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菩提树下
静
品
人生
今天跟大家分享的文章是
当你倒下
一切
都是泡沫
近日
李佳琪因为身体不适听播
连上了几天的热搜
在微博的留言区里
出现了感人的一幕
没有人埋怨他的缺席
而全是关心和理解
身体重要
多多休息
了解李佳琪的人都知道
劳模一个
一年累计直播
三百八十九场
每场直播五到六个小时
连休息
都有负罪感
他的努力
我们有目共睹
他的成功
我们也心服口服
然而纵使是铁打的身子
也还是有累垮的一天
成年人的生活
远比我们想象的难过
在拼命的同时也当爱惜身体
乔布斯与一腺癌抗争了八年
临终前
他感慨的说
我躺在病榻上
回顾我的一生
我意识到
我所骄傲的名生和财富
在即将到来的死亡面前
显得毫无意义
工作固然重要
但工作
归根到底是要为生活服务的
我们很多人
都在做着本末倒置的事情
生一场病就会知道
人最不能失去的
就是健康曾看过一条新闻
江西一女子为了三百元的全勤奖
带病追赶公交
狠狠的摔了一跤才亮亮跄跄的赶上了车
司机见她
头都抬不起来
还流着眼泪
一脸通红
便劝他说
先不要上班了
女子却说
没事儿
我要上班
司机担心的报了紧
后来家人到场劝说他才肯回家休息
看完
不免心寒
生活不易
但最折本的买卖
就是用健康
换取金钱
全勤奖错过了
还有再挣的时候
可累坏了身体
岂是三百元能够补救的
不值当
同样为了钱拼命的
还有九零后
不知从何时起
秃顶成为九零后的主要危机
这是一则去年的新闻
看着背影
你绝对想不到这是一个二十多岁的姑娘
医生称
导致他掉发的主要原因是
平时工作忙
饮食不规律
以及
遗传因素
现在的年轻人
比上一代人脱发年龄整整提前了二十年
许多以前五六十岁才会得的病
也越来越年轻话
很多网友说
你说熬夜猝死
我不怕
你说秃顶
我慌的一批
如果你不知道自己的一头秀发有多昂贵
那么我告诉你
前额直发
四万起
我们必须达成一个共识
熬夜
就是谋财害命
我曾经在一家创业公司待过二十天
因为扛不住零零七的工作模式
辞了
期间认识了一个九八年的同事
是一个工作狂
晚上零点都还在工作群里汇报工作
成为老板最赏识的员工
我也钦佩不已
但他因为长期的睡眠不足
精神状态十分糟糕
因此
工作效率也低
还经常头疼
最后不得不请假
住了医院
想必这是很多奋进的九零后的常态吧
可在职场
有个亘古不变的道理
那就是
事事以结果为向导
衡量一个人是否优秀
不在于他为一件事消耗了多少时间
而在于
成果
任何高效的人
往往都很重视自身的休息时间
万达集团董事长王健每天睡满七小时
作息非常规律
亚马逊C席执行O贝佐斯
从不在早上举行会议
每天坚持睡满八个小时
赫芬顿邮报的创立人
谈到自己的成功秘诀时
就说
早点睡
睡多点
可见
高级的人生
不在于忙
而在于
合理的规划时间
奇葩说有一期辩题为
感兴趣的工作总是九百九十六
我到底
要不要八八十六呢
蔡康永老师的观点是
说再建
九九十六制度
根本不是为兴趣设计的
是老板为了节省成本设计的
你喜欢一份工作
并把他当作自己的事业
你应当是掌握着主动权
而不是老板强制性的九百九十六
让你处在一个被动的状态
即便是热爱
也没有一份工作
值得你用健康作为代价
这不是强调工作繁忙
就要说白白
而是如蔡康永老师说的
员工不知道自己忙什么
才会九百九十六
你只有不在九百九十六的情况下
才能有储备时间
来学习新的技能跟知识
应变未来的变化
所以
你的九百九十六里
有多少的有用功
他霸占了多少你的私人时间
你的时间
是否该用在更有价值的地方呢
比如
给自己一个养生教
去年
世界卫生组织将工作倦怠列为一种疾病
健康大数据报告显示
百分之七十中国人有过劳死危险
百分之七十六百领亚健康
百分之八十四的九十后存在睡眠困扰
百分之十的夜猫子
是因工作等被动熬夜
过快的工作节奏
频繁的加班熬夜
迟早
拖垮身体
如果你感到越来越疲乏
或是大脑常常有烧糊之感
注意力无法集中
那便是
身体在向我们
敲行井中
富人
与穷人的距离
就是一个
挨C幽病房
电影
我不是药神有一个情节
让我潸然泪下
老奶奶老泪纵横的
请求警察
放过药贩子
他说
我病了三年
四万年前一瓶的正版药我吃了三年
房子吃没了
家人被我吃垮了
我不想死
我想活着
一语道出了多少病人多少老人的心声
保持健康的身体是每个成年人该有的自觉
说的更直观一点
就是程勇说的
命
就是钱
这是一个拷问灵魂的公益广告
你该怎样度过
人生的最后十年
是手脚灵活的跟子孙
捉迷藏
是身体强壮的拥抱每一个美丽瞬间
是充满活力的慢慢变老
或是
疾病缠身
该做决定了
从今天开始
规划一个科学的作息时间
再忙也别忘给自己准备一份营养的早餐每天务必抽出半个小时运动
在手机上
少花一点时间
保持愉悦的心情
尽量不要跟生物中对着干
有句话说的好
有两种东西
丧失之后
才会发现他的价值
青春
和健康
青春物了
还有未来
健康物了
满盘
皆输