以，
希望你也可以。
这几天，
这一个月吧，
最开心的事情。
没什么，
好像我觉得我们第一次回到棚里录音的时候，
包括第一次跟大家一起在餐厅吃饭的时候，
我并没有很多想象当中的那种特别强的啊，
想念的人终于见到的感觉，
而是有一种好像什么都没有变，
就是我熟悉的那些朋友，
你们还在这儿，
然后。
还是很好，
就是好像我还在那个很正常的生活节奏里，
今天真的讲了很多的正常。
各位撕票俱乐部的听众朋友大家好，
我是付TT啊，
今天是6月23日，
早上10点多，
我在书房里面准备用这个录制来给今天的一天的工作暖暖身，
热热场。
之前就跟小小老师沟通过，
有可能要录制这样的一个片段吧，
昨天他给我发这个录制的时候，
我正好在饭店里面堂食啊，
所以我当下就非常想要把那个带着环境音的状态给录制下来，
但是因为太久没有堂食了，
堂食太过美味了，
这个念头一闪而过，
之后我就继续吃我好吃的饭了，
所以今天早上才在补这样的一个录制，
嗯，
解封最想做的事情是什么？
当然就是堂食啦。
算达成了一小部分吧，
但是因为大家知道就是平时约饭就多，
然后疫情封了3个月啊，
其实欠的这个饭就更多了，
然后目前又不是一个特别容易还上的这样的一个时间段吧，
所以解封后和之前最大的变化就是欠的约变多了，
但是能够还债的地方变少了啊，
这其实我相信不仅是我，
应该是大多数人都会有的一个困扰嘛。
昨天朋友圈在。
包括其他的微博啊什么的，
在传一张照片啊，
就是一家在堂食的饭店，
突然之间门口有两个执法人员在张望吧，
啊，
像是临检一样的，
现在反正在上海大家都有一个很明显的感受，
哪怕我们去堂食，
感觉也是在从事一项游走在违法边缘的这样的一个工作，
好像分分钟就会被抓被盘问啊，
有一种很荒诞的不真实的感受。
然后还要分享的是当下的状况啊，
想分享的心情和观察体验是什么，
嗯，
或者一个瞬间，
对吧，
我觉得最激动的瞬间就是我在饭店里面吃上了一口热腾腾的饭啊，
真的大家不知道我有多么热爱吃饭，
然后堂食对于吃饭是多么的重要，
在疫情恢复之后，
我在家里吃过饭，
然后我在小区的楼下吃过饭，
我在车里吃过饭，
我也在饭店吃过饭，
就是有一说一，
我觉得其其他地方当然也是吃饭，
但是在饭店里面吃饭的感受是完全不一样的，
做一个不恰当的类比就是你在所有地方都是看戏或者看电影，
但是你在电影院或者剧场里面就是完全不同的感受啊，
我觉得这个不仅是沉浸的问题，
他就是嗯，
名正言顺的事情嘛。
嗯，
在在过去的3个月里面吧，
我们其实缺少了太多这种名正言顺的事情了，
那我希望，
嗯，
疫情之后，
我们能够慢慢恢复常态，
而所谓常态就是让一个事情在他本来应该发生的地方发生吧，
啊，
这是我的感受。
哈喽，
又见面啦，
嗯，
今天是6月24日，
我是琪琪，
现在回到了自己的家里，
嗯，
已经有一段时间了。
现在在做什么？
刚刚的话打完了一局游戏，
然后上了一分，
感觉非常开心，
嗯，
解封后我最想做的事情是什么？
最想做的事情就是非常想吃各种奶油蛋糕，
然后回家之后确实去吃了各种口味的小蛋糕，
还吃了炸鸡，
嗯，
感觉非常非常的开心，
嗯，
可以说是全部都达成了，
因为在方舱里面基本上就只有一日三餐，
还有牛奶，
偶尔会有水果，
所以就会有一些特别想吃但是又买不到的东西，
回来之后小蛋糕自由，
水果自由就非常的愉快，
解封后和之前有什么变化吗？
嗯，
变化的话就是最近工作量没那么大。
所以就会觉得，
嗯，
整体状态都非常的好，
然后又回到了家里的生活，
可以陪爸妈一起去医院什么的，
嗯，
感觉回到了之前的身份，
也能尽自己的一份力，
还是挺开心的。
我当下的状况，
想分享的心情是什么？
嗯，
那我分享一个最近最打动我的吧，
就是今天6月24号，
然后傍晚的时候有非常非常非趁看的晚霞，
朋友圈里面有好多就很好看的照片，
就看到的时候非常感动，
因为一开始是金灿灿的，
然后后来那个粉红色慢慢的浓重起来，
最后变成了非常浓烈的紫红色，
就觉得非常非常的美，
就大自然的一种魅力。
嗯，
感觉生活在这颗小蓝星，
然后抬头仰望天空的时候也有惊喜，
非常感动。
今天是6月27日，
我是露西亚的朋友，
蛋黄酱现在人在上海，
正在躺平。
解放前呢，
我最想做的事情是等解封了之后，
要和朋友们一起去市中心大吃一顿。
现在算是达成了一半吧，
就是没有想到解封后呢，
一个月了，
仍然不能躺食，
正在路边和朋友们吃饭聊天。
解封后呢？
这个城市肉眼可见，
变得萧条了。
我傍晚走在陕西南路上。
界面有大半的店没有亮灯。
我年年轻人聚集的咖啡店啊，
网红店啊，
都没有什么人。
以前光顾过的好些小店陆续传来了闭店的消息。
解封了。
但封城的影响远没有结束。
我个人呢，
刚刚完结了一段工作，
目前处于待业状态。
大家都知道，
今年互联网行业和整个市场都不太好。
我就干脆趁机躺平休息一段时间。
也开始反思工作和生活的关系，
在考虑是否要换一个行业或者换一个方向。
但仍处在反反复复的纠结与焦虑之中，
目前没有得出什么结论。
如果你也同样在职业和工作上有困惑，
可以在评论区留言一起讨论和分享。
今天是6月27号，
我是刚与宛平南路告别的潘喜悦，
我在上海的新家里，
哎呀，
搬家真的是太累了。
刚结束了一整周的白天工作，
晚上收拾屋子的日子，
现在正在慢慢的适应新的生活。
解封之后，
我最想做的事情是回到剧场跟小伙伴们线下撒欢尬戏。
未达成。
这3个月确实很多事情都不一样了，
好的不好的都是非常难得的经历吧。
对我来说，
最大的不同是我开始真正的思考和清晰自己到底想要什么样的生活，
然后自己喜欢交往的人到底是什么样的。
在风控期间，
我的社交圈子其实变窄了，
能够经常交流的人也变少了，
但是交流的内容变深了，
感情也变得更好了。
我是真的很感激在这段时间曾经相互鼓励过和给予过精神或者是物质支持的新老朋友们。
他们让我深刻的认识到，
面对很多事情，
其实自己并没有能力去做出任何的改变，
但是可以培养自己强大的内心和健全的身体。
可能这也是另外一种方式的对抗吧。
最近还听到一段话，
觉得特别的好。
世道越不好越大气，
做事实事求是，
力求尽力，
碰到不公就呵斥，
