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这一路走了多久
从南到北
无问东西
这一生走了多远
春华秋实
红颜白发
也曾鼓起勇气
奔向不曾到达的地平线
也曾迷失方向
受困于爱恨情仇的漩涡
当夜幕降临
一切归于沉寂
有人正迎着月光
踏遍千山万水
为你而来
前段时间
一个听友在微信上给我留言
说 杨先生
我是一个很容易生气的人
也知道生气对身体不好
但有时候碰到一点事情
火就冒起来了
事后就会觉得这样生气不值得
毫无意义
我想成为一个情绪稳定的人
请问我该怎么做
我没有正面回答他
而是给他讲了一个这样的故事
古时有个富人
特别喜欢为一些琐碎的小事生气
他也知道这样不好
便去求一位高僧为自己谈禅说道
开阔心胸
高僧听了他的讲述
一言不发的把他领到一间禅房中
落嗦而去
富人气得跳脚大骂
骂了许久
高僧也不理会
富人又开始哀求
高僧仍置若罔闻
富人终于沉默了
富僧来到门外问他
你还生气吗
富人说
我只为自己生气
我怎么会来到这地方受这份罪
高僧说
连自己都不原谅的人
怎么能心如止水
说罢拂袖而去
过了一会儿
高僧又来问他
还生气吗
妇人说
不生气了
高僧问
为什么
妇人说
气也没有办法呀
高僧说
你的气并未消逝
还压在心里
爆发后将会更加剧烈
说完又离开了
高僧第三次来到门前
妇人告诉他
我不生气了
因为不值得
高僧笑道
还知道值不值得
可见心中还有横梁
还是有气根
不过
你可以走了
妇人走出禅房
看着高僧的身影迎着夕阳立在门外
问了一句
大师
什么是气
高僧将手中的茶水倾洒于地
妇人视之良久
顿悟
叩泻而去
人这一辈子
想活得好
心要简单
人要糊涂
对我来说
我宁愿做一根甘蔗
很直
不会拐弯抹角
虽然这样的性格在面对那些心眼儿很多的人的时候总吃吃亏
我还是喜欢这样的自己
起码问心无愧
人活着
傻点儿
愣点儿
憨点儿
都没关系
对得起自己的良心就好
你太精明
太清楚
太明白
知道的越多
反而会越累
受苦的只会是自己
the
凌晨时分
思念跨越千山万水
你的爱和梦想都可以在我这里安放
各位夜行者
深夜不孤单
我是迎波
绰号鸭先生
陪你穿越黑夜
迎接黎明曙光
今晚跟朋友们聊的话题是
善待自己
从不生气开始
人这一生
匆匆忙忙走完上半场
不知不觉已至下半场
从前太年轻
脾气太臭
昔日太无知
不够大度
总是和别人生气
让自己心里憋屈
其实每个人都会遇到不顺心的事
都会遇到不讲理的人
有情绪是正常的
若是控制不好
总是生气
对自己并无益处
生气是一件成本很高的事情
而且你为他付出的代价更大
生气会使人陷入负面情绪中
生气会使人失去理智
生气会慢慢吞噬掉一个人的健康
关于这个话题
如果你想和我交流
可以通过微信平台中国交通广播
和我分享你的心声
the
人生就像一场戏
因为有缘才相聚
相互到老不容易
是否更该去珍惜
为了相识把脾气
回头想想
又何必别人生气我不弃
棋出并来无人离
我若生气谁如意
旷且上身又分离
情同定局不要你
二分做事有差距
吃苦伤乐在一起
深陷羡慕好伴侣莫深情
就像一场戏我们世上万物伴白酒
他们渐渐如我意
为了消事发脾气
回头想声又何必
那人欺我我不弃
举出兵来无人替
身气伤感又伤悲
俗人衰老又生计
笑人冷笑不让人让生
欺人欺自己
君子浪大同天地
笑事坏事抱在理
笑口常开无忧虑
不弃不起莫生人是你
人生就像一场戏
因为有缘才相聚
