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被快乐勾住
你有没有想过
为什么有那么多人无法抵挡炸面包圈的诱惑
营养学家们推测说
尽管炸面包圈对健康有非常严重的不利影响
但我们还是会被它所吸引
因为炸面包圈那种又甜又腻的味道
同在食物匮乏的那个时代希望得到丰富营养的感觉有所关联
难怪这种联系会让我们非常喜欢那些早期曾帮助我们作为一个物种得以生存并延续下来的事物
我们会在不知不觉间把车停在我们喜欢的炸面包圈店的门口
就像喜欢这种又甜又腻的食品一样
我们也喜欢爱
喜欢性
喜欢舒适的温度
我们常常会尽力避开各种疼痛和不舒服感
因为这些感觉同人类早期受到的这样一些身体伤害有所联系
手被火烧伤
身体被老虎的利牙咬伤
在雪地中被冻伤
这类感觉当然很不舒服
也让人觉得很危险
现在的问题是
尽管这种寻求快乐
逃避痛苦的强烈的适应能力有利于我们这个物种的生存
但它同时会让我们形成一种不断追求快乐
躲避痛苦的习惯
作为一个物种
我们得以延续并发展
但作为个体的人
我们每天则会生活在无尽的压力中
因此
除了前面所谈到过的那些不可避免的改变和损失之外
我们又给自己增添了一种与生俱来的情感痛苦
古代哲学家和现代心理学家都曾经思考并研究过我们的这种寻求快乐的倾向性
弗洛伊德将其描述为快乐原则
他认为这种快乐原则能够解释我们的很多行为
在他之后的行为心理学家们也观察到了这样一点
我们会不断的去重复那些可以很快获得回报的行为
这些行为体验能够获得快乐
这些驱动力在我们所做的每一件事中扮演着重要的角色
在生产和销售各种各样能为我们提供快乐的物质和服务的过程中
我们的整体经济得到了不断发展
但不幸的是
快乐原则也让我们很难抛开一切
活在当下
几乎在每时每刻
我们都试图去调整自己的体验
试图去抓住快乐
试图去逃避痛苦
这就让我们很难完全放松自己
很难获得充分的舒适与满足感
我们会变得非常脆弱
对任何一种东西都会做出过度反应
太热了
太冷了
太大了
太小了
太硬了
太软了
现在
我们可以花一分钟的时间来回顾一下过去二十四小时的体验
你在其中有多少时候真正满足过
有多少时候真正享受了展现在你面前的一个个当下的生活状态
对我们大多数人来说
这些当下的感受已经被排除到我们的体验之外
难以在记忆中占据一个位置
我们会用大部分时间不停的追逐自己的一个个目标
试图去寻找那种快乐最大化
痛苦最小化的有限成功感
而这样一种难以获得真正满足感的状况
又由于我们进化过程中的下面这个特征而被进一步强化