碰到正义就鼓掌，
无聊就看书，
郁闷就健身。
再分享一段美好的回忆，
也是最近跟朋友们一起外出的画面啊。
这个月中的时候，
我们送别了一位即将前往加拿大工作的朋友，
因为没有堂食嘛，
那傍晚的时候，
我们就在一个长木凳上吃着全家的鸡肉蛋白棒。
然后相互告别，
送礼物。
还玩了一个晚上拼脑洞的桌游，
这个游戏感觉是蛮适合朋友之间加深了解的，
特别是不同男生女生的脑回路啊，
很是让人捉摸不透。
印象最深的是我们一位男生朋友，
说他记忆当中最浪漫的瞬间是他当时的女朋友遇到一个图纸什么的技术问题啊，
不懂，
然后找他帮忙，
然后经过他的一番操作就帮他解决了，
他说他觉得那是最浪漫的回忆。
然后我们当时全体女生就是嗯，
一整个愣住，
然后爆笑。
总之那个夜晚呢，
能够看到和触碰到生动的朋友，
一起做一点人类无厘头的傻事，
嗯，
就很快乐。
今天是2022年6月27日，
星期一，
我是谁啊，
今天现在在家里。
我现在在休息，
嗯，
解封以后呢，
我最想做的事情有两件，
一件是见我的爸爸妈妈，
还有一件事见朋友。
我很开心的是，
我在第一时间都达成了。
说实话，
在这次疫情以前，
谁也不能想到我和我的父母，
我的朋友们，
我们都在同一所城市，
但是我们竟然都只能网上联系，
而不能亲自见面，
甚至我的爸爸妈妈他们只能依靠嗯，
来医院看病的这样一个理由开了一张出门诊。
当然他们也确实是有一些情况需要来医院看病，
来顺便见了我一面。
所以怎么说呢，
这也是这次封城的一个很神奇的体验吧，
然后解封以后，
嗯，
和朋友见面有什么不同，
就是我们只能不停的走走走走走，
或者找一个绿地来大家一起，
嗯，
路边野餐，
实在没有地方可以让我们堂食，
或者是坐下来一起喝杯饮料，
喝杯咖啡。
嗯，
我来分享一件，
就是在快要解封，
但是还没有完全解封，
一直延续到解封时候的一件事吧，
这是我的一个病人，
我们因为在嗯4月底5月初就已经恢复门诊了嘛，
然后我也是在5暂的时候就回到医院上班了，
然后在5月中下旬吧，
那个时候我接诊了一个病人，
他就就是是一个小伙子，
然后他进来以后就是属于那种，
呃，
头发也长一脸胡子拉碴，
完了穿了一双人字拖，
嗯，
就是总之是很邋遢的那种样子进来的，
当时进来以后，
嗯，
说实话内心稍稍有一点嫌弃，
就是觉得。
他可能嗯，
就是一个特别不在乎个人卫生的那那种形象。
然后就跟我说我有什么什么什么症状，
然后嗯，
就是做了第一次治疗，
然后约了第二次复诊，
嗯，
后来就是我，
我们其他上门诊的医生就就在说啊，
这个人是不是个什么行为艺术家，
或者是怎么样的，
他说怎么就是是是这样一副打扮，
完了，
后来我给他看病的时候，
跟他稍微聊了两句才知道，
哇，
原来他是一个程序员，
嗯，
是一个大厂的员工，
他因为可因为具体的工种我也不太了解，
反正就是听上去他可能是负责。
服务器的管理或者是怎么样，
总之就是4月1号他自动自发的留在了嗯公司，
嗯，
当时所有人都觉得可能就是在公司艰苦个5天嘛，
因为他因为都是谱系的，
然后他这一次第一次胡子拉碴的过来也是。
骑小黄车骑了十几公里，
接近20km来到了我们医院来看病。
然后他就，
呃，
就是跟他稍微聊了两句，
就瞬间他就像找到了一个倾诉的对象，
马上就说了各种哎呀，
吃了一个多月将接近两个月的泡面了，
完了，
因为他是在一个，
就是嗯，
一个工业园区吧，
然后他就说，
嗯，
那边都是办公楼，
也没旁边也没有居民区，
几乎什么店都没有开，
连外卖都叫不到，
只能吃泡面，
嗯，
什么都干不了，
就就，
总之非常非常的。
惨就我也能想象得到，
然后嗯，
到6暂之后，
他来复诊的时候啊，
瞬间就变成了精神小伙啊，
也是穿穿了衬衫穿了嗯，
带着电脑，
完了穿着皮鞋，
头发也剪了点，
胡子也刮了啊，
就是完全回到了那种。
就是办公室精英的那种形象，
跟第一次来真的差好多好多，
就连跟我一起上班的同事，
因为还大家还记得这个小伙子嘛，
就觉得哇，
就是形象大改变，
所以我觉得这件事情也让我挺开心的，
就真的是。
疫情改变了一些人，
但是在我们解封以后，
大家又变回了以前的这个样子，
所以嗯，
真的还是觉得还是按以前日常的生活是这么的可贵。
今天是6月28日，
我是小明，
刚刚洗完澡，
打算来录一下海上日记的这个总结。
解封之前我最想做的就是跟朋友们见面，
然后前两天也确实见了，
堂食还没有恢复嘛，
然后我们就拎着买好的饭在商场里面很狼狈的转悠了很久。
这些天上海解封了嘛，
然后快递和交通都慢慢恢复了，
餐厅后面也将恢复堂食，
这座城市看起来应该是在慢慢的痊愈了，
但是对于我来说，
我的感受其实没有那么的宏大，
我好像只是又度过了一个和高考延期的那一年的高三非常相似的一个期末季。
如果说有什么不同的话，
那就是我开始了自己的第一段实习，
然后我的一个好朋友，
他3天之后就将飞往广州去办签证，
他之后要在美国读一年书，
然后我们之前那种在微信上简单招呼一下就能约出来吃晚饭的这个日子可能是要暂停一段时间了，
不过虽然是海上日记的总结篇，
但是我能够很明确的回忆起来的都是这些很私人的事情，
就好像哪怕没有这一段风控，
我好像还是会这样回忆，
我能感觉到自己处在一种迷惑当中。
因为风。
痛带来的那些影响，
它其实不难辨认，
但是我自己的一个体感，
我的感受却我自己都很难读懂。
比如说风控期间，
我那位朋友他为是否还能出国留学感到非常焦虑，
而另一位在北京读书的朋友还在犹豫要不要回上海。
这些现象都很容易识别嘛，
就是你很容易总结出一个因果关系啊，
这个现象是因为疫情而产生的，
但是这一段时间呢，
有些事情会让我产生一种我概括不出来的情绪，
比如说前些天朋友圈一直在转发的那一位想要买切面的老人，
或者说平常小区里面喊核酸的时候那些喊人的声音，
或者说随之而来的一些没有办法辨认内容的一些争吵的声音，
但是它会给我带来一些莫名其妙的情绪，
我会不由自主的去注意去。
留意那些事情，
然后我很难消化掉，
或者又比如说之前唐山的事情，
就这些事情有一些跟疫情是有关系的，
有一些跟疫情是没有关系的，
我也开始有一种自我怀疑，
就是我这种总想要从获取的信息当中读出些什么的这种倾向，
