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首先
你应该明白并且相信
将我先前讲过的规则运用到学习当中去
是件轻而易举的事
为了帮助你记住新信息
你必须以一种滑稽可笑的方式将该信息与你记忆中的信息联系起来
请注意
这条规则中加入了以一种滑稽可笑的方式这个短语
这个短语
这样一种概念
是我自行加入到规则中去的
但是
也正是这几个词
让记忆的过程变得活泼有趣
更重要的是
也正是这样一种概念
使这条规则的应用效果更佳
通常情况下
如果我要求你在第一次听到或读到十个词语时
就要按顺序寄过去
你一定会认为这是不可能的
你这种想法很正确
在通常情况下
你的确做不到
但如果应用了上面这条规则
并学习其他一些简单易行的方法
你会发现
这是件如此容易的事物
我发明链接记忆法的目的
就是让你能够成功的按照一定的顺序记住任意数量的事物
我就拿十个词语来举个例子吧
比如台灯
纸张 瓶子
比如电话
窗户 花朵
钉子和打字机
下面
我们会以一种滑稽可笑的方式
通过大脑的想象
一次性的将每两个词语联系或者链接起来
然后再把十个词语都链接起来
快来一起试试吧
连起来很容易
而且很有趣
首先要做的是把第一个词语台灯的形象印在脑海中
就好像大脑通过眼睛就看到了一盏台灯一样
如果你想将其想象成一盏熟悉的台灯形象
比如说家里的台灯
当然也没有问题
因为记忆之初
一些熟悉的事物联想起来比较容易
不过过一段时间后
熟不熟悉就没有那么重要了
如果我先做一个假设
我们就可以开始把上述规则加以应用了
首先
假设台灯是你已经记住了的事物
而你现在要记住的
也就是新的事物是第二个词语
纸张
好的
将台灯和纸张联系起来吧
也就是想象出一个包括这两种事物的滑稽可笑的画面
这个画面必须很滑稽
很可笑
甚至离谱不到不可能存在
你要使这两种事物间发生一些难以想象的联系
越夸张越荒谬越好
也许你可以在大脑中想象有一张巨大无比的纸
上面连着一根绳子
你拉一下绳子
那张纸就像台灯一样亮了
或者你也可以想象自己在台灯上而不是在纸上写字
或者一张巨大无比的纸将台灯点亮了
还可以是一盏台灯在在一张纸上写字画画
看过这几个例子后
你明白我说的荒谬可笑的联想指的是什么了吗
将两种事物联系起来的荒谬夸张的方法不计其数
千万不要做一些符合常理的想象
一般这种图像都是记不住的
例如一盏台灯附近放着一张纸
这种想象很正常
很合乎情理
也极有可能发生
但对于记忆来说
起不到什么作用
JWDDMNDVchat
好了
那么下一步呢
就是要使刚才你已经选好的
或者已经想象好的画面在脑海中一瞬间清晰的浮现出来
要在脑海中清晰的看清楚这个画面
把画面想象成真实发生的情景
现在
请不要再继续读下去了
马上停下来
想象一下你已经选择好的那幅包括台灯和纸张的画面吧
现在就开始
判断这条规则应用起来效果是否理想的唯一途径就是进行尝试
不过你要记住
即使这种方法没什么作用
但仅仅尝试着应用一下
也能增强你的记忆力
从现在开始
每当我告诉你来想象一下画面时
请你最好把书放下
让想象好的画面在脑海中清晰的浮现出来
如果你已经想象完毕
现在就不要想它了
让我们继续
下一个需要联系的事物是瓶子
你必须想象出一幅夸张的画面
将纸张和瓶子联系起来
包括其中
现在把那盏台灯撇在一边
不要再去想了
你可以想象从瓶子中倒出来的不是液体
而是一张张纸
或者你可以想象一个巨大无比的瓶子是由纸做成的
或者一张巨大的纸正拿着瓶子喝水
嗯
选择其中一幅画面
或者你也可以自己想象出一个情景
要同样的夸张和不可思议
