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心理学家给实验对象看了一部白熊的影片
看完后心理学家强调千万别去想那头白熊
结果实验对象反而将白熊的形象牢牢的印在了心底
也就是说
我越想抑制某个想法
越容易将注意力集中在这个想法上
最终导致一个念头甩也甩不掉
想要真正忘记一个人
顺其自然才是最好的处理方式
所以我接受了当下的状态
我不再逼自己不去喜欢他
也不再执着放下那段恋情
既然喜欢
那就喜欢到不喜欢为止吧
既然放不下
那就先别放下啊
不想活
请你告诉我
爱上你是一个错
别让我失魂落魄着了魔