他到底是我的本能，
还是说义务教育训练出来的一种看到文本就想要做阅读理解的这种条件反射？
我唯一确定的一件事情是我越来越认识到自己过剩的这种感知能力和过浅的认知能力，
这个世界对于我来说好像太大了，
太复杂了，
我要花很多很多的力气才能够把我自己周身的很多事情看得稍微清楚一些，
或者浅浅的总结出一个还能算得上是结论的东西，
然后我开始慢慢的意识到我自己的周身这个范围可能比我想的要广的很多。
而处于这样一种。
嗯，
情绪当中的这个我好像跟现实是有一些脱节的，
现实当中的我即将大三，
然后开始实习了嘛，
甚至比疫情之前胖了好多，
但是这个内在的迷惑中的我，
好像还和高中的时候一样，
处于一种觉得这个世界太大了的这种恐惧当中，
这种模模糊糊好像抓不住什么东西的感觉就是我当下的感受，
只能说我现在真的觉得海上日记真的是特别好，
就包括这一段总结，
制作组发给嘉宾的那个邀请的文案当中也写着说希望能够以碎片化的声音拼凑出一段我们的共同记忆作为一个总结，
这样一说，
似乎我这样一个很矫情的小屁孩的声音，
也可以在这种集体的记录当中拥有一些价值，
就让我感到非常大的安慰。
所以非常感谢，
就非常感谢撕票俱乐部，
也非常感谢参与了海商日记的所有的嘉宾。
甚至说非常感谢听到了我的声音的所有人，
因为我们之间的这种联系能够让我在这段很难消化的回忆当中留下一些确定的东西，
让我能够与自己的一些情绪和解，
也让我感觉我们之间好像建立起了某种特殊的友谊，
所以想要非常认真的说一句，
谢谢。
今天是6月29日，
我是唐包包。
我现在在我松江的家里。
现在正躺在床上吹空调。
解封之后，
我最想做的一件事情是？
去店里面吃火锅。
但暂时还没有达成。
听说？
6月之后就可以堂食了，
我觉得指日可待。
那我觉得就要挑一挑到底是谁和我去吃火锅，
尽量要吃的爽，
吃的开心。
我现在的心情就是。
基本上就是一个夏日心情。
就是外面很燥热。
然后总是在寻找清凉的地方。
一个。
最近最打动我，
记忆最深的瞬间。
大概是我坐在外滩。
然后在那个观景平台的地上和朋友们一起吃外卖。
那个时候呢，
就正好。
是夕阳西下到最后一刻。
那么天光是慢慢的暗下去了，
但灯光又渐渐的亮起来。
在这个交接的时刻，
没有任何一种光是非常的炫目的，
大家都是平等相处，
整个世界呢，
蓝紫色的。
天空呢，
也非常的晴朗，
有几朵云飘飘飘来飘去。
突然呢，
我就支持着回头看了一眼，
从浦西往浦东望去。
突然发现，
诶，
这个就是上海的天际线。
那我很久都没有来外滩看天际线了。
我就觉得好像从。
游客们买的明信片里面走出来的上海就这么真实的在我眼前，
有种混合着乡愁和赛博朋克感的一种混合体啊，
那个画面还非常的感动。
今天是2022年6月29日，
我是徐安妮，
我现在在上海，
嗯，
今天是一个大日子，
就全国的形成麻摘星了，
然后上海今天可以堂食了，
所以刚刚跟朋友吃了一顿串串，
然后上海今天还雨过天晴，
收到了双彩虹，
所以感觉是一个很吉祥的日子，
解封后想做的事情做了很多，
上海熟悉的街道都走了一遍，
还带过一次队，
去看望过朋友的店，
也见了很多，
就是分红一起熬过来的小伙伴，
大概就还没见到男朋友吧，
其他的都很好，
当下的状况，
嗯，
我觉得当下就跟朋友约见，
会有很多风控里面的不解，
也有很多的一些怨气，
但我觉得。
整体而言，
大家都已经热气腾腾的纵情向前，
就不沉溺在过去的一些伤害的情绪里面，
就会积极的去想未来可以过得怎样，
然后如何过得更好，
如何在这段经历里面去获得对真实世界的一些观察和经验，
就选择乐观，
选择积极往前走。
今天是6月29号，
我是乔景言，
我现在正在郑州的家里面，
在准备等一下呃小组讨论的内容。
解封之后，
我其实呃不能完全算是一个遭遇了解封之后这个情景的人，
因为我毕竟在正式解封之前其实就已经离开了上海回到了家里面，
并且在经历了将近十天的呃隔离之后，
然后算是重获自由了吧。
嗯，
我最想做的事情无疑是跟朋友们一起去出去玩，
或者说是去约饭那见到我的朋友们。
呃，
算是部分达成了吧，
因为我在郑州跟一些朋友们见了面，
包括我其实上一周有去重庆，
然后那边玩了一周，
包括跟那边的朋友们一起见面，
所以呃，
部分程度上我确确实实是达成了这个心愿。
但是另一方面，
我走的时候也确实比较匆忙，
原以为那些可以在解封之后见到的在上海的朋友们，
至今将近3个多月过去了，
也再也没有见到他们，
包括我后面可能会去杭州实习，
然后短时间内可能也没有办法返回上海，
所以我其实也并不知道什么时候能再跟我上海的朋友们相见，
只能在微信上常常的跟他们打个招呼，
聊聊天，
这样我还是会比较想要正式的跟他们告个别，
吃一顿饭。
类似于这样的情形吧，
嗯，
解封之后我可能会有一点点悲观，
或者用换句话说，
可能会对生活的安定感少了很多吧，
就是我觉得作为一个从经历过高考的，
从这种河南这种高考大省出来的人来说，
呃，
大家可能会有一种朴素的情感，
觉得我只要去努力，
我只要付出了我的努力，
我的生活就会变得更好，
我就会获得回报。
但是经历了这次疫情，
或者说经经历了这次风控，
我们好像发现有一些东西不是依靠努力就可以去实现的，
有些东西可能不那么讲规则，
它可以掐灭你原本平淡的生活，
或者一些正在发生的美好的事情吧。
所以这会让我对未来产生比较多的不安定感和嗯，
无法预料的焦虑吧，
啊，
但是我倒也没有特别的悲观吧，
就是。
回到郑州之后，
我其实最近有一个比较美好的体验，
是啊，
我在昨天晚上跟两位高中时期就很好的朋友一起吃了饭，
我们去的那家馆子是一家湘菜馆，
那家馆子又便宜又好吃，
然后我们在那里让服务员用拍立得给我们拍的照片，
然后吃完饭之后我们又聊了很久的天，
然后我们还在马路上一边走一边被那个晚风吹着，
然后把他们送到了家里，
然后啊，
我打车回家，
坐在出租车上的时候，
我把窗户打开，
然后晚风吹到了我的脸上，
然后街景在飞速的向后移，
然后是一个夏天，
郑州刚下过雨，
所以也不会显得很热，
那一刻我觉得生活是美好的，
生活仍然是让我能够。
抱有期待的吧，
或者说。
嗯，
我仍愿意为这样的生活而去努力，