相逢到老不容易
是否分该去珍惜
为了相识和脾气
回头想想又何必
别人生气我不弃
欺说并来无人提
我若生气谁如意
旷且伤身又随地
轻逢邻居不要避
二孙错事由他去
是苦相乐在一起神仙仙无好伴侣莫深情
the世上万物伴白酒
哪能浅浅如我意
为了小事发脾气
回头想想又何必
他人欺我我不弃
举出兵来无人替
深情伤感又伤帝
俗人衰老又生计
笑然谈笑不让人
壮场欺人欺自己
君子能打同天地
好事坏事抱在地
笑口常开无忧虑
不弃不笑莫让气
嗯
人生就像一场戏
因为有缘才相聚
相不到老不容易
是否分该去珍惜
为了相识发脾气
回头想想又何必
别人生气我不弃
欺生作来无人替
我若生气谁如意
况且长生有分离
心同作去不要避
儿孙错事又他去
吃苦伤了在一起深深羡慕好伴侣莫生情
人生就像一场戏
因为有缘才相聚
相逢到老不容易
是否更该去珍惜
为了小事发脾气
回头想想又何必
别人生气我不弃
谁中平安无人提
我若生气谁如意
旷且伤身又分离心朋邻居不要你儿村
错只有哪去是不相乐在一起深深陷不好伴侣
我生气
我们必须要承认
生气是最糟糕的事
人在愤怒之中说出的话往往最伤人
做出的事往往都会错
因为生气的时候会失去理智
影响判断
一口而出的话都是狠话
瞬间决定的事都有偏差
一旦冷静下来再回想
话如水难收
已伤了人心
事已经做出
已伤法修复
嗯
生气也是最愚蠢的事
人在生气的时候
让身体的火气更旺盛
容易诱发各种疾病
而且人一旦生气
没有任何胃口
总是胡思乱想
影响睡眠
睡眠不好导致精神不佳
继而影响工作
不断出错
因为状态不好
脾气暴涨
还招人厌
最终气坏了身体
气出了毛病
只能自己承受
今晚千山万水只为你跟朋友们分享的第一篇文章
选自哲学人生网
名字叫善待自己
从不生气开始
啊啦
卡耐基说过
不能生气的人是傻瓜
而不去生气的人才是智者
人这一生
不如意之事十有八九
没有人是不食凡间烟火的圣人
有情绪是再正常不过的事情
没必要为了小事愁容满面
也没必要去跟小人生气争辩
皇帝内经有言
百病生于气
生气是抹杀健康的头号杀手
生气不能改变什么
而且伤人伤气
善待自己
从不生气开始
不生怨气是最高级的智慧
人这辈子从不会事事尽如人意
事事计较只会徒增烦恼
世上除了生死之事
其他都无关紧要
就像西班牙有句谚语所说
如果常常流泪
就不能看见星光
人生已经很苦了
何必为了小事生气苦闷
当你微笑着面对生活时
他就会还你一个大大的笑脸
古时候有个人的习惯是不吃盐
有一天妻子做晚饭的时候忘了这件事
在饭菜中加了盐
这个人吃了一口
顿时火冒三丈
将筷子扔到桌上
对妻子说
你不知道我吃菜不放盐吗
这饭没法吃了
妻子很委屈的说
我也不是有意的
况且辛辛苦苦做的饭
你不吃就算了
何必大发雷霆
二人争吵起来
孩子被吵闹声吓得大哭
妻子慌忙过去哄孩子
不小心将汤汁洒到了丈夫的衣服上
于是丈夫更生气了
一边擦拭一边抱怨
心想着今天去朋友家拜访要买礼品
就满怀怨气的出门了
到了市集却发现忘了带钱袋
但此刻赶回家也来不及了
最后两手空空回到家
妻子看到他满身怨气
心中更是不悦
因为一顿饭
好好的一天就这么毁了
如果他懂得体谅妻子的付出
不因为一点小事抱怨不停
那么之后的一切不顺都不会发生
抱怨之人心生怨气
怨气不仅会伤感情
还会影响身边的人
正所谓家和万事兴
学会不生怨气
懂得体谅别人的付出
不仅是婚姻长久的保鲜剂
更是一个人为人处事中最高级的智慧
