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今天的食物已经不是二十年前的食物
今天的空气已经不是二十年前的空气
今天的水也不是二十年前流淌的水
说要补充多少维生素
一天就要吃多少水果蔬菜
已经没有了任何意义
事业夜听栏目组的健康导师大鹏老师说
一个慢性病的发生不是一个简单的过程
它是身体修复失败的外在表现
身体的修复能力不会轻易的就放弃
就举手投降的
当身体的某一处损伤之后
身体就开始修复
而慢性病的发作过程是不断的进行损伤
修复 修复
再损伤
再损伤
再修复的往复过程
通俗的讲
就是身体的某个地方坏了
给修
伤后又坏了
再给修伤后又坏了
这个过程不断的重复进行
在这一过程中
身体会从全身各处调动一切可调动的营养素到受损伤的部位进行修复
健康导师大鹏老师说
我们的身体很有意思
最会干的就是拆东墙补西墙的事
但前提条件是东墙允许拆
拆一点也没有什么大的关系
直到有一天
再也没有多余的东墙可拆了
此时本质上就是可调动的营养素被耗尽了
直有原料了修复
才眼看着损伤的发生而无可奈何
自己空有一身的本领而无处施展
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一个慢性病的发生不是单一器官的问题
它牵涉到全身的多个系统
甚至是各个系统
因为在发病的过程中
要从全身各系统调动营养素来修复
比如说慢性胃炎
您觉得慢性胃炎单纯是胃的问题吗
慢性胃炎肯定是跟胃有关但也跟肝的功能有关
健康导师大鹏老师提醒
脾气急的
小心眼儿的和工作压力大的人
容易出现胃部问题
人类的慢性疾病
都是多系统功能紊乱在单一器官的外在表现
也就是说
慢性病是系统问题
一个病的发生
不是多系统功能紊乱造成的
就是一个系统功能紊乱造成的
医生也解决不了这样的问题
健康导师大鹏老师说
平时我们经常遇到系统问题
所谓系统
就是能够独立完成一个任务的所有部件的总和
比如一个手机
就是一个系统
你在使用手机的过程中死机了
就是系统紊乱了
你做什么了
你只是按一下电钮重启
重启的过程是做什么呢
是系统自我恢复的过程
系统自我检查是哪里出了问题
刚才死在哪里了
找到后自己把问题解决了
您曾没看见一个人使用手机
一发现死机
就马上拆手机
非要看他死在哪里了
好把它给修好
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疾病的发生也是相同的道理
是系统乱了
医生不可能把系统紊乱救中
唯一可行的方式就是让系统自我修复
而人体的修复能力完全可以做到这一点
系统问题
一定是在系统层面上解决
只有人体的修复能力才能做到
比如说胃炎
本来就是一个多系统功能紊乱的结果
但医生总给吃治胃病的药
而不是纠正多系统的紊乱
所以胃炎就成了很难治疗的病
一治就是治几十年
直到变成胃癌
就没时间治胃炎了
健康导师大鹏老师说
当我们找准正确方向
即发挥人体的修复能力
一个胃炎从治疗开始到临床症状消失
只需要几周的时间
尽管科学的发展已经有几千年的历史了
但我们对人体的认识还极为肤浅
很多认识甚至是幼稚至极
比如为什么人一着急就容易烂嘴角
为什么人一着急生气就容易牙痛或者是牙龈肿胀
人体太奇妙了
从人体的修复能力就能体会到其中的一点点
修复是两个层面的
一个是组织水平上的修复
通过这种修复恢复身体各器官
各部件原有的形状和形态
而另一个层面的修复是在细胞的水平上的
细胞也是一个系统
也有自我修复的能力
如脂肪肝
就是肝细胞内脂肪多了
形成脂肪低
通过修复可以消除细胞内的脂肪滴
使之恢复正常
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细胞的修复还体现在细胞的再生能力上
通过细胞再生
可以将组织器官原有的缺损修复
所以细胞可以通过再生参与组织的修复
总而言之
您身体的每一个部位应该长什么样
您的身体自己最知道
您的身体哪些部分长得不合理
也是您的身体自己最知道
而且它还有把不合理的地方改造成合理的能力
但前提是您给它提供充足的原料
就是营养素
健康导师大鹏老师提醒您
在经济条件允许的情况下
补充高品质的营养品不是可有可无
而是必须
当然
前提是你想让健康掌握在自己的手里
而不是教给不懂营养学的医生
最好的医生是自己
最好的疗效是坚持
人真正缺的是养生健康新知识
不是医院和药物
每天都要学习一些健康养生知识和健康理念