我仍然觉得这样的生活是美好的，
那是我最近很长一段时间的一个闪光的时刻，
或者说一个非常美好的时刻吧。
他会让我把之前的一些遭遇看作是，
诶，
这是一场梦吗？
或者说，
也可能只是因为我们在家里实在疯了太久了，
所以现在即使是这些稀疏的平常，
也会让我们觉得可贵。
大家好，
我是小白兔，
不吃胡萝卜，
我又回来了，
今天是6月30号。
不知不觉，
2022年的上半年就已经结束了。
期间经历了好多事情，
其中就包括2个月的魔幻风控，
幸好最终是在儿童节的当天重获自由。
我现在呢，
正走在一条没有被设想过的人生道路上，
因为在今年的4月中旬之前呢，
我都觉得自己一定会去深造，
读研究生，
而不是投入工作。
然而，
就像突如其来的疫情一样，
生活中有很多的部分是不会听从我的安排去展开的。
好在兜兜转转，
我从众多的or里面选择自己最喜欢的那一个，
并且开始学着忽略世俗的评价和眼光，
坚持自己的想法。
在一个很有意思的领域里面去开拓。
我曾经很害怕自己会因为连续两年求学失败，
然后一蹶不振，
走向下坡路。
嗯，
但是船到桥头自然直。
我的工作伙伴让我从一个黑洞当中逃离，
走向新的自由和浪漫。
我也很明显感觉到，
在成为打工人的这两个月时间里，
自己会变得更加包容，
更加淡定。
我重新回到了自己自由的生活里面，
不是被考试牵绊和定义，
看世界的眼光也会变得更加开阔一些。
现在在回顾疫情期间，
我经历了做核酸，
也包括给别人做核酸，
然后做饭，
做帕梅拉，
看新的材料，
开会，
写稿子，
看韩剧，
嗯，
包括团购，
尝试了很多奇特的事情，
解锁了一些新的技能和好习惯。
我感觉在过去的2个月里面，
我把自己的生活和情绪都收拾的挺好的。
解封的当天凌晨呢，
我在看澎湃新闻直播外滩敲钟，
不知不觉就热泪盈眶，
内心有一个声音在说，
欢迎回来我的不夜城。
我不否认过往2个月里发生过的糟糕的一切，
但我也更迫不及待的想要去大街上走一走，
喝一杯咖啡或者酒。
所有的一切就会一笔勾销。
前几天，
我回到了大学校门口，
准备和今年本科毕业的弟弟妹妹们穿学士服拍照。
我在树荫下等他们。
然后听到了一声嘹亮的姐。
转头看到5个人摇摇晃晃走过来，
那个瞬间我觉得什么都没有改变，
即使我们已经2个多月没有见，
但是也很快就回到了原来吵吵闹闹的样子。
我还记得之前3年的时间里面带着他们在学校各个角落里办活动的狼狈，
也记得我们在附近的酒吧喝到后半夜，
还坚持玩无聊的酒桌游戏。
更记得每一个等待他们和我开的紧张时刻。
不知不觉，
我们的千千万万就都留在了校园里，
都要迈向人生的下一个阶段。
我是小白兔，
不吃胡萝卜，
先分享到这里，
我们下次再讲故事哦。
我是黄医生，
我现在正在华山医院的手术室里，
我们刚刚完成两台比较复杂的脑外科手术，
解封一个月，
生活有什么变化呢？
就是我们又回到了繁忙的医疗工作当中。
昨天的门诊量创了历史的新高，
我们接待了很多的病人，
那许多患者都是来自于外地的，
他们见到我第一句话就是说，
我终于又见到你了，
我终于可以来开药，
可以来做手术，
可以来救命了。
我当时听到了，
心里就想。
这个疫情真的把大家折腾的太不容易了。
好在现在上海的情况正在越来越好，
在防疫工作的要求下，
老百姓看病变得越来越方便。
哈票俱乐部的听众朋友们，
大家好，
我是莫愁，
今天是6月30号，
然后一个工作日的下午，
我们已经复工了，
我现在在公司呢。
解封之后，
其实最想做的事情就是出门嘛，
现在当然已经达成了，
而且从5月底开始，
我就一直在浙江上海两头跑，
嗯，
然后就发现其实奔波也挺累的，
但是人可能就是这样吧，
不管怎么样都不会对生活到达一个最满意的状态。
呃，
分享一个我疫情快结束的时候，
在浙江隔离时观察到自己心态上的两个变化吧，
一个是当出现什么问题的时候，
我下意识第一反应是去思考是不是自己出了什么问题，
或者说默认我就是有做的不对的地方。
第二个是当我在与人沟通或协商某个事情的时候，
我会反复确认很多遍对方的想法和他给我的承诺，
即使他再三确认他可以办到，
即使这是一件特别简单的事情，
我也没有办法完全打消我的顾虑。
后面我就在想啊，
就是这两个心态上的变化，
它产生的原因是什么？
然后我想了想，
他应该是因为我有了这种毫无理由被剥夺自由的权利的这个经历，
然后这种强势且不合理的惩罚，
在我潜意识里他就需要被合理化，
所以我只能默认我是有罪的，
因为我自己的问题，
我才受到了这样的对待。
当然还有一个选择，
就是坚信是这个世界出了问题，
但是当你发现你对外在世界的影响力是零的时候，
那种羞耻、
自卑和无力的感觉可能比自欺欺人更加难受。
所以就是。
你需要主动的自我否定或者被动的被否定，
才能看得懂这个世界正在发生的一切，
所以你开始怀疑这一切，
这可能是你唯一能做的自主选择了。
人被骗一次啊，
他可以继续保留对这个世界的善意，
但是被连续骗100次、
1000次之后，
他不去对这个世界施暴，
就已经是最大的善了。
说这些不是为了传递疫情给我们带来的负能量，
而是说想跳出来用上帝视角观察一下自己的变化，
以及产生这种变化的原因，
也是想告诉那些曾经经历过或正在经历与我相似困扰的人，
你没有错，
你也可以选择在看清这个自我和外界的交互之后，
对自己更宽容一些。
分享一个最近比较触动我的小故事吧。
前段时间看浪姐有这么一段，
自己这首歌中，
张天爱说他没有办法理解一片面包，
赵梦的解释非常触动我，
他说一片面包就是比如我失恋了，
我受了这个打击，
但是你会发现第二天或者当天会有一个别的事情，
你会发现怎么这么痛苦了，
我还能笑出来，
就是我这一瞬间，
比如说我今天特别难过，
但是我吃到了特别爱吃的东西，
或者那一瞬间我逗到你了。
其实我几年前有一次在一个戏剧疗愈课上遇到过一个类似的故事，
课上有一个姑娘分享他的一次失恋的经历。
那天在西湖边，
然后下好大的雨，
她和她男朋友分手了，
她就独自一人在西湖边的大雨中走着，
没有打伞，
雨水和泪水就在他脸上都混起来了。
他就边走边哭，
忽然发现呃，
有人从背后拍了拍他的肩膀，
他一回头，
发现是一个乞丐，
那个乞丐正在伸手朝他乞讨。
