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嗯
导读获得幸福的三种勇气
大家好
欢迎来到火把知识
从今天开始
我们一起来解读现象级畅销书被讨厌的勇气
被讨厌的勇气的副标题是自我启发之父阿德勒的哲学课
阿德勒是奥地利心理学家
开创了个体心理学流派
所谓个体心理学
简单的说就是强调个体意识
强调个体超越自卑感
探寻人生的意义
因此
被讨厌的勇气是一本心理学书籍
也有着哲学的意味
它的作者是暗件伊郎和古赫实践
案件伊郎是一位哲学家
一九八九年起就致力于研究阿德勒心理学
而古赫实践是一位自由作家
善于创作对话
一个偶然的机会
古赫实践读到了暗件一郎关于阿德勒心理学的著作
深有感触
之后数次拜访案件伊郎
与他合作了这本被讨厌的勇气
阿德勒心理学强调勇气和决定的重要性
重视活在当下
对人界的理解与众不同
两位作者在对阿德勒心理学的阐述中
引入了儒家和佛教思想
使其更容易被东方人理解
更能给现代人完善自我的正能量
在这本书中
阿德勒的哲学思想恰恰是以古客实践擅长的对话体形式展现的
书中有一位智者和一位青年
青年敏感自卑
和我们一样承受着生活带来的诸多烦恼
引导他的智者阅历丰富
充满了对人生的领悟
他们聊到的案例朴实平直
将原本高深难懂的心理学问题用浅显易懂的语言娓娓道来
比只说故事深入
比智讲道理显出
令读者很快融入其中
书的内容也是围绕着青年和智者之间几个晚上的讨论和谈话展开
第一页讨论了我们的不幸是谁的错
第二页的结论为
一切烦恼都来自人际关系
第三页是最能引起共鸣的
让干涉你生活的人见鬼去
第四页则呼应了书名
我们要有被讨厌的勇气
第五页强调了认真的人生活在当下
下面我们再来说说阿德勒
谈起心理学
很少有人会不知道弗洛伊德
稍微深入点的还会知道创立了人格分析心理学理论的荣格
但是大多数人听到阿德勒的名字都会一头雾水
阿德勒到底是何方神圣
其实
阿德勒原来是弗洛伊德主持的精神分析协会里的核心成员
但是后来他发现自己与弗洛伊德的观点相左
于是自立门创立了个体心理学
举例来说
弗洛伊德认为人的命运是被我们的生物本能所决定
而阿德勒则强调社会因素对人们的影响
他认为我们每个人并非被本能和过去所禁锢
我们完全可以通过努力完善自我
获得想要的人生和幸福
阿德勒的代表作要属自卑与超越传说
阿德勒其貌不扬
身材矮小
这点与书中的智者形象非常吻合
他成绩也不好
两次被车撞
五岁差点死于肺炎
可以说命运多舛
他有足够的理由自卑
但他却成为逆袭的典范
并且一生致力于帮助别人超越自我
阿德勒心理学提出了很多反常识的理论和颠覆性的观点
也指明了要获得幸福就要有这几种勇气
摆脱过去束缚的勇气
摆脱人际关系束缚的勇气
认真活在当下的勇气
当我们从这些束缚中解脱出来后
却会发现
我们一直都很自由
真正要蒙国足不前的
其实是我们自己
正如本书的说名
被讨厌的勇气
正如获得了自由
也就意味着我们再也没有任何承担
所有的责任都应该由我们自己承担
而拥有自由
承担责任
需要无畏的勇气
这种勇气是阿德勒心理学的关键词
也是我们人生问题的最终解药
前面我们提过
书中的青年跟我们很像
对人生很困惑
却生活很迷茫
而智者
也可以说是阿德勒的观点
却常常与我们的认知不同
有的甚至可以用颠覆来形容
所以在交流的过程中
青年时不时感到不爽
却常常提出质疑
虽然智者都耐心的给出了回应和解答
但是
想要运用书中的思想真正改变我们的生活
绝对不是三言两语的事情
我们能做的
仅仅是改变自己的思考方式
让心灵自由
今天我们讲了被讨厌的勇气的大概情况
在下一讲中
就让我们跟着书中的青年
去找寻宝贵的自由与勇气吧
这里是火把知识
感谢收听
我们们下一讲再见