最重要的是
要保证你的脑海中能够一瞬间的浮现出这幅画面
现在就要求自己这样做
下一个要联系的事物是床下
必须将瓶子和床联系起来
你可以试着想象出自己设计的夸张情景
这是件很富有个人特点的事情
如果你能自己想象出这样一幅画面的话
效果肯定会更好
因为当你想象时
你的注意力就集中在这两件物品上
或者两条信息上
因为你从未采用这种方法去记忆过
这个尝试去联系的过程本身就会将这些信息牢牢的锁定在你的记忆之中
CJWDDMNDVchat
不过
对于这次联系的过程
我会给你提一些建议
因为这是你第一次尝试这样做
正如下图所示
一个巨大无比的瓶子正在床上睡觉
插图
或者你也可以想象自己在一个巨大无比的瓶子中
而不是在床上睡觉
或者你的床上堆放着成百上千个瓶子
你可以在这些荒谬的画面中任选其一
然后让它在脑海中清晰的浮现出来
下一个要记忆的事物是鱼
你可以使用相同的办法
想象一条大鱼躺在床床上
把床单都弄湿了
或者你在钓鱼的时候
没有钓到鱼
而是钓到了一张床
你可以瞬间就判断哪幅画面更加离谱
你甚至可以想象有一张大床正在河边钓鱼
好了
想象一下画面吧
我也意识到想象这些荒谬可笑的画面时的确有些奇怪
这很正常
如果你开始想象这些画面时有点费劲的话
这是件好事
因为你所做出的这些努力
都会对你入门大有帮助
我们在这里总结一下
我共在四种简单的方法
可以让你想象的画面和情景荒谬
夸张
甚至不可思议
第一种是想象中的物体尺寸要比现实中大
要与真实尺寸不相称
这就是为什么我在举很多例子的时候
都提到巨大无比这个词
就是要迫使你做到这一点
第二种方法是夸大物体的数量
你也可以想象床上有成千上万条鱼
另外
也要想办法让想象的这幅画面动起来
因为动作记忆起来相对来说要容易些
如果你想象有数以万计张纸夸张从台灯下飞出
飞到你的脸上
把你的脸打的很疼
这样的画面就动了起来
甚至有些暴力
最后一种方法是使用代替法
指的是想象一种事物去代替另外一种事物
例如
你想象自己是在一条巨大无比
与现实尺寸不相称的鱼上面
而不是床上睡觉
这就是代替法
如果这条鱼在咬你
或者把你身上都打湿了
这样画面就动了起来
这四种办法中
你可以选择一种或多种方法使得想象的画面变得荒谬离谱
这样不久CJWDDMNDVchat后
你会发现自己在记忆或想象时
这些方法已经信手拈来
你刚刚记忆住的词语是鱼
那么下一个新词是电话
现在来想象一幅包括鱼和电话的夸张画面吧
你可以想象一条巨大无比的鱼在打电话
同时浑身湿漉漉的水不停的滴落到地面上
如下图所示插图
或者你正对着一条鱼而不是电话机在讲话
或者当你正在打电话的时候
有成千上万条鱼从电话中飞出
正好击中你的脸庞
你可以注意到
每个画面中至少应用了四种方法中的一种
你可以选择一幅自己喜欢的夸张画面
最重要的是
一定要清晰的在脑海中看到这幅画面
下一个词语是窗户
想象一幅关于电话和窗户的离谱夸张的画面吧
你可以想象自己将一台巨大无比的电话扔到关闭着的窗户上
顿时窗玻璃摔成碎片
或者看到一扇窗户正在打电话
一定要保证自己选择好的这幅画面可以在脑海中清晰的浮现出来
下一个词语是花朵
你可以想象在一个花园中开满了一扇扇的窗户
而不是美丽的花朵
甚至还可以想象自己正拿水去灌溉他们
或者也可以是在你打开窗户后
有成千上万朵花从窗户中飞进来
想象一下这幅画面吧
下一个词语是钉子
想象你正拿着锤子把一朵花
而不是钉子钉到了墙上
插图
不久后你就会发现
这些不合常理的画面比那些符合常理的更容易浮现在脑海中
你还可以想象花朵中生长出了许多巨大的钉子
或者一枚巨大的钉子