他掏了掏自己的裤兜，
发现没有零钱，
只有一颗糖，
他就把这颗糖给了乞丐。
我现在其实越发觉得逆境和痛苦才是生命的底色，
快乐和幸福是浩瀚宇宙黑暗中的点点光亮而已。
但即使是在这样的生命过程中，
人类依然在保持积极向上和纯真善良，
这点其实是特别打动我，
也让我特别自豪能够生而为人的。
今天是6月30号，
我是jasper的小米粒，
嗯，
我现在在家里，
然后准备要睡觉了，
嗯。
其实今天本来想要在jasper录音室录的，
但是因为有点忙，
所以没有来得及，
然后就在家自己补录，
嗯，
解封之后最想做的事情是去唱K，
但是至今没有实现，
因为娱乐场所还没有恢复正常运营啊，
就是从解封之前就已经想过好几次了，
但是都至今还没有，
还没有能打开这些娱乐场所，
嗯，
我也不知道我我有什么样的变化，
也可以说是没有变化吧，
大概就是，
但是会比较尽量的让自己去一些想去的地方，
就是想去就立刻去了。
最近几这几周的周末都会跟。
朋友出去骑车去散步，
去各种江边玩，
然后嗯，
夕阳的景象好美好美，
就是那个光线，
那个颜色，
然后嗯，
江边那些花草树木，
都让我觉得这个城市真的好美丽。
对，
然后今天是迪士尼重新开园的日子嘛，
所以我今天一整天都挺嗨的，
嗯，
早上看那个直播还意外的看哭了，
我自己都不知道我对他的感情有这么深，
就是会看一个开源视频看哭了。
大家好，
我是老孙，
大家好，
我是方老师，
今天是6月30号，
我们还是在北京，
现在我们俩在一个北京东市郊的湿地公园门口，
嗯，
之所以想在户外录这个博客的返场，
是想好歹好歹这两天我们没有星儿了，
对吧？
对，
所以出来到人烟稀少的一个郊野的这么一片地方享受一下大自然的东西，
因为前段时间确实我们也经历了一段时间比较紧张的日子，
之前总是看着上海的种种，
然后我们等于是远程和上海有这么一个零距离的一个一个互动吧，
就是我们的很多朋友，
我们的很多很多的跟我们息息相关的朋友，
他们的遭遇，
他们的经历。
包括我们也在远程的给到他们一些精神甚至实质上的帮助，
而现在上海的疫情平稳之后，
整个其实5月6月这两个月的北京并不是特别的好过，
我们所处的小区经历了两次短时间的风控，
尽管和上海的那种长时间的这种封闭的管理相比，
北京的这两次，
至少我们经历的这这两次封控都不算是很长时间，
但我们依然体验对两个四天，
但我们依然体验到了这种被限制的生活是什么样子，
以及那一点恐慌。
不过现在随着昨天。
摘星。
行程卡摘星，
我相信那个正常的烟火气的那个四通八达的交互的生活应该就快回来了，
最近和我的我们的朋友去，
偶尔还是会有一些沟通。
然后我们很开心的看到。
很多之前在疫情期间我们频繁去跟踪的追踪的朋友们已经慢慢的恢复了他们的正常的生活和他们正常的工作。
比如。
我就不说是谁了吧，
就是那个曾经让我挂念的就是他精神会不会崩塌的那位，
那位演员现在已经在巡演的路上了，
然后我们去年做的那部寻找家人现在也这一轮虽然砍掉了很多城市。
但是夹缝中求生。
呃，
昨天晚上刚刚完成了是哪哪站东莞对广东东莞的巡演，
下一站应该是本来应该是黑，
但是黑好像有台风，
据说应该是黑，
可能也要延期了，
所以下一站应该还是在广东的珠海，
然后8月份的南京，
我相信。
这些都快慢慢的恢复了，
我们今天下午开了一次南墙计划的剧本会，
我们收到了最新一版的剧本，
尽管会有一些细节上还待修改，
还待完善的部分，
但就是时隔很久之后，
大家又能聚在一起去花很长的时间去探讨剧本这这个过程。
甚至有有有泪，
有泪水，
有笑声，
哎呀，
那个熟悉的氛围就回来了，
但尽管是还是用腾讯会议这种线上的方式，
但是这种熟悉的感觉总算是回来了，
我相信按照现在的速度，
应该像8暂的话，
我们应该就可以到上海去做南墙计划的。
这一轮的工作坊，
然后今年的下半年，
嗯，
我们还会去推进这个戏，
所以充满了期待吧。
可是。
一切都在变好的时候，
我更愿意往回看一看，
现在还是有一个很可能看起来不合时宜的想法，
就是我一直在想，
我们之前这几个月，
或者2022年的上半年就这么过完了吗？
今天恰好是2022年上半年的最后一天。
半年了，
嗯。
这半年感觉过得很慢，
很漫长，
很漫长。
可是又转瞬即逝，
漫长是因为它太难熬了。
转瞬即逝，
是因为好像我们真的什么都没有做。
因为。
一切都停下来了。
所以。
当我静下来的时候，
我不知道你如何，
我静下来的时候，
我还是会感到唏嘘，
有些事情就这么过去了吗？
有些东西就这么被放下了吗？
现在可能还无暇去去。
就是回忆之前的这种感叹，
之前还还还是沉浸在啊，
我们可以自由活动的那种兴奋里边，
也许吧。
我总觉得再过一段时间可以有心情回头看的时候，
可能会更更有感触，
实际就像咱们俩那段时间放在家里，
尽管看上去很简单，
确实每天我们物资也还OK，
就是不能买菜，
我们就下单，
我们不能去菜市场，
唯独少了一点，
就是去超市里头挑菜，
然后找那个，
诶，
今天这个打折，
明天那打折的那个那个那个快感，
网上也很方便，
网上网上方便归方便，
但是就是你像我这种煮夫型的，
实际我得说你你你要你要知道就是除了作曲之外，
我最快乐的事情就真的就是做菜，
而做菜必不可少的一环是买菜，
就对于一个经常做菜的人，
买菜是他一个很享受的过程，
就是去挑那个最新鲜的那个叶子，
摘了的水灵灵的那种蔬菜的时候，
还有那个这个今天挑这个肉是新鲜的肉，
新鲜的这个鱼虾呀。
把那种感觉，
虽然现在这些平台上的菜其实也挺好的，
就是他也是经过挑选，
但是你就是就是那个感觉不挑选的过程没有了，
就我觉得你的他我觉得还是剥夺了我的那点，
人家服务好啊，
是的，
但是但是确实是我的那种感觉，
就是他不是我再去，
嗯，
我想过一段时间，
我不希望大家就真的忘记了这这半年，
甚至是这三年，
可是现在既然走到这一步，
我们就先往前走吧。
因为往前走可能是对一些你经历过的苦难，
挫败和这种波折最好的回应。
回看前一段时间的生活，
我觉得到今天为止，
我我可能比3年前，
就是疫情之前，
我觉得我至少多了两件事情，
就是以前觉得炒菜对我来说就是一个很很享受的创就另一种创作，
