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忌讳暴饮暴食
遇到喜欢吃的东西
很多人会选择一次性吃到饱
吃到过瘾
需要特别提醒这些朋友的是
民间流行着很多关于暴饮暴食的禁忌俗语
比如说
爽口食多偏作病
快心事过恐生秧
少吃多滋味
多吃坏肚皮
这些呢
都是告诫人们
不要贪嘴
不要暴饮暴食
否则呢
很容易生病魔个
其中尤其忌讳晚饭吃的比较多
比如少吃一口
活到九十九
多吃一勺
半夜睡不着
少吃一口
安稳一宿
少吃一碗
安稳一天
就是告诫人们
晚饭应该少吃
否则呢
会严重影响睡眠质量
或者是影响消化系统
以导致疾病
现在的生活越来越好
食物充足
没有必要一次性吃的太多
而这种饥不暴食
渴不狂饮的饮食禁忌习俗
还是非常值得肯定的
我是吃饭细嚼慢咽
只吃七分饱的
黄萝卜炖了
感谢各位的收听