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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
欢迎关注
大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
今天咱们继续探讨原生家庭对人的影响
心理学家阿德勒对于原生家庭说过这样一段非常著名的话
幸运的人一生都被童年治愈
而不幸的人
一生都在治愈童年
童年是一个人人格的发源地
快 快乐 温暖
安全的童年会奠定人乐观
积极
开朗的性格底色
而悲伤 孤独
恐惧的童年则会奠定人悲观
消极
自闭的性格底债
前者
童年积蓄的能量滋养人的一生
而后者
人的一生都在弥补童年所欠下的债
阿德勒的这段话正说明童年生活的重要性
幸运的人一生都在为被童年所治愈
如果说一个人应当拥有抵御来自外界鸡毛蒜皮
琐碎又无形的压力的能力
那至少这个人应当拥有一个足以治愈他的童年
不知您是否接触过这样的人
他们就像是一颗小太阳一样
发自内心的充满了力量
无论是什么样的困苦和打击
他们都会坦然去豁达的面对
一个从小被父母爱着的孩子
内心强大坚实
如同生长出一棵粗壮的树
即便在日后的生活里遭遇不公平和波折
内心也会有坚定的依靠
只有孩子被看见
被理解和被满足
孩子的问题行为才会变少
进而才会形成所谓的安全感
有一本书叫做原生家庭
他的作者是苏珊
弗沃德啊
他说很多父母的负面行为是持续存在的
始终支配着孩子的生活
这些就是伤害型的父母
一个人从小在原生家庭受到的伤害
就算过了几十年也依然记得
但是他的父母却误以为他还小
还不懂事
他不会记得的啊
就很多人有这样的观念
就是孩子小的时候可以任意对待
因为他不记得
其实不是的
一个人童年受伤的心
就已经被留下了很深刻的烙印
长大之后
他们习惯了把所有的负面情绪都隐藏起来
不得不假装坚强
每当看见别人的家庭充满了温馨和爱意
那是多么的羡慕和自卑呀
五金的童年缺爱的孩子
他们往往自卑
缺乏安全感
所以原生家庭不被爱
缺爱的孩子
长大之后的性格多少也会有一些忧伤的
原生家庭对于一个孩子的影响很难改变啊
非常深远
原生家庭对一个孩子的影响是很难改变的啊
也就是说
父母是孩子最好的老师
比如说
有些孩子是母亲未婚生子的
父母缺失
会造成成这个孩子一生的遗憾
他也会影响这个孩子的一生
有什么样的父母
就会拥有什么样的孩子
那些说着讨厌父母的人
还是会遗传到父母的一部分
遇到好的父母
孩子的自我感能够较好的延展
以此建立对世界较为正向的感知
其情商
智商以及爱的能力都能够得到较好的发展
由自我感发展出与人合作的能力
但如果父母本身情绪问题很严重
孩子容易将自我感退行到封闭的状态
于是就产生了许多生理年龄很大
但心理年龄却是巨婴的人
他们无法与人合作
无法融入人群
所以说
原生家庭对于孩子的影响是巨大的
不过
我们也可以选择一种积极的影响
大家要正确的对待婚姻和孩子
你有权利选择你的人生
也请你对你的孩子负责
毕竟他无法选择父母
所以
长大之后
我就成了你
这句话相信大家看着都很熟
从心理学的角度解释的话
原生家庭是孩子成长的重要环境
孩子会重复着父辈的很多东西
事实上
他们与父母的关系也决定了孩子如何与外界的世界相处
性格在关系中形成
性格在关系中发展
性格也在关系中改变
父母的成长会带给家庭整体的变化
但作为子女的孩子
期待父母改变多是不现实的
如果自己成长的过程中带入了觉察
则才是真正改变的开始
自己的内心内化了父母
自己其实可以做自己的父母
用自己的头脑父母来爱自己
给自己一个不一样的养育
重新哺育自己
成为不一样的
更加自由的自己
其实
只要我们做好了准备
随时都可以摆脱原生家庭的影响
美国明尼苏达大学的心理学家加梅奇和鲁特通过对于儿童抗逆力的追踪研究发现
大多数的儿童尽管生活在高危的环境中
仍然发展为健康的符合传统意义上的成功的年轻人
简而言之
家庭环境对于一个人的成功与否
并不是起着决定作用的
就是说
你有一个不好原生家庭
并不是注定你一辈子都不成功啊
实际上
北大的临床心理学博士李松蔚也针对原生家庭的影响发表了自己的观点
他说
你随时都可以摆脱原生家庭的影响
只要你做好了准备
这句话听起来是不是很震撼了
你可能会想
这怎么可能呢
明明我所有的不幸都是因为原生家庭造成的
难道那些原生家庭不好的人就注定没有出路吗
答案自然是否定的
个体心理学家阿德勒在否定心理创伤时曾说
任何的经历本身并不是成功或者失败的原因
决定我们自身的不是过去的经历
而是我们自己赋予经历的意义啊
这就像心理学中的情绪ABC法哈
就是a是事件
b是看法
c是结果
同样的一个事儿
你改变看法
结果自然不同
所以说
原生家的影响也是
你只要改变对他的看法
那么他对你的影响力就是完全不同的
科学家白拉图也说过一句话
一个人从小所受的教育把他往哪里引导
就决定了他后来往哪里走
这句话说出了童年人格对于未来发展方向是具有重要作用的
特别是童年时期发生具有创伤性的事件
会打破儿童的安全感
满足感和自我价值的
进而导致儿童从出现偏差性的反应直至一生
每个人都希望自己生活在一个幸福的家庭里
父母和睦又关爱自己
在这样的家庭里生活
就算是经济上苛刻一点
比如说啊
没有太多钱
比较穷困
就算是经济条件没那么好
至少自己的内心是丰盈的
是温暖的
对于孩子来说更是这样
所以
想让孩子的心理性格形成一个健康的成长
就要给到孩子营造一个良好的家庭氛围
给孩子一些积极的能量
所以
如果你做了父母
你一定要给到孩子一个好的原生家庭
但如果你是深受原生家庭影响的孩子呢
那你也一定要理解你的父母
那可以找一个温暖的咨询师来聊一聊
改变我们的原生家庭
改变对原生家庭的看法
改变随时都可以家庭
让我来陪伴你
好的 好的 好
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
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相信一切都可以改变
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今天的节目就到这里了
咱们下期节目再会