可是现在对我来说炒菜不只是创作了，
哎哟，
好珍惜啊。
我就说几个很细的点，
以前切葱B，
切完那个葱末耳就甩的，
就是可能会溅出来一两个，
然后最后切装盘，
那刀上可能是有那个葱末，
你顾顾无暇顾及的时候，
为了快唰就洗掉了，
就现在我切完那个葱啊，
那葱末，
诶，
一拿掉出来的这一点，
刀上粘那点全给他扒拉进那个盘子，
我不想浪费一丁丁点这个，
因为我知道他来之不易。
我今天想想这些东。
问题，
我觉得没有一件事情是理所应当的，
我们每天能吃的饱，
能出来活动，
能现在我们在郊外呼吸着新鲜空气，
它不是理所应当，
他都是恩赐，
包括快递，
以前疫情之前都都送上门，
然后不送上门，
还还要去打电话，
你送上门吧，
就是好像送上门一是理所当然，
现在好像都都是送到驿站，
对快递柜，
快递柜驿站这可能是物流的一种新的增进，
增加效率的方式，
我们不去探讨这个，
这个是否合理吧，
我们就是觉得就是生活方式的改变，
对他他也有好处，
比如你这时候刚好不在家，
那你就到过会儿再去柜子里取，
再去驿站取都可以。
对，
它其实看似是这些细节上的东西，
其实但是整个生活的那种生活的理念，
生活的质感，
确实在潜移默化的发生了一些变化。
这里面有无奈之举，
但是我觉得也许通过了这3年的磨难，
我全体叫他磨难，
我们至少学会了一件事，
叫等待。
我觉得我现在变得特平和，
特别有耐心，
这以前要是逢这个什么剧本，
哎哟，
我们约定一日子，
哎，
这日子剧本还没看到好，
我一定咬人了，
我都那基本抄起菜刀就恨，
恨不得杀你家去，
现在很服，
就是我知道你在琢磨，
我知道你有你有你的思考，
可能晚两年没事没事，
但是我自己，
包括我自己的创作，
我觉得，
哎，
我确实是不一样，
跟过去有一定的心境上的转移，
以前做作品就是那种药。
追求那种一气呵成的快感，
这个东西在脑子里迸发出来行不行，
今天我不弄完它，
我不睡，
我不吃他狂动，
现在不是，
现在就是魔，
我特喜欢这种在磨的过程中去获得的一些新的思考，
我也许也许这是这个疫情给我带来唯一的一个正向的，
我唯一的正向也许是这样，
我现在暂时想不好，
对他磨练了我的心性，
现在比如最近再去写新作品，
我思维跟以前就完全不一样了，
以前是一定是先搭好一个，
就是比如和声框架，
比如旋律框架等等等等，
先给它搭在那，
现在不现在先把古，
先把打击做了，
就打击乐的过程中，
哎，
去去得找那律洞里头那个那点快感，
然后填细节，
就像地基晚了，
然后装修，
慢慢装修，
今天这儿弄一柜子啊，
明天这铺个地板，
后天这儿咱咱咱来一窗帘，
哎呀这个过程。
就会和以前不一样，
所以现在再去写作品，
可能细节上就会细节拉满，
然后还会加入很多更理智的思考，
不再是那种一气呵成的，
那是很爽，
你听那些过去的作品也会觉得嗯，
好爽，
但是现在作品可能听完第一瞬间可能还是嗯，
挺爽挺爽，
但是可能进来咱们嗯，
我得琢磨琢磨，
就是我我觉得会把这个思考传导下去，
也许大家通过这个等待的过程，
也许能变得理性，
能变得我，
我是觉得就是这几年啊，
疫情反正就是在这几年的过程，
你如如果没有疫情你也会成长，
就是时间就是这么过了，
你也会成长，
但是这个疫情加入进来之后，
你的成长一定会催化剂，
对一个催化一个，
就是就是发生了。
转变，
你也没有什么如果可以假设的，
反正事实就是这样。
就是伴随着疫情，
就是成长相互的一个影响，
嗯，
也许吧，
6月30了，
明天下半年就开始了，
我看得出很多东西在，
嗯，
有一些很很大的变化，
比如对于这个活动，
交通以及这个流动的限制，
慢慢在放开。
所以我也想说。
我是不是可以有点期待了？
我我不知道我敢不敢有这个期待，
至少我看得出一些可能性，
但是我得说像我们戏剧行业，
它毕竟不是像这种实体，
实体经济这么的迫切，
可能在很多就是在宏观来看，
所以他可能还是要一个恢复的时间。
所以，
我们也只能继续等待。
但这个等待的过程可能相比过去有盼头了，
我可以期待着下一轮工作坊，
我可以期待下一个学院的城市，
我可以期待我们下次去上海会碰到哪些朋友，
会碰撞出怎样的火花。
我我们的这部人生大戏南墙计划在这个半年会不会真的开花结果？
很庆幸吧，
我们经历了这么久。
甚至这个行业停下来的这段时间，
大家不光是我们，
可能整个行业大家都会。
从生计上都会有一个很困难的一个阶段。
但我想说，
我们挺过来。
也许好日子还在后头呢吧，
所以就继续等待吧。
我不敢奢望什么，
我只希望。
一切都能慢慢的恢复正常，
我不信奉一分耕耘，
一分收获，
越来越不信奉，
因为有些东西它就是不那么公平，
你有时候做了你能做的一切，
但一些你无法去控制的事情，
它就是发生了，
但我现在能做到的就是不求收获，
但求耕耘。
因为只要能让我。
动起来，
能让我们耕耘着，
我觉得这就很幸福了。
就像今天，
今天下午聊这个剧本的时候，
这一个下午我都过得很幸福。
这个幸福感可能不亚于演出结束后那个那个谢幕的那一那一瞬间。
它都是一种幸福。
嗯，
所以享受享受每个过程吧，
包括等待的过程。
大家好，
我是海上日记29期的小熊，
非常感谢小友邀请我为海上日记进行一个返场，
嗯，
其实我非常感谢有这样的一个机会，
因为好像在解封一个月之后呢，
这么长的时间我都没有一个嗯机会去好好的回顾自己在这一个月里面做了什么，
我自己的心情心境发生什么样的变化，
呃，
觉得其实从头回想起来的话，
我觉得变化其实还是挺多的，
呃，
但是因为小友给了我几个问题嘛，
那我就按着问题一个一个回答一下。
首先今天是2022年的7月1号，
其实距离小友给我规定的截止日期已经超过一天了，
但是因为小友人特别好，
然后我跟他关系也特别好，
所以呢，
他就说可以给我多宽限一天，
嗯，
我现在在的地方是我在解封之后搬的新家，
嗯，
一个人住了，
对我。
不在我床边的沙发上，
然后没有穿裤子，
然后再给大家录音，
呃，
有点羞耻。
第二个问题是解封之后我最想做的事情是什么？
其实我在风控期间，
我最想做的事情就是要搬家，
我要一个人住，
所以其实现在算是心愿达成了，
虽然这个心愿达成的挺费力的，
