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(前奏)
没关系
真的没关系
难过的时候
也可以慢慢来
(主歌)
今天心里有点堵
说不上来为什么
明明没有发生大事
就是提不起劲
别人问我怎么了
我只说没事
其实心里
已经下雨了
(预副歌)
不用假装坚强
不用急着好起来
难过的时候
先允许它存在
(副歌)
允许自己难过
真的可以难过
不用马上笑出来
不用马上想开
眼泪掉下来
也没关系
允许自己难过
你已经很不容易了
(主歌)
以前总觉得
难过是软弱
总想快点把它藏起来
假装什么都没发生
后来才知道
情绪不会消失
它只是在等你
认真地看它一眼
(预副歌)
不用急着解决
不用急着释怀
难过的时候
先陪自己坐一会儿
(副歌)
允许自己难过
真的可以难过
不用马上笑出来
不用马上想开
眼泪掉下来
也没关系
允许自己难过
你已经很不容易了
(桥段)
难过不是失败
难过只是此刻的真实
你可以哭一会儿
也可以什么都不说
等风过去
等雨停了
你还是你
(副歌)
允许自己难过
真的可以难过
把那些硬撑的力气
先放一放
把对自己的温柔
多给一点
允许自己难过
我们一起慢慢来
(尾奏)
没关系
真的没关系
难过的时候
也可以慢慢来