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欢迎收听由几何式为您播讲的人性的优点作者
戴尔 卡耐基
清除忧虑的万能公式
你是否想得到一个迅速而有效的清除忧虑的办法
也就是看上几页书就能马上付出实践行动的方法
如果你回答是的
那么请允许我介绍威廉
卡尔发明的这个办法
卡瑞尔是个聪明的工程师
他开创了空调制造行业
现在这世界著名的卡瑞尔公司的负责人
我们在纽约的工程师俱乐部共进午餐时
他亲口告诉我了这个办法
年轻的时候
卡尔先生说
我在纽约州水牛城的水牛钢铁骑司做事
有一次
我要去密苏里州的玻璃公司下属工厂安装瓦斯清气器
这是一种新型机器
我们经过一番精心调制
克服了许多意想不到的困难
机器总算可以运行了
但性能没有达到我们预期的指标
我对自己的失败深感惊诧
仿佛挨了当头一棒
竟然犯了肚子疼
好长时间没法睡觉
最后
我觉得忧虑并不能解决问题
便琢磨出一个办法
结果非常有效
这个办法我一用就是三十年
其实很简单
任何人都可以使用
其中有三个步骤
第一步
我坦然的分析
我面对最坏的结果
如果失败的话
老板会损失两万美元
我很有可能会丢掉差事
但没有人会把我关起来或枪毙掉
这是肯定的
第二步
我鼓励自己接受这个最坏的结果
我告诫自己
我的历史上会出现一个污点
但我很可能找到新的工作
至于我的老板
两万美元还付得起
全做交了试验费
接受了最坏的结果以后
我反而轻松下来了
感受到了许多天来不曾有过的平静
第三步
我就开始把自己的时间和精力投入到改善最坏结果的努力之中
我尽量想一些补救办法
减少损失的数目
经过几次的试验
我发现如果再用五千买些辅助设备
问题就可以解决
果然
这样做以后
公司不但没有损失两万美元
反而赚了一万五千元
如果我当时一直担心下去的话
恐怕再也不可能做到这一点了
忧虑的最大坏处
就是毁掉一个人的能力
忧虑使人思想混乱
当我们强迫自己接受最坏的结局时
我们就能把自己放在一个可以集中精力解决问题的地位上
这件事情发生很久以前
由于那种办法十分有效
我多年来一直使用它
结果我的生活里几乎很难再有烦恼了
为什么卡瑞尔的办法这么有实用价值呢
从心理学上来讲
它能够把我们从那个灰色云层中拉下来
使我们的双脚稳稳的站在地面
假如我们脚下没有结实的土地
又怎么能把事情做好呢
应用心理学之父威廉
詹姆斯教授已经去世多年
假如他现在还活着
今天听说了这个公式
也一定会升为赞赏的
因为他曾说过
能接受继承事实
是克服随之而来的任何不幸的第一步
林宇腾在他那本深受欢迎的生活的艺书里也说过同样的话
这位中国哲学家说
心理上的平静能顶住最坏的境遇
能让你焕发新的活力
这话太对了
接受最坏的结果后
我们就不会再损失什么了
这意味着失去的一切都有希望回来
可是生活中还有成千上万的人为愤怒而毁了生活
因为他们拒绝接受最坏的境况
他们不但不重新构筑自己的大厦
反而成了抑郁症的牺牲者
如果你有忧虑
就应用威利
卡瑞尔的万灵公式
做下面三件事
一 问你自己
可能发生最坏的情况是什么
二
如果你不得不如此
你就做好迎接他的准备
第三
镇定的想法
设法改善最坏的境况
这个解决忧虑的万能公式您学会了吗
可以在评论区留下你的观点
你是如何解决你生活中面对忧虑的呢
您的评论对我来说很重要
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