因为搬家不是一件容易的事情，
尤其我在上一个住的地方住了4年，
东西呢还是非常多的，
呃，
在整理的时候，
这个东西也舍不得丢，
那个东西也舍不得丢，
最后呢就全都一起打包了过来，
所以花了也不少钱，
然后呢也花了不少力气，
但是好在是终于开启了我人生的一个新阶段吧，
因为之前都没有一个人住过，
嗯，
我觉得一个人住最开心的事情就是拥有了独立的卫生间和独立的空间，
嗯，
用每个月多花2000多块钱的一个房租，
买到了如厕的自由，
以及洗完澡之后呢，
不穿衣服就可以出卫生间门的一个权利。
对。
这个是我最开心的事情，
嗯，
将来我还希望能够邀请我的朋友来我的新家，
我们一起做饭，
一起聊天。
这个是我在上海这么久。
可能都没有实现，
但一直想要实现的一个小小的愿望吧。
虽然说搬了新家非常的开心，
但其实还是有挺多不如意的地方，
因为这个新家呢，
它相比之前那个合租的房子可能有些小问题，
比如说它的下水不太好，
它的隔音特别的差，
每天早上5点钟，
如果我睡眠稍微浅一点的时候，
我能听到不知道是隔壁还是楼上传来的这个走路的声音，
所以其实这隔音是有一点过差了，
但是呢，
我觉得我奇妙的发现自己心情没有因此受到很大的影响，
嗯，
觉得好像这些东西都是能克服的，
所以我觉得这也是我的一点小进步吧，
因为我之前是一个非常嗯纠结小事的人，
我觉得人生很像是一个整体。
这可能也是跟我们一直受的教育有关系，
就比如说像高考一样，
如果说我是一个成绩很好的学生，
但是我在高考的时候数学考差了，
就算其他科考的再好，
我也没有机会上清华了，
但是呢，
嗯，
生活其实不是这样子的，
生活它。
虽然是一个整体，
但是它每一个部分其实我觉得是可以拆开来看的，
它每一个部分带给你的愉悦感其实是不会不会互相影响的，
就比如说嗯，
如果我因为这个房子隔音的问题，
我给我的居住环境打60分，
但是如果我在我的人际关系或者说在我的工作上能够保持80分，
那我觉得我会因为这个80分而感到快乐，
而不会因为这个60分感到沮丧。
所以。
这也是我最近的一个心得吧，
就是不要去盯着不快乐的事情，
一直纠结他们，
而更多的看到快乐的事情，
因为只有看到快乐的事情才能让你忘却，
忘记那些可能不能改变的，
让你不太快乐的事情，
这个是我嗯，
一些变化吧，
对。
第三个问题是我当下的情况，
最想分享的心情和嗯观察的体验是什么？
嗯，
我觉得最想分享的心情就是。
自由吧，
对那个自由的感觉可能有一点难以言喻，
但是我觉得呃，
尤其是在最近可能对于核酸码的这个检查，
或者是一些场所的进入，
或者说呃，
一些管控上，
好像好像感觉在慢慢放松了，
这个一点点给你的自由好像让我会觉得。
挺开心的，
但是这个开心呢，
又不是很纯粹的开心，
因为这个自由本来是应该我们要享有的，
但他却被像分粮票的方式一样重新的归还到你的手里面，
所以是一个比较微妙的感觉吧。
嗯，
分享一个最近打动我，
记忆最深最美好的瞬间，
如果说现在想的话呢，
我觉得可能就是。
又重新回到办公室吧，
虽然这个话听起来非常的社畜，
但是的确因为我们公司是一个非常环境很好，
气氛很愉快的一个公司，
所以嗯，
主要是那个椅子也特别好做，
特别贵，
好几千块钱，
对，
然后而且公司有咖啡啊，
有早餐什么的，
就完全是一个我这种生活不能自理的人能够享受的最舒服的一个环境了，
所以我现在回到公司就非常的开心，
今天是7月3号周末，
我是豆浆还在加班，
那解封之后最想做的事情或也做到了，
就是见到了久违的朋友，
然后也去了户外，
去了公园，
对，
因为之前的期望就是这么低，
所以也很开心。
啊，
疫情之后身边大家。
其实更加珍惜每一次相聚，
就在每一次相聚，
或者在每一次线下的这种面对面当中，
应该有1万句说不完的话，
对，
也有超过1万次，
或者超过1万个想要去分享的瞬间，
嗯，
那现在的我还在核心，
主力的是在工作嘛，
因为我们是要去追因为疫情所带来的损失，
但其实努力了一个多月，
发现能够追回来的也没有多少，
对失去的就是失去了，
那对于一个做零售或者做电商的人而言，
从行业再到局部具体的自己，
其实感受到最大的一个点就是疫情之后大众的消费信心在某些行业或者某些上面，
其实它是呃，
没有那么强烈的，
像之前它不是报复了所有的行业啊，
所以相应的有一些行业会跟疫情前相比，
它会有一些受冷，
所以。
所以即使是现在，
年轻人的消费观和生活方式可能也在些许的发生变化的，
那对于一个从业者来说，
能够做的也就只有更加努力啊，
就是虽然这样，
焦头烂额的工作还要持续多久？
不得而知，
但是总是相信能做一点就做一点，
嗯，
努力总是有用的啊，
今天是7月7日，
我是小胖，
我在家，
嗯，
现在准备在做临行前的收拾，
嗯，
解封后我最想做的事情就是出去。
放松一下，
换个地方，
换个环境歇一歇，
然后马上要达成了，
嗯，
解封后和之前有最大的变化是我对外面的世界，
就是当时因为我一直在学校里面嘛，
然后所以我对外面的世界有点陌生。
呃，
我原来会觉得，
虽然我100多天在学校里面工作，
然后。
也没有停止跟这个呃校园里的老师同学们接触，
然后也一直都在呃这个做些什么，
所以应该没有什么太大问题，
但没想到呃，
其实在这个城市的生活，
所有的生活方式啊，
都已经深深的影响了我，
呃，
以至于这3个多月的时间没有用这样的方式在这个城市行走，
既然是不习惯的，
呃，
我当下的状态，
放松吧。
但是可能在很多复杂的情绪之后，
是比较难得的平静啊。
我好像在观察，
我自己也通过这一段时间的这种，
呃。
各种各样的焦虑也好，
纠结也好，
低落也好啊，
没来由的兴奋也好，
所有这些情绪都现在在慢慢梳理，
然后慢慢离开我，
又慢慢回到我的身上。
分享我最打动我的一个瞬间，
哎呀那个呃，
疫情期间，
呃，
有一段就是时间，
我比较没有动力，
然后呃，
我是靠听迪士尼乐园。
结束的烟花的音乐，
然后才能够振奋自己的，
然后前两天我刚刚去了，
回到了我的快乐老家，
然后看到了那个焰火，
呃，
就是就是在现场发生的那一刻，
然后所有的故事跟音乐都仿佛又在一遍，
嗯，
这个刺激着我，
然后也鼓舞着我吧，
嗯，
