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本字幕由TME AI技术生成
保持真实
拒绝过度迎合
为了获得他人认可而刻意迎合
会让人陷入我该怎么做的纠结内耗
保持真实自我意味着接纳自己的性格特点
在社交中坦诚表达观点
比如不擅长社交就不强迫自己成为活跃分子
可以选择深度交流的小圈子
真实可能会让部分人不喜欢
但也会吸引到真正欣赏你的朋友
当我们不再戴着面具生活
内心会更加轻松自在
减少因迎合带来的内耗