而不是CGWDDMvchr园丁正在灌溉花朵
我可以接二连三的举出许多例子
但你需要的只是一幅画面
并让他在脑海中清晰的浮现
最后一个词语是打印机
你可以想象自己将一枚巨大无比的钉子钉到了打印机里面
结果导致打印机瘫痪
或者打印机上所有的按键都是钉子
你按下打印键的时候
却伤到了自己的手指
还可以是一枚巨大的钉子正在使用打印机打印
不要以为这是最后一个词语
所以不做任何联想也会记住它
事实并非如此
你不做联想的话
还是会记不住
所以还是想象出一幅画面来吧
你有没有尝试着在脑海中把所有画面从头到尾回忆一遍
如果还没有回到第一个词语上
尝试着回忆一遍吧
我敢肯定你你回忆过后
肯定连自己都大吃一惊
因为你已经记住了所有的这十个词语
而且是按照顺序记下来的
你不想尝试一下吗
好过现在就拿起手中的笔来
在下面的空白处填上正确的答案
请你在填写过程当中
尽量不要到前面去翻找答案
你可能会记得第一个词语是什么
不过由于我还没有告诉你应该怎样记住它
在本书后面的部分
我会进行讲解
在问答环节
所以
现在我来告诉你
第一个词语是台灯
回忆一会儿
台灯这个词让你想起了什么呢
你用这盏台灯做了哪些疯狂的或是荒谬的联想呢
也可能是这盏台灯做了哪些可笑荒唐的事情呢
又或者是其他什么东西变成了这盏台灯
台灯让你想起了下划线下划线下划线下划线下划线下划线
如果你在空白处填上了纸张
那么恭喜你
你答对了
现在在想想纸张
纸张又让你想起了什么呢
纸张让你想起了下划线下划线下划线下划线下划线下划线
瓶子吗
对了
就是瓶子
瓶
在回想一下瓶子
瓶子让你联想到了什么呢
或者这个瓶子做了什么疯狂的事呢
瓶子让你想起了下划线下划线下划线下划线下划线下划线下划线
瓶子应该是让你想起了床
现在回想一下床
床一定会让你想起下划线下划线下划线下划线下划线下划线
鱼才是正确答案
回想一下鱼
你一定想起了下划线下划线下划线下划线下划线下划线
对了
你答对了
就是电话
电话又让你想起了下划线下划线下划线下划线下划线下划线
如果你写的答案是窗户
那么你就对了
说明你想象的荒谬可笑的画面都很成功
窗户又让你想起了下划线下划线下划线下划线下划线下划线
对了
当然是花朵
那么你拿着这朵花正在干什么呢
或者其他什么东西
而不是花朵正在生长呢
也许你正在把一朵花
而不是下划线下划线下划线下划线
下划线
下划线定到了墙上
钉子是正确答案
最后呢
钉子让你想起了下划线
下划线
下划线
下划线
下划线
下划线
正确答案就是打印机
你填出了所有的答案吗
都填对了吗
如果你情不自禁的想惊叹一声
那就喊出来吧
我能理解你的感受
你应该为CJWDDMNDVcheck自己感到自豪
因为你已经成功做到了许多人做不到的事情情
那就是仅仅读一遍
就能按照顺序记住十个词语
如果你在填一两个空格时犹豫了一下
那也没关系
只要回过头来加强一下对应画面的记忆就可以了
但是一定要保证想象的这幅画面足够的夸张和荒谬
并保证他能够在脑海中清晰的浮现
你需要在一秒钟甚至更少的时间内看到这幅画面
其实看的时间长短并不重要
重要的是画面清晰与否
然后再检查一下自己是不是能够独立的将从台灯到打印机的十个词按照顺序都写出来
我知道你肯定能
所以我才会让你尝试
因为这样你就可以建立起自信心
花些时间先检查一下吧
现在就开始下一步呢
首先
试着回想一下打印机
然后你联想到了什么呢
当然是钉子了
那么想想钉子
你又回想到了花朵
对了
花朵让你回想到了
当然了
是窗户
想想窗户
你又会马上回想到了电话
电话应该会让你回想到鱼
对了
鱼又让你想到了床
床
床让你想到了子
瓶子让让想到到了纸