这个让我还是非常感动的哈，
我是来自著名的花木街道，
整整被关了90天，
从伪铁板封锁区，
管控区，
防范区中风险地区加2+3+7+14通通都经历过的Nico，
此时此刻呢，
是6月30号，
6月最后一天下午的四点半，
我刚刚从外面办完事情回来。
嗯，
今天是我解封的第20天，
也是全市恢复正大光明当时的第二天。
呃，
解封前我最想做的事情就是见人，
这也确实是我被放出去之后做的第一件事情，
因为整整90天啊，
没有触碰过任何生命体的我，
解封第一天，
我就和好朋友去了动物园，
虽然说动物们的情况看起来也不甚乐观啊，
但确实每一个相聚的时刻，
任何形式的相聚，
哪怕就是坐在马路边，
也都是解封之后最美好的时刻。
但除此之外，
坦白讲呢，
依然没有太多生活归位的感觉，
因为感觉生活里面有太多的秩序需要重建，
也要时刻准备着适应新的规则。
6月以来，
无论是从新闻上还是从身边，
嗯，
也没有太多令人开心的消息。
其实这段时间以来，
物理上不分自由了，
嗯，
精神上依然维持了蛮长一段时间的崩塌感吧，
感觉就是有一些精神依托，
像是信任体系、
忧患、
安全感、
价值取舍等等这些方面的伤害，
它是不可逆的，
所以有的时候甚至觉得面对新生活去重组内心的秩序，
比之前适应足不出户的生活要更加艰难。
不过这几天以来状态有所扭转，
除了工作上给的一些动力之外，
也要得益于听了孟庆岩和徐英瑾两位教授在东腔西调的两期播课，
嗯，
从哲学和社会学的角度吧，
给了我很有效的一个精神出口。
现在我会觉得，
虽然好像。
一部分痛苦来自所谓的不自由，
哦，
又有一部分痛苦好像来自无处安放的生命意义，
但我觉得只要还在试图寻找意义，
那就说明我还有寻找意义的自由。
可能这个话听了会觉得有点矫情啊，
可能之后我自己听也会觉得，
但我还是觉得当下每一种情绪和想法都值得被记录和正视，
就像我。
自己重听2个月前的海上日记，
也已经觉得有点羞耻了，
但这依然是值得被珍藏的羞耻。
我是黄医生，
在解封一个月的时候要送给大家祝福，
那我就把祝福送给我的病人啊，
希望每一个病人。
都能得到最及时最合理的救治，
希望这个疫情早一点过去，
让我们每一个人的生活都能早一点回归正常。
我是蛋黄酱，
我想送给Lucy啊、
凉凉、
鸡之露娜等我的朋友们，
希望姐妹们工作中不顺心的事情快点走开，
搞内容创作的朋友呢，
可以持续的输出好内容。
我是莫愁，
我想送给在上海经历过风控的所有人，
祝你们能够依然热爱生活，
我是许安妮，
我想送给所有把上海当做家园的人，
就祝我们所有人的家园未来会变得更好，
我是福TT，
我想送给每一个想要去饭店堂食，
每一个通过食物来热爱生活的人，
祝你们吃好喝好，
我是刚与宛平南路告别的潘喜悦。
最后送的祝福就给每一个不能常常见面的远方的朋友吧，
祝福大家身体健康，
一切顺利，
永远善良，
永远真诚，
永远有勇气，
希望我们都能成为我们想成为的人，
我是小景言，
我想送给所有正处于迷茫中的朋友们，
祝你们有光滑的未来，
你们有无限的可能。
祝你们今晚开心，
我是琪琪，
我想送给这颗小蓝心上的小伙伴们，
希望大家都能心想事成吧，
不管是在顺境中还是逆境中，
都能品味到内心的各种情感，
还有这颗小兰心带给我们的各种美好的慰藉。
我是豆浆哎，
我想送给自己，
希望自己在接下来敢做的事情一直有，
相信的东西一直在，
谢谢，
我是汤包包，
我想送给全上海的人说，
祝大家大便通畅。
且成行耶，
我是水呀，
我想送给所有的人，
祝大家不要再经历这样的2个月了，
这种体验就这一次就够了，
不要再来了，
我是小胖哦，
我想送给今年的毕业生们，
嗯，
每每想起你们的毕业，
我就特别的感怀，
嗯，
因为没有和你们有一个很好的仪式感，
然后我也发现，
嗯，
当有仪式感可以告别的时候，
如何去做变得很重要，
但是当没有仪式感告别的时候，
剩下的就只有遗憾和难舍吧。
所以嗯，
也借助啊咱们这个这个票的平台，
祝所有的毕业生们毕业快乐，
虔诚。
很刺激，
我是小白兔，
不吃胡萝卜，
今年他们的毕业季充满了遗憾，
所以最后我想送给他们一些祝福，
希望每一个人都可以成为自己想要成为的样子，
成为这座城市里忙忙碌碌的大多数，
也成为心怀浪漫宇宙的少部分。
在未来的时间里面，
我们仍然要一起搞笑，
继续分担快乐和忧愁，
继续坚持自己的坚持，
继续争抢酒桌上的一桶啤酒。
我是海上日记29期的小熊，
我觉得我想把这个祝福送给正在听播客的你，
嗯，
我觉得是一个缘分吧，
我希望你不管遇到什么样的困难，
什么样的处境，
都能保持一个好的心态，
就像风控会结束一样，
我们的生活也会继续。
所以干巴带。
我是jasper的小米粒，
最后的祝福我想送给我的同事小汤，
嗯，
因为我觉得从3月我们一直保持着一种交流的状态，
然后我个人把它定位为互相鼓励吧，
嗯，
就是支撑大家两个人支撑对方走到今天。
嗯，
也没有太崩溃，
然后生活也没有爆炸，
然后我希望他，
嗯，
少受工作的折磨，
这样就好，
因为他真的太棒了，
就是已经不知道什么样的祝福对他是最好的，
所以我就希望他少受一点工作的折磨就好，
我是eo，
嗯，
最后也想送一句话给自己吧。
就是永远都要保持学习的能力，
虽然说新事物它也不一定是进步的，
但是你自己不去学，
不自己去判断又怎么知道呢？
然后也想借前面提到的播客里面徐教授讲的一句话送给大家，
无论我们现在面对的现象如何，
都要在线上的海洋里面做一片聪明的浮萍，
不要被浪头给打掉。
我是小明，
我想对听到这一期节目的所有人说，
祝你开心，
因为现在正有一个小屁孩，
因为你听到了他的声音而感到非常的开心，
非常的安慰。
我是大卫，
我想祝大家能顺顺利利的渡过难关，
早日回归出行自由的正常生活，
我是路的露西亚，
我想送给所有人，
包括我自己，
祝我们都能找到自己生活当中的平衡，
祝我们都觉得自己很正常，
拜拜，
祝你。
美好的一天，
我是唐小友，
我想送给所有对美好事物有所执着的人，
祝我们都能抓住生活中的这根救命稻草，
越坚韧，
越精彩。
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