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第四十六问
孩子总吵着要出门玩
家长如何应对
孩子提出想要出门玩
这其实是很正常的要求
所以家长切记责怪孩子不懂事
家长要耐心的向孩子解释为什么不能出门
家长每天可以抽出固定的时间和孩子一起做游戏
可在网上搜索适合在家里玩的亲子游戏
利用这个机会让亲子关系更加紧密
第四十七问
孩子最近特别不听话
家长该怎么办
受疫情影响
儿童和家长都可能会产生负面情绪
儿童的情绪控制能力不如成年人
有时可能会表现为爱发脾气
提出无理要求
出现不理智行为等
在这种时刻
家长更应该先稳定住自身情绪
尽量避免与孩子正面冲突
家长可以和孩子共同商量并制定一份每日居家计划
彼此监督
内容可包括居习计划
娱乐时间
作息时间
具体奖惩措施等
第四十八问
孩子最近总是担心自己生病
是什么原因
如果父母对本次疫情过度担心和关注的话
孩子则有可能出现过度担心的表现
所以家长们一定要调整好自己的心态
理智的面对本次疫情
防止把负面情绪传递给孩子
如果孩子出现不停询问自己是否会生病
担心自己是否会死亡
过度频繁洗手等行为
并已影响到孩子正常生活时
家长应耐心倾听孩子的内心体验
理解孩子的痛苦
对于频繁的重复行为
可和孩子共同制定逐渐减少的计划
鼓励孩子慢慢克服
切勿责骂
必要时可寻求精神科医生的帮助
第四十九问
孩子每天在家作息紊乱
家长应该如何帮助孩子调整作息时间
作息紊乱可能会降低人体的免疫力
即使每天在家也应早睡早起
睡前不要谈论疫情信息等会让孩子感觉到不安的事情
对于低龄的儿童
家长可以跟孩子一起读内容温馨的睡前故事
放些轻柔的音乐
让孩子安心入睡
第五十问
家长应如何帮助高三学生在家安心备考
高三学生本身就是教育焦虑的群体
受疫情影响可能会增加孩子的焦虑情绪
建议家长不要和孩子过多讨论疫情
过度焦虑可能会出现注意力不集中
记忆力下降
学习效率降低的情况
这时不妨提醒孩子休息一会儿
家长可以和孩子一起讨论做哪些事儿或哪个时间段可以提高学习效率
让孩子自己总结一套适合自己的高效率的学习方案