最后呢
只让你想到了台灯
你意识到自己刚才完成了什么事吗
你按照相反的顺序记住了所有的词语
当然了
在学校时
你不需要逆向记忆书本上的知识
在这里
我只是想让体体会到这种方法的奇妙之处
而且
当你向别人展现你可以倒背如流时
这得是件多么酷的事儿呀
我把这个方法叫做链接记忆法
因为你自己创造了一条链接
将所有你需要记住的信息都链接了起来
你可以将记住的信息都储存在脑海中
想储存多久就储存多久
或者需要储存多久就可以储存多久
你需要做的
不过是不时在脑海中回顾一下这条链接
这个过程也不会花费太长时间
一旦你使用这种方法记住住了所需信息
每当用到这些信息时
或者把这些信息再加以运用的时候
你都会在脑海中自动的回顾或回想
当你回顾了三到四次后
就没有必要再继续回顾了
那些夸张离谱的画面就会慢慢从你脑海中隐退
你再也不需要依靠这些画面去记忆
那些记住了的信息就变成了你知识体系的一部分
如果你能一次性记住十个词语
那么你一次也可以记住十五个或十六个
一旦你能一次记住十五个或十六个
你就能一次记住二十五个或二十六个
其实这样记忆并没有什么数量上的限制
当然然
把所有词语链接起来的时间会更长
链接五十个比链接十五个或十六个要花费更多的时间
但无论你是否应用链接记忆法
链接五十个都会花费更长的时间
这很正常
我想再次强调一下
仅仅尝试着去使用链接记忆法去记忆一连串的事物
都会迫使你以一种从未尝试过的方法
将记忆力同时集中在两件事物上
这个方法可以使你注意力集中
迫使你锻炼自己的最初记忆力
你应用这个方法的同时
记忆的信息就已经在你的大脑中扎根
这种链接记忆法基本上只能帮助你按照一定次序去记忆知识
不过现实当中
的确有许多需要我们按照次序去学习和记忆的东西
至少在你刚开始学的时候是这样
本书中我会提供一些链接记忆法的专项练习
由于这种记忆法对你的帮助是不可估量的
所以一定要多加练习和使用
加深理解
在你尝试着自己做过书上的练习之后
还有一种很好的练习方法
就是向你的家人和朋友们展示你的学习成果
首先
让别人帮你挑选出一些物品并写下来
可以挑选十五个或十六个
或者挑选出你认为合适的数量
让他写下来有两个原因因第一个原因当然是让他能够检查你正确与否
第二个原因是
让他写下来也可以让你有时间进行充分的联想
当他已经列举出了十五个或十六个物品后
你便可以按照次序从头到尾一个挨一个的说出来
如果有一两个忘记了
也不必慌张
让他告诉你到底是什么
然后自己加强记忆对应的联想和画面
然后按照相反的顺序说出这些物品
这样一来
你当然会让别人大吃一惊
试一试吧
看看自己的能力如何
不过
在向别人展示之前
我建议你还是先完成这一章节后的那些练习
而且在完成练习的基础上
读一读问与答那一部分内容
我希望在你将记忆法应用到学校学习之前
可以彻底地理解链接记忆法的核心内容
虽然你将记忆法应用到学习中去的时间会比自己想象的更早
我明白
让你完全熟悉这些概念也许需要花费一定时间
不过在你理解之前
这些记忆法一直会节省你用于记忆的时间
为了利用链接记忆法来帮助你的学习
好好的学习这个方法吧
问 宇达
我教授这些记忆法的时间已经很长了
所以应该可以准确的猜测出你也许会问的问题
让我们一起看看我的猜测是不是准确吧
问
我怎么记住列表中的第一个词语呢
答
为了节省时间
可以通过一些荒谬夸张的联想
将第一个词语与自己联系起来
这样就够了
或者将第一个词语与你所要展示的朋友或其他熟悉的人联系起来都可以
当你把这种记忆法应用到学习材料中去的时候
课程本身的内容就会让你联想起词语本身
当然了