所以千万不要抱怨
抱怨只会带来灾难
不生怒气是最高级的修养
在你生气的时候
先从一数到十
然后再讲话
如果你非常愤怒
那就数到一百
不要在愤怒的时候做任何决定
冷静几分钟再说话
看过这样一个小故事
一天一个小和尚在去打水的路上不小心被石头绊了一脚
辛苦打来的水全都洒光了
一时怒气冲天
他用力狠狠的踢了石头一下
不曾想自己摔了一跤
木桶也摔坏了
生活不易
每天都会遇到挫折
不顺心
嘲笑或是悲伤
殊不知
怒气本身就是一味毒药
会消磨斗志
让人一事无成
致命情绪一书中曾说到
愤怒的人易患血管疾病
怨恨的人易得风湿关节炎
焦虑悲痛则会引起应激肠道综合征
生怒气犹如搬起石头砸自己的脚
伤人伤己
于事无补
遇到不顺心之事
与其愤怒生气
不如平心静气
正如曾看过的一句话
如果碰上一件让你暴跳如雷的事
不妨深深吸一口气
或者去个洗手间
回来后再处理
相信我
这可以避免日后百分之九十的后悔
学会不生怒气
是一个人最高级的修养
不生嫌气是最高级的活法
人这辈子
除了生老病死
其实真正重要的事没有几件
没必要为了小事生嫌弃
也没必要去跟小人争个长短
活着不生气
开心最重要
有位禅师很喜欢兰花
寺院里摆满了盛开的兰花
一次禅师要外出云游
便把看护兰花的重任交给自己的弟子
弟子谨记在心
细心呵护
兰花比从前更加枝繁叶茂
一天夜晚
狂风大作
暴雨如注
弟子猛然惊醒
想起白天将兰花放到窗外晒太阳
忘记搬回
第二天清晨
弟子赶紧出门一看
泥土和破碎的花盆散落一地
兰花也枯萎凋谢了
弟子非常担心
怕师傅会生气难过
没想到禅师回来知道后
没有生气
也没有责怪他
弟子不解
禅师笑了笑说
我当初种兰花的目的是为了开心
而不是为了生气
的确如此
活着不是用来生气的
总是在不值得的小事上斤斤计较
无疑是对生活最大的消耗
真正的智者从来不会生气
与人冲突时
大度的让一让
受到委屈时安静的想一想
愤怒不满时平和的静一静
学会心平
才能气和
不生嫌弃才能活得舒心
人世的风雪不是说停就停
如同命运的选择并非尽如人意
遇怨不怨
欲恼不恼
欲气不气
用冷静抵御怒气
用宽容驾驭情感
以不生气的智慧面对人生的起伏不定
正如林清玄所说
以清静心看世界
以欢喜心过生活
以平常心生情味
以柔软心除挂碍
与君共眠
有一种思念叫望穿秋水
有一种记忆叫刻骨铭心
有一种遥远叫天涯海角
有一种路程叫万水千山
千山万水只为你
青山日丽正在路上
the感谢此刻依然守候在电波那头的你
这里是正在陪伴你的千山万水只为你
我是迎播
绰号鸭先生
我要以黑夜为翅膀
带你在电波中自在飞翔
今晚跟朋友们聊的话题是
善待自己
从不生气开始
嗯
一抹安和说
曾经因为家事独自郁郁寡欢
最终积劳成疾
经历了难以言表的手术
又艰难的扛过了漫长的九个月的化疗
在于死神的博弈中调整了心态
让自己淡忘苦楚
每天读书
做瑜伽
和知己好友品茶
现在的我
认知改变了
生活也变得越发美好了
时刻提醒自己
生气是最不值得的
小王变老王说
每个人的经历不一样
对事物的理解更不一样
层次越高的人越懂得包容
因为犯不上如果对方对你生气
你就理解为对方默认了比你层次更低
你想
你还有很多更重要的事情要做
哪有时间和这种情绪都不会控制的人生气
长此以往的想
慢慢的
你就不会轻易生气了
嗯
行者无疆说
人活一世
有的人一生都在争
有的人一生都在比
有的人一生都在气
争来争去
只为争个输赢
比来比去
只为一决高低
气来气去
