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作词：Wiz_H 张子豪、尤长靖、火星电台
作曲：Wiz_H 张子豪、尤长靖、钱雷
编曲：Kenn C /WeiLiang Sim @KennC Music 、Jeffrykeys
混音/母带：周天澈混音团队
尤长靖：
Hey 你在干嘛
还在期待些什么
WizH 张子豪：
我最近变了开始变得胆子小
最怕有人问我吃的饱不饱过得好不好
最近压力大不大睡得早不早
考不考虑赚点钱有份工作你找不找
我没法专心变得害怕关心
害怕所有爱我的人一直为我担心
请她吃个便饭不敢选很贵的餐厅
冷掉的梦想化作深夜里的幻听
看烟雾不停飘
舞台上的烟雾缭绕再去漂
不同的人相同的嘲笑
一个人的夜里偷偷翻着旧的合照
为什么一直失去却从来没有得到
谁能告诉我谁能告诉我不想现实铐住我
有谁能抱住我抱住我我不想再到处躲
再加把劲加把劲我不停对自己说
再加把劲这次运气不好机会还很多
所以绑架了我的自卑和懒惰让他们一起上了脚架
斩落了所有悲伤和软弱早已经没有什么好怕
闪过的念头揉进了生活闪烁的灯光伴我长大
还有人在爱我还有人在爱我向前走我还不能倒下
尤长靖：
做一场不会醒来的梦只是很短暂很漫长
我依旧会狂奔哪怕结局并不完美
或许只有经历了痛苦才能去到你所谓地方
有时候一个人只能这样
WizH 张子豪：
来到了新的城市希望这次可以圆梦
我喉咙的问题开始变得越来越严重
突然想到了以前班主任对我说过的话
他劝我想想未来让我多做点完形填空
我这个人很怕麻烦但是现在不再躲
喜欢和自己较劲他们都劝我说不怪我
那怎么我的歌到现在还是不太火
说真的我爱说唱可是它好像不爱我
你曾经看见动人的画面闪光灯耀眼挥动的手（尤长靖：我站在时间的背后头）
你也曾看见父母的挂念说不出再见又闭紧了口
可你没看见深夜的饭店我摸着口袋又想了多久（尤长靖：每个梦要现实来守候）
暴雨淋湿我的梦里那条看不清的路
从一开始就没人告诉我该怎么走
我十指相扣紧握（尤长靖：亲爱的你别皱眉）
看着窗外雪落
过着得过且过的日子里
我从没放弃每刻
也曾对着镜子悔过
又把后悔放在尾座
对我期待的人都给我听好我绝不会辜负每个
尤长靖：
做一场不会醒来的梦只是很短暂很漫长
我依旧会狂奔哪怕结局并不完美
或许只有经历了痛苦才能去到你所谓地方
有时候一个人只能这样
WizH 张子豪：
人群里普通的相貌
距离梦想十几个小时的站票
接通了电话是妈妈的问候
努力控制不让声音变调
我的生活不值得炫耀
充满了叹息和朋友的劝告
我决定把一切都忘掉
终点的风景我一定要看到
尤长靖（WizH 张子豪）：
不需要期望不需要失望
或许会受伤但不能绝望
不需要期望不需要失望
或许会受伤但不能绝望
去完整自我别担心结果（怎样的自我我全部接受）
这条路我也曾经来过（这条路我一定坚持走到最后）
去完整自我别担心结果（向前走向前走向前走）
就让现实拥抱我（向前走我绝不退后）