还有一一种办法是从链接中的任何一个词语开始
最好是前面的几个
然后按照相反的顺序记过去
这样也能记住第一个词语
问
使用链接记忆法究竟可以记住多少个词语呢
答
其实数量上真的没有任何限制
由于每一个词语都会使你联想到下一个
所以到底有多少个词语并不重要
当然了
链接越长
包括的词语越多
你就越需要经常性的在脑海中回顾这条链接
问
我可不可以在脑海中想象出一个故事
将所有需要记忆的词语链接起来
答 不
绝对不可以
每一对词语都应该作为一个独立的对象来处理
尝试着将所有词语都包括近一个画面中或故事里面
只会让你自己犯糊涂或变得犹豫
每个联想只能与两件事事物有关
也许联想的过程中的确会想象出某些故事情节来
但就像我已经强调过的那样
每个故事只能与两个事物有关
每个故事只能成为一对事物所独有的一幅画面
问
为什么我脑海中想象的画面一定要荒谬可笑
或者夸张的令人不可思议呢
答
我们每天都在忘记那些普通的日常琐事
但那些荒谬可笑的想像却可以使任何普通事物变得不再普通起来
想象出一幅普通的画面并不费时
也不费事
但是他们会在脑海中转瞬即逝
因为不需费力记忆的事情
就不可能被记住
把画面想象的荒谬夸张
就会迫使你去费力的想象这些事物
迫使你锻炼自己的最初记忆力
否则使用那些普通画面将任何事物链接起来
记忆都将收效成喂
问
如果同样的事物出现在不同的链接里
或者同一个链接中多次出现了同一个事物
是不是会很容易混淆呢
答
这个问题问的好
我的回答是
使用链接记忆法
你可以记住无数个链接
因此不同的链接中出现相同的事物也不会难住你
你需要的只是亲自尝试
看看我说的对不对
而且
如果同样的事物在一个链接中出现了多次
这也不会是个问题
你只要按照我说的方法去组成对应的画面就可以了
这些画面不尽相同
都会很有效的提醒你回忆起正确的事物
答
我使用链接法记忆过的事物会在大脑中储存多久呢
答
只要你记住了关于任何信息的任何链接
你都可以根据自己需要记忆的时间或想要记忆的时间来储存这些信息
因为我们必须首先假设一个前提
那就是除去做过的练习
展示性质的练习和为了学习而学习的情况
你记忆的任何信息都是要拿来应用的
正是应用的过程使你加深了对这些信息的记忆
一旦信息在你脑海中扎了根
他们就会成为你知识系统的一部分
原本想象的那些画面都会渐渐隐退
你也不会再依靠他们
你需要记住这些信信息多长时间
他们就会在你大脑中储存多长时间
问
如果我向朋友展示的时候
朋友选择了一些抽象模糊的事物让我记忆该怎么办
答 告诉他
只选择那些具体的事物
不要让他控制你
你要来控制他
记住
是你在为他展示你的记忆力
如果他拒绝了
就不要为他展示了
这肯定会是他的损失
不是吗
这只是尚未学习的问题
因为你不久就会像学习记忆具体事物那样
轻易的学会记忆抽象事物
这样的话
这种问题就不会再存在了
问
如果我通过链接记忆法记住了一些我将来还不会经常应用的信息
那么这些信息是不是不久就会从大脑中逐渐淡去
答 是的
你会忘记一部分
除非你经常在大脑中温习
我指的是三天温习一次
然后每周回顾一次
其实复习一下并不浪费时间
只是一种头脑练习
通过练习这些信息就会铭刻在你脑海里
在你需要的时候
随时都可以加以应用
问
我已经迫不及待的想在学校的学习中应用链接记忆法了
我什么时候可以开始用呢
答
其实如果你需要记住一长串有具体含义的事物
你现在就可以开始用了
不是吗
不过我还有一个更好的建议
为什么不在应用之前
先完成后面的练习题呢
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