只为琐碎之事
人啊
到底在争什么
明里争
暗里争
大利一争
小便宜争
昨天争
今天争
你也争
我也争
鸡飞狗跳
人仰马翻
争到最后
原本扩大渺远的尘世
只能容得下一颗自私的心了
浩然说
其实生气是拿别人的错误来惩罚自己
跟不值得的人或是
生气坏的是自己的心情
同时也伤了自己的身体
当你马上要生气时
请一定要学会对自己说一声
我不是为了生气才活着的
学会控制好自己的情绪
做情绪的主人
而不是他的俘虏
心若放宽
一切都能看淡
心若计较
处处都是抱怨
想开点儿
人除了生死
一切都是自寻烦恼
有个健康的身体
自由的身心
好的心态
足以让你幸福爆棚
生活本应该就是美好而温柔的
谁在流年听生肖说
我自己就是一个控制不住脾气的人
喜怒哀乐都表现在脸上
也为此吃过很多亏
直到出了社会
经历了很多事以后
不和别人生气
也要自己去平复心情
因为你自己不调整好的话
最后难受的就是你自己
现在我经常跟自己说的就是
我不生气
我不生气
我不生气
说三遍以后就好很多了
大家也可以试之事
枫叶轻飘说
人生短短几十年
能不理会的时候就别生气
能开怀大笑的时候别皱着眉头
喵一子说
你又怎样怎样
他又如何如何
为什么非要让自己的皮去替他人生气呢
你生了气
他还是那样
不会改变
你少管一些闲事
让自己少点烦恼
多开心一些不好吗
我看挺好的
魔的青儿说
我也是一个不能控制自己脾气的人
很容易生气
其实自己也知道生气对自己和家人都有伤害
可就是改不了
不过现在脾气好一些了
临到生气的点时
先深呼吸
或者做点喜欢的事情分散注意力
心情就会好很多
我希望自己能够做一个心平气和的人
谢丽艳说
我也是一个很容易被某个人或某件事而刺激情绪大发雷霆的人
每次都气到头痛心痛
每次生完气都后悔不已
那就是控制不住
嗯
胡适说过
世间最可恶的事
莫如一张生气的脸
世间最下流的事
莫如把生气的脸摆给旁人看
这比打骂还难受
说实话
生气就是拿别人的错误来惩罚自己
气大不仅伤身还伤心
会影响自己的气运
还不如放宽心
看开点儿
少计较
少生气
放过他人就是放过自己
我不知道这是什么表情
嘴角小
却又对我生气
莫名的情绪让我很头晕
最怕你生气
却还故作肯定
为缓解几分
努力想和你说话也不搭应
oh mybaby
是我对不起
虽然我不知道我错在哪
丽baby
sosorry
原谅我粗心大意的毛病
真对不起
oh baby
sosorry
原谅我太小心眼的毛病
实在不知道为什么
不要惹你生气
idontknowIIIdontknow
idontknow
IIIdontknow
IIknow
no
IIIdontknow
idontno
IIIdontknow
我不知道这是什么表情
嘴娇小却又对我生气
莫名的情绪让我很头晕
最怕你生气
却还故作淡定为完解几分
努力想和你说话也不搭理
oh mybaby
是我对不起
虽然我不知道我错在哪
baby
sosorry
原谅我粗心大意的毛病
真对不起
oh baby
sosorry
原谅我太小心眼的毛病
呜呜
实在不知道为什么没有惹你生气
no爱IIdontknow
idontknow
IIIdontknow
idontknow
IIIdontknow
idontknow
IIIdontknow
sosorry
ry让粗粗心大意的毛病
真对不起
oh baby
sosorry
让我太小心
实在不知道为什么要让你生气