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本字幕由TME AI技术生成
语文课
鸡仔在进行课前演讲
呃
那个
呃
大家晚上好
我叫鸡
鸡仔
呃
今天给大家讲
讲一个笑话
我
我
王
王老补狼
呃
不对
是亡老补羊
嘿嘿嘿
鸡仔是讲成语名叫亡羊补牢吧
啊
对对对对
唉
讲讲成语
王王王
王什么来着
嗯
老师
我不讲了
我
我尿急
唉
鸡仔
你这是第几次课前演讲的时候上厕所了
唉
你先去上厕所吧
鸡仔的课前演讲不了了之
到了下课的时候
唉
我说鸡仔啊
这亡羊补牢这成语你可上去讲了八回合了
还没讲明白呢
人有三急
我有什么办法
这三分钟的课前演讲生生被你演成了情景剧场
还是有点创意的哈
什么嘛
锤锤
我可没演
每次上台我就紧张
一紧张就想上厕所
锤锤若有所思
摸了摸没有胡子的下巴
嗯
你说的对
这确实不能怪你
要怪啊
得怪咱们上头的老祖宗当年演化出来的应激反应啊
什么老祖宗啊
嘿嘿
你想啊
当年咱们老祖先们面对天敌
是不是和你现在上台演讲一样紧张
嗯
那是挺紧张
对啊
但光紧张没用啊
想活命得抓紧跑路啊
而这跑路
就得轻装上阵吧
得把身体多余的东西卸掉
这时呢
肾脏吸收水分的能力下降
尿液增多
人就想上厕所喽
那老祖宗传下的尿急
我能怎么办
诶
鸡仔
下节课你继续课前演讲
这心理素质得锻炼啊
哈哈
鸡仔
这方法说来不就来了吗
得锻炼哦
啊
不要啊
温馨提示
在感到焦虑和紧张的时候
尝试深呼吸
专注于呼气和吸气的感觉
有助于放松身体
同时进行冷静思考哦
我是你的趣味随身小百科锤锤
我们下次见喽