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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
欢迎关注
大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
今天呢
咱们继续谈谈人到中年
那些让你
春树说
如果有一天
那些让你愤怒的
再也感动不了你了
那些让你愤怒的
再也激怒不了你了
那些让你悲伤的
却也也不能让你流泪了
你便知道
这时光
这生活给了你什么
你为了成长付出了什么
因为你的心的感知力没有那么敏感了
仿佛你的心静下来了
不再那么炽热
也不再那么激动
内心仿佛是心静如水的
人到中年
真的是心静如水吗
当然
心静如水它不是一个贬义词
我们形容一个人
宽阔的像海洋
他的内心容纳率高了
他对一切都波澜不惊了
那么
一旦心静如水了
也就没有了失望
也就没有了失落感
没有了失去归宿的爱
剩下的只有接纳
内心很坦然啊
只有生活
安安静静的
无风无浪的生活了
所以
我们看到很多人到中年的人
他们内在坦然平静
真的心上再无波澜
他们的心湖真的就是平静如水
那么
中年人的状态就是这样的
我们已经被生活磨平了棱角
从原来的一个棱角分明的石头磨成了鹅卵石吗
生活已经被我们调到了静音模式
我们不再那么激动
不再那么好像没有见过世面的样子
这也许就是经历
这就是沧桑
只有经历了岁月和沧桑
走过了半生的艰辛坎坷
你才会明白
生命最好的是自律啊
就是你把一切也看开了你自己能够很好的把控自己
低配你的生活
高配你的灵魂
你的生活可能是低配置的
你不再去寻追求那些虚无缥缈的或者那些高大上的东西
你不再虚荣
看低了那些奢侈品
但是你的灵魂却是高配置的
你以一种平常的心态去面对得失
以一种淡泊从容的姿态去面对生活
你常常会想
得之我幸
失之我命
所以
中年人对于生命中的得得失失不再看的那么重要
不再要死要失
而是认同
这就是生命的常态吧
而且有得得必有失
有失必有得
所以得之我幸
失之我命
百岁老人杨绛先生也曾说过
简朴的生活
高贵的灵魂
这才是人生的至高境界
所以
在现实生活中
我们学会随缘
学会遇到低调一点活着
这也是一种智慧
更是一种生命的优雅
一种清醒
是一个人了不起的觉悟和至高的境界
到了一定的境界
你就知道
人生不需要太多的东西
他需要一个好的心态就足够了
人到中年
我们已经看淡了许多
余生没有别的苛求
只是珍爱生命
努力的去做一个内心纯粹的人
做一个善良也懂得生活的人
因为善良是人性中最基本的品格
也是人生风景里最为朴素素的美
因为拥有了善良
也就会看淡得失
懂得知足常乐
余生的生活才会无风无浪
云淡风轻
有人说
人到中年之后的面相是自己修的
你会发现
那些过得好的人
心态好的人
他们的面色很慈祥
真的就呈现出像一个佛或者菩萨的样子来
而那些面带悲惨
面带愁容
面带凶相的人
往往就投射出他们的内心的不平静
所以
新的地貌是灵魂的走向
还有你经历的轻辱坎坷和花开富贵
你读过的书
看过的风景
去过的城市
还有你爱过的人
动过的心
都在你的脸上
你的所有光明叠加成你中年之后的相貌
有的人年轻
但眼神苍老
有的人老了
但依然那么清澈
所以
人到中年
更加懂得珍惜
热爱和善良
知道生活并非都是繁花似锦
所有的好与不好
都来自心底的满足
眼里的热爱
以及对万千世界删繁就简的态度
这是一种内心安然无恙
是一种生命的豁达
丰富和宁静
荔枝 所以
人到中年
是丰富的
是宁静的
是豁达的
是丰富的
也是心静无恙的
是一种像浩瀚的海洋那样无限的包容和宽阔
好
其实中年的状态
也是一种非常不错的状态
只要你内心豁达
你就能够克服你面对的危机
因为当我们把危机看成是应该去接纳的
你自然也就不会危机了
那您说呢
好
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
是您的人到中年是怎样的状态呢
是危机的状态
不甘心的状态
还是接纳的状态
心静如水的状态呢
好
如果您有任何的感受
都可以来找我聊一聊
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今天的学习就到这里给了
咱们下次节目再会