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荔枝
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美丽花园心理咨询
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大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
心理健康
这是现代人应该关注的重要方面
有的朋友很固执
而固执则是心理不太健康的表现
因为这些固执的朋友
人格相对僵硬
而健康的人
人格是相对有弹性的
是松动的
灵活而自由的
坚强
独立是一种好的品格
但是
但是如果太过了
太过坚强
太过独立
到了一个极端
那必然也是有问题了
是矫枉过正了
这背后
是他们曾经对于关系的失望
甚至是绝望
我的一位来访者
咱们称之为老中吧
他来自西北农村
是一个四十多岁的男性
看起来十分的苍老
他说他很早就外出打工了
干苦力赚的钱
都会如数的寄给父母
那个时候
他是做矿工的
他从不惧怕危险
一个人可以徒手搬起几个比自己身形还大的石头
他没有什么朋友
不善于表达
只会出力气
独立 坚强
就是他身上最清晰的标签
现在
他结婚了
自己还一如既往的干活很卖力
一如既往的坚强和独立
可是家庭关系却很不好
因为他的儿子把他带来了咨询室
希望我对他有所帮助
我的这位来访者
在他身上有三个非常清晰的特征
第一
怎么也听不进去别人的意见
这一点
和我们曾经讲过的偏执是一样的
我的这个来访者老钟就是这样一个人
他的儿子给我说
他父亲从来不会听别人的意见
哪怕这个意见是对的
好的
从某种意义上来说
他的父亲是偏执的
当然
老钟之所以这样
主要原因还是来自于他的成长环境
他是家里的长子
从小就被父母严厉的要求
再加上家里比较贫困
所以父母从小很少满足他
特别是母亲
在他很小的时候
就经常忽略他
不能及时的喂养和照顾他
据他自己描述
当时他的母亲要去干活
也没有人照顾他
所以会把把他一个人关在家里
总之
老钟没有在原生家庭里发展出一个好的关系基础
在原生家庭的关系中
他体验过失望
而这种体验都进入了他的潜意识
所以
成年之后
无意识里
他很难再信任关系
因为连母亲都不能信得过
怎么能信任其他关系呢
他只相信他自己
别人的看法和观点对于他来说
他不信任
嗯
他只愿意坚信自己的选择
从不愿意听从其他人的看法和意见
这与他童年跟母亲的关系
跟母亲没有及时喂养他有关
第二
老钟看不起人情世故
啊
我的这位来访者
他生活在农村啊
我的老家也是农村的
农村人应该非常重视人情世故的啊
淳朴善良
他注意人情世故
可是老钟却不然
他特别不注重人情世故
从他的生活就可以看得出来
他很少求人
很少麻烦别人
任何的农活
不管是多么累多么重的活
他都会一个人凭借一膀子力气自己一个人去干活
他也很少去经营所谓的人情世故
他告诉我
别人都是靠不住的
自己把自己的生活过好就好了
除此之外
他还特别排斥妻子和女儿走亲戚串门
他认为这都是耽误时间
对于儿子结交朋友
他也是完全反对的
因为他觉得关系对他没有用
他的家庭关系因此也很不好
因为他不赞赏妻子和儿子去结交朋友的做法
第三
老钟非常的轻视情感
这位来访者从来不会向家里人表达自己内心的感受
不会表达他需要爱
对于家庭成员之间表达感情
他是抗拒的
排斥的
很多时候
看起来老钟很理性
但是从心理学的角度来说
这种理性其实是一种心理防御机制
就是为了自我保护
隔离了自己的情感
因为自己的情感是复杂的
可能是有恨意的
这些复杂的情感是不受控制的
而如果经常表现的理性的话
那么这些情感就被他完全防御掉了
理性是可控的
感性则不然
这也印证了
一个人太固执
太坚强和独立的人
是缺乏安全感的
而控制欲背后是深深的不安全感
只要内心没有安全感
就容易去控制
所以他们会时常刻意追寻这种控制感
而一个灵活的
松动的
自由的人
他的肌肉和神经都是放松的
他不会刻意去控制
因为他内心是拥有安全感的
只有没有安全感的人
才会会刻意去寻找控制的
比如说控制家人
控制自己
形成强迫症啊
这背后都是因为有深深的不安全感和心理创伤
此外呢
老钟还对我说
表达自己的情感
好像证明自己是很脆弱的
是很丢人的
对于他而言
向另外一个人表达自己的情感
这证明自己是虚弱的
而这种虚弱让他感觉到羞耻
那以上就是对于那些性格偏执
僵硬 不灵活
太过于坚强和独立的人的一个心理学分析
我们主要从三个方面进行了分析
第一
他们可能往往听不进去别人的意见
第二
他们看不起人情世故
第三
他们轻视情感
那么
大家可以从这三个方面去认识自己身边的人啊
无论是你的朋友
还是你的亲人啊
或者是你的爱人
以更好的去了解这份关系
因为性格特点最终会体现在关系中
我的这位来访者
老钟先生的性格
最终是影响到了他的人际关系和家庭关系
他在原生家庭中没有形成一个良好的关系基础
他自己组建的新生家庭里
也不会处理各种关系
不会和家人相处
本质上
他是一个缺乏安全感
不信任关系的人啊
那怎么去改变
就需要他的家人不断的温暖他
给他以信息心
让他可以在自己家人面前逐渐变得放松而真实
愿意真实的去表达
真实的做自己
而家人对他的不离不弃
最终会让他发现世界的一面啊
有些人是值得相信的
世界上是有爱的
逐渐他就会知道
他没有必要在这样不去信任关系
再用固执独立把自己和别人隔得那么远了
他的潜意识里固有的性格也会变得松动
那如果你的身边就有这样一个家人的话
建议你可以带他来寻找心理咨询师
一个好的咨询师可以起到神奇的作用
你同时也可以收获一个更加放松
自由和有弹性的关系
从这种僵化的
固化的
这种敌对的关系里走出来啊
因为每个人都有一个人生任务
就是帮助自己脱离心理问题
同时也也帮助身边的家人和亲人摆脱心理问题的困扰
好
我是心理咨询师张霞
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咱们下期节目再会