00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/7703eb332ab5962b031dc6c02c8a7b7e.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
能像讲故事那样向苍鹭叙述自己的过往
对蛤蟆的影响比他愿意承认的更大
将自己的经历告诉别人而不会因此被嘲笑或排斥
是多么大的慰藉
无论好坏
这就是蛤蟆的人生
他既不是伟大的圣人
也并非十恶不赦的罪人
他就是他自己
最让蛤蟆高兴的是苍鹭倾听的样子看起来是真的感兴趣
在叙述中
蛤蟆有机会全面回顾他的人生
他开始意识到某些人某些事件在很长的时间里都是怎样影响着的
他看到自己倾向于怎样行事
也看到一个事件是怎样引发另一个世界
以往当他回忆过去的时候
那些发生过的事件都只是孤立的闪回
无法拼凑在一起
偶尔他能在回忆里思考长一点的片段
比如入狱的日子
可随后他便急着赶走不愉快的想法去想别的事了
但现在他渐渐获得了一种能力
让他在回忆时不再谴责自己
他能找到事件之间的联系
能客观的去看而不再感到内疚
慢慢的
他开始理解为什么有些事情会以那样的方式发生
以及他会带来怎样的影响
换句话说
蛤蟆在反思自己的所作所为
并从中学习领悟
当他用战略的眼光审视人生时
发现从苍路那学到的某些想法对他帮助极大
比方说把生活比作舞台并不新鲜
可或许他有专属自己的人生剧本
一有机会就出演
这个想法让他耳目一新
蛤蟆甚至不安的想到
也许正是他在无意中一手策划了各种情境
好让自己的剧本时不时上演
甚至这是否意味着在他的潜意识里关于他人生的故事情节早已布局好
一股未知的力量正将他推向某个特定的结局呢
苍禄说过
这些想法里存在着真相
果真如此的话
那么蛤蟆在出演一个怎样的剧本呢
有时他看起来像是在演喜剧
饰演的是众人嘲讽讥笑的对象
无论他怎样尝试都无法改写剧本
但最近他开始意识到
也许还有另一种活法
无需跟着预先设定的剧本走
甚至可以没有剧本
或者说可以即兴发挥
不过这会让人感到害怕
没了剧本
你怎么知道该做什么或者说什么呢
剧本至少能让你不用思考
不用为自己做决定
没了剧本
说完你好之后要说什么呢
可反过来想到每一个全新的时刻都意味着独一无二的机会和挑战
又让人无比激动
蛤蟆认定所谓活的真实
就是真诚的回应当下的需求
这能打破从童年延续而来的因果循环
让真实的自我摆脱过去经历的束缚
在自由中成为真正的自己
他决定要让自己活得更真实一点
咨询面谈的前一晚
蛤蟆做了个让他心神不宁的梦
他梦见自己穿着骑摩托车时的旧行头
戴着护目镜和长手套坐在一架飞机上
他是敞开式驾驶舱的后座乘客
飞行员坐在他前面
突然
飞行员转过头对他咧嘴笑
血盆大口
面目狰狞
原来是欢
你得靠自己了
小蛤蟆
欢大喊了一声跳出机舱
蛤蟆看到他打开了降落伞
从没开过飞机的蛤蟆惊恐万分
但不知怎么
他竟然设法让飞机着陆了
他爬出机舱往空地上跑
正在此时
飞机突然爆炸
烧成了一团火球
蛤蟆被吓醒了
浑身湿透
惊魂未定
可同时他却感觉到一阵兴奋
因为他居然能一个人驾驶飞机降落
还死里逃生了
第二天
蛤蟆去找苍鹭面谈
聊了几句之后
他告诉苍鹭
在他回顾人生经历时
会联想起从前几次面谈中领悟到的想法
所以你看
苍璐
我现在可以把我的人生连成一个整体来看了
还能思考我的剧本还有我经历过的剧情
可我还是不太明白这些都是从哪儿来的
有没有办法让我了解我的人生剧本是怎么写出来的
因为我不太喜欢我在剧本里的角色
到目前为止这出剧我也演的不怎么开心
要是知道剧本是怎么来的
也许我就能改写的
我还是更喜欢结局圆满的喜剧
苍璐微笑着说
我明白你的意思好吗
人生的剧情若能避开残暴命运如投石飞剑般的摧残该多好
我们在之后可以探究一下怎样应对那样的状况
不过我理解你的意思是说你想探索你的基本态度和行为源自哪里对吗
完全正确
但我不确定该怎么进一步思考
好
如果我告诉你
想要理解你的现在
就必须回顾你的过去
你应该不会觉得意外
实际上我们得回顾你生命最早期的阶段
从出生到大约四五岁的时候发生的一切都对你影响重大
还影响了你后来的成长
牵涉到你怎样看待自己和别人
这种影响是普遍存在的
就这样
你形成了对这个世界特有的看法
对你而言
这就是你看待事情的唯一方式
从那时起
你就生活在自己的世界里用同一个视角看待一切事物
蛤蟆想了一会儿说
你是说
就好像一个天文学家从某个特定的角度看宇宙
仅仅从这一个局限的视角里得出所有的观点和计算结果
正是如此
只不过我们现在讲的是你个人世界的心理视角
这个视角在你心里深藏不露
可以说是来自你灵魂的深处
那么我看到了什么呢
每个人的早年经历本质上是不同的
所以每个人看到的都是一个不同的世界
有的时候人们看到的世界如此不同
连信念和预设都不尽相同
最严重的时候
这些人在之后的人生里只能经过流血冲突才能达成和解
我不明白
我们肯定都生活在同一个地球上啊
不可能有那么大的差异对不对
其实你知道这是可能的对吗
阿蒙
比方说吧
拿你的童年和巴西贫民窟里长大的孩子比
或者更直白一点
一个同样出生在英国的孩子
家境比你要差很多
但被家人更疼爱更宝贝
听了苍鹭的话
蛤蟆的眼里闪着点点泪光
这三个孩子会各自形成对世界的独特看法
每个人的看法都很不一样
是不是这样
是的 我懂了
嗯 比方说
如果我们都给自己的童年某一天拍照的话
每个人的照片都会非常不同是吗
是的 很不同
不过要记住
我们说的不只是物理世界
而是你内在的包含着情绪和情感的心理世界
那是通过你早年的经历而形成的
童年的经历如此强大
如此鲜活
于是便塑造了每个孩子对世界的独特看法
换句话说
外面的世界变成了在我这里的世界
苍鹭边说边拍了拍胸口的位置
无论你对生活形成了怎样的态度
从此你的行为和幸福感都会受到影响
往后余生都会如此
除非
此时苍鹭直视着蛤蟆
你决心要改变啊
得了
蛤蟆说
我的整个人生不可能都照着早年经验来吧
我是说那时我还那么小
人生才刚开始
而之后又发生了很多事情
比如后来遭遇的让我激动又害怕的历险
那些事情对我也有很深刻的影响啊
恐怕没有别的办法
每一个生命一定都得经历开始
中间和结束这三个阶段
而开始的阶段会显著的影响后来的阶段
因此你对世界的看法是在人生的最初阶段里形成的
我还是不太清楚你说的对世界的看法
你能更准确的解释一下吗
可以啊
比如你在童年的时候
大约四到五岁左右
你会试图回答两个问题
哪两个问题啊
蛤蟆狐疑的问
第一个问题是
我是怎么看自己的
我好吗
第二个问题是
我是怎么看别人的
他们好吗