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嗨
今天的你还好吗
感悟人生
伴你入梦
我是主播清水
每天晚上九点相约在这里
我们不见不散
我们总会有各种各样的烦恼
当有了烦恼之后
你会不会有所指责呢
事实上
我们有很多烦恼并非来源于外界
而是来自于自己不适当的期望
因为不愿意或者没有勇气面对
所以才从外界找寻指责的对象
实际这种指责除了推诿自己以外
于事无补
只有检查自身
找到问题的根源
问题才能真正的得到解决
如果烦恼来自于不适当的期望
那么我们应该学会降低自己的期望
那样生活才会有更多的惊喜
我们总会有各种各样的期望
有的时候你甚至没有意识到这种期望的存在
在跟别人相处的时候
总想着别人应该如何
可是你不知道
让另一个人完全去适应你的方式几乎不可能
你是否也会因为对方没有按照自己的方式就异常的气愤而横加指责
宽容的对待别人
尽量扬长避短
如果他真的有问题
而且无法避免的话
你要考虑他是否适合当前的位置
或者有足够的耐心去帮他改正
跟别人相处时
发觉意见上有冲突是正常的
需要双方共同去解决
如果对方有问题
也尽量回避他的问题
而不要急于纠正对方
要知道那是一件不容易的事
同样的问题也会发生在我们身上
我们总是很爱自己
所以也会有更强烈的期望
当我们想要什么而没有得到
特别是别人已经得到的时候
你就会感到特别失落或者是痛苦
当我们的预期什么都可以做到
而自己并没有做到的时候
就会面临伤心和沮丧
这时候应该反思的是
我们的预期真的合理吗
有人特别期望
而他发现身边根本没有让他实现的事情
于是不受重视
怀才不遇
事实上
通常人们倾向于给自己较高的期望
而这种期望的本身又让自己备受压力
这就是我们为什么总会感觉到压力太大的原因
我们总觉得太忙
太累
压力太大
可是如果我们愿意降低我们的预期
那么也许生活会更休闲
更轻松
昨天一个朋友跟我聊天
他说他对未来很困惑
希望寻找一种可以发财的行业
然后投入其中工作
其实这种想法我曾经也有过
不过现在我不这么想
因为我知道
大多数的压力来源于攀比和不满足
虽然适当的压力可以让人进步
但是过大的压力也会让人疲于奔波
所以
要做自己的主人
当自己感到压力很大的时候
不妨降低一下自己的期望
可以让自己好好的休息一下
